Ayanda Mncube
- Discipline
- Mezza maratona · 10 000 m
Ayanda Mncube è un fondista di Sudafrica. Gareggia principalmente nei 10000m, Semi e Marathon.
I suoi record personali includono 29:44.08 nei 10000m, 1:04:19 nei Semi, 2:21:24 nei Marathon, 47:52 nei 15Kilometr e 30:00 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Sudafrica.
Record personale · Mezza maratona1:04:19
Miglior prestazione 20242:27:3525 feb 2024 · Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg
Record personale · 10 000 m29:44.08
Ultima garaCapital City Marathon25 feb 2024 · 2:27:35
Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:04:19, 10 000 m 29:44.08, Miglior prestazione 2024 2:27:35 (25 feb 2024, Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg (RSA)) · Ultima gara: Capital City Marathon, 25 feb 2024, 2:27:35
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
15KilometrDurban 201947:52–
10KilometrPaulpietersburg 201530:00–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2024 | Marathon | 2:27:35 | – | 25 feb 2024 | Capital City Marathon |
| 2021 | 10000m | 29:44.08 | – | 26 mar 2021 | Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA) |
| 2020 | 10Kilometr | 32:35 | – | 28 nov 2020 | Bergville (RSA) |
| 2020 | Marathon | 2:22:04 | – | 15 mar 2020 | – |
| 2019 | 10000m | 30:11.33 | – | 22 mar 2019 | Durban (RSA) |
| 2019 | 10Kilometr | 30:38 | – | 13 ott 2019 | FNB Durban 10K Citysurfrun |
| 2019 | 15Kilometr | 47:52 | – | 22 set 2019 | Durban (RSA) |
| 2018 | 10Kilometr | 30:58 | – | 29 set 2018 | South African 10 km Road Running Championships, Middelburg |