BK

Boniface Kongin

Boniface Kongin

KENUomini

Data di nascita16 gen 1990

Altezza-

Peso-

Boniface Kongin è un fondista di Kenya, nato il 16 gennaio 1990. Gareggia principalmente nei Semi, Marathon e 5Kilometre.

I suoi record personali includono 1:02:02 nei Semi, 2:12:01 nei Marathon, 14:40 nei 5Kilometre, 45:11 nei 15Kilometr e 29:25 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

In sintesi

Mezza maratona

1:02:02

Maratona

2:12:01

Miglior prestazione 2019

2:12:01

22 giu 2019 · Duluth, MN (USA)

Miglior prestazione 2019

Ultima gara

Asics Los Angeles Marathon

8 mar 2020 · DNF

Asics Los Angeles Marathon

Età

36 anni

Al 19 set 2026: Mezza maratona 1:02:02, Maratona 2:12:01, Miglior prestazione 2019 2:12:01 (22 giu 2019, Duluth, MN (USA)) · Ultima gara: Asics Los Angeles Marathon, 8 mar 2020, DNF · 36 anni

PB

Record personali

1:02:02

2:12:01

5Kilometre

14:40

15Kilometr

45:11

10Kilometr

29:25

10MilesRoa

48:01

8Kilometre

23:41

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2019	Marathon	2:12:01	-	22 giu 2019	↑	Grandma's Marathon
2018	15Kilometr	45:11	-	8 lug 2018	-	Utica Boilermaker
2018	10MilesRoa	48:01	-	4 nov 2018	↑	Pittsburgh 10M
2018	Semi	1:03:41	-	16 giu 2018	↑	Duluth Garry Bjorklund Half Marathon
2018	Marathon	2:12:12	-	7 ott 2018	↑	St. Paul Twin Cities Marathon, St. Paul
2017	8Kilometre	23:41	-	15 lug 2017	-	Kingsport, TN (USA)
2017	10MilesRoa	48:27	-	26 ago 2017	↑	Flint, MI (USA)
2017	Semi	1:03:15	-	17 set 2017	↑	San Diego, CA (USA)
2017	Marathon	2:15:08	-	1 ott 2017	↑	Philadelphia, PA (USA)
2016	Semi	1:03:17	-	3 apr 2016	↑	Warszawa (POL)
2015	Semi	1:02:10	-	29 mar 2015	↑	Warszawa (POL)
2014	5Kilometre	14:40	-	5 lug 2014	-	Norwich (GBR)
2014	10Kilometr	30:33	-	1 giu 2014	↓	Poole (GBR)
2014	10MilesRoa	51:35	-	19 ott 2014	↑	Twickenham (GBR)
2014	Semi	1:02:02	-	5 ott 2014	↑	Cardiff (GBR)
2014	Marathon	2:14:00	-	12 ott 2014	↑	York (GBR)
2013	10Kilometr	29:25	-	22 set 2013	↓	Swansea (GBR)
2013	Semi	1:03:28	-	6 ott 2013	↑	Cardiff (GBR)
2011	Semi	1:04:26	-	30 ott 2011	↑	Nairobi (KEN)

2020

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	DNF	-	8 mar	Asics Los Angeles Marathon

2019

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:15:18	-	21 set	Rock 'n' Roll Montreal Marathon, Montréal
Marathon	2:12:01	-	22 giu	Grandma's Marathon

2018

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:20:49	-	18 nov	Philadelphia Marathon
10MilesRoa	48:01	-	4 nov	Pittsburgh 10M
Marathon	2:12:12	-	7 ott	St. Paul Twin Cities Marathon, St. Paul
Semi	1:03:05	-	16 set	Santa Fe Thunder Half Marathon, Santa Fe, NM
15Kilometr	45:11	-	8 lug	Utica Boilermaker
Semi	1:03:41	-	16 giu	Duluth Garry Bjorklund Half Marathon
Marathon	DNF	-	14 gen	Houston Marathon

2017

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Marathon	2:16:25	-	19 nov	Philadelphia Marathon, Philadelphia, PA
Marathon	2:15:08	-	1 ott	St. Paul Twin Cities Marathon, St. Paul
Semi	1:03:15	-	17 set	Santa Fe Thunder Half Marathon, Santa Fe, NM
10MilesRoa	48:27	-	26 ago	Flint Crim Festival of Races, Flint, MI
Semi	1:03:25	-	20 ago	San Diego America's Finest City Half Marathon, San Diego, CA
8Kilometre	23:41	-	15 lug	Kingsport 8K, Kingsport, TN

2016

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:03:17	-	3 apr	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2015

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:03:01	-	25 ott	St.-Denis Half Marathon, St-Denis
Semi	1:04:00	-	27 set	Remich Route du Vin Semi Marathon, Remich
Semi	1:02:19	-	13 set	Krems Wachau Half Marathon, Krems
Semi	1:02:10	-	29 mar	Warszawa Half Marathon, Warszawa

2014

10 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10MilesRoa	51:35	-	19 ott	Twickenham Cabbage Patch 10M, Twickenham
Marathon	2:14:00	-	12 ott	York Marathon, York
Semi	1:02:02	-	5 ott	Cardiff Half Marathon, Cardiff
5Kilometre	14:40	-	5 lug	Lord Mayor's City Centre Classic, Norwich
Semi	1:05:39	-	29 giu	Torbay Half Marathon, Torbay
Semi	1:06:01	-	22 giu	Hackney Half Marathon, Hackney
10Kilometr	30:33	-	1 giu	Poole 10 km, Poole
Semi	1:04:18	-	23 mar	Hastings Half Marathon, Hastings
Semi	1:03:32	-	9 mar	Guildford Half Marathon, Guildford
Semi	1:03:27	-	2 mar	Bath Half Marathon, Bath

2013

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:03:28	-	6 ott	Cardiff Half Marathon, Cardiff
10Kilometr	29:25	-	22 set	Swansea Bay 10K, Swansea

2011

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:04:26	-	30 ott	Nairobi Standard Chartered Half Marathon, Nairobi