Ayano Nakako
- Nascita
- 28 gen 2003 (23 anni)
- Discipline
- 800 m · 400 m
Ayano Nakako è una velocista di Giappone, nata il 28 gennaio 2003. Gareggia principalmente nei 400m, 800m e 4x400m.
I suoi record personali includono 56.38 nei 400m, 2:07.00 nei 800m e 3:54.02 nei 4x400m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.
Record personale · 800 m2:07.00
Miglior prestazione 20252:07.004 lug 2025 · National Stadium, Tokyo
Record personale · 400 m56.38
Ultima gara18th wttk & DEN-EN Club Middle Distance Record Challenge12 ott 2025 · DNF
Al 8 nov 2026: 800 m 2:07.00, 400 m 56.38, Miglior prestazione 2025 2:07.00 (4 lug 2025, National Stadium, Tokyo (JPN)) · Ultima gara: 18th wttk & DEN-EN Club Middle Distance Record Challenge, 12 ott 2025, DNF · 23 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 800m | 2:07.00 | – | 4 lug 2025 | Japanese Championships, National Stadium, Tokyo |
| 2024 | 800m | 2:07.45 | – | 13 apr 2024 | 32nd Kanakuri Memorial Middle and Long Distance Invitational Meet, Egao Kenko Stadium, Kumamoto |
| 2023 | 400m | 57.29 | – | 19 mar 2023 | KGRR Spring Challenge Meet 2023 |
| 2023 | 800m | 2:07.09= | – | 13 ott 2023 | National Sports Festival |
| 2023 | 4x400m | 3:54.02 | – | 2 apr 2023 | The 56th Tokyo Big6 Track Field League, National Stadium, Tokyo - Open Event |
| 2021 | 800m | 2:13.21 | – | 3 apr 2021 | Komazawa Olympic Park Athletic Stadium, Tokyo (JPN) |
| 2019 | 400m | 56.38 | – | 6 ott 2019 | 74th National Sports Festival, Prefectural Kasamatsu Stadium, Hitachinaka |
| 2019 | 800m | 2:07.09 | – | 29 giu 2019 | 103rd Japan Championships |