Ayaka Murao

Ayaka Murao

GiapponeGiapponeAttivo
Nascita
19 ago 2000 (26 anni)
Discipline
Maratona · Mezza maratona

Ayaka Murao è una mezzofondista di Giappone, nata il 19 agosto 2000. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 4:56.90 nei 1500m, 9:15.78 nei 3000m, 16:02.92 nei 5000m, 34:40.33 nei 10000m e 1:13:15 nei Semi. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Giappone.

Record personale · Maratona2:30:57
Miglior prestazione 20262:30:578 mar 2026 · Nagoya
Miglior prestazione 2026
Record personale · Mezza maratona1:13:15
Ultima garaHOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI8 lug 2026 · 9:26.36
HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI

Al 14 nov 2026: Maratona 2:30:57, Mezza maratona 1:13:15, Miglior prestazione 2026 2:30:57 (8 mar 2026, Nagoya (JPN)) · Ultima gara: HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI, 8 lug 2026, 9:26.36 · 26 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
1500mOsaka 2021Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 1500 m4:56.90792 pt––
3000mFukuroi 2016Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 3000 m9:15.781.054 pt–#373
5000mAbashiri 2022Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 5000 m16:02.921.045 pt––
10000mKyoto 2026Classifica di tutti i tempi di Giappone nei 10 000 m34:40.331.002 pt–#528
SemiOkayama 2022Classifica di tutti i tempi di Giappone nei Mezza maratona1:13:151.064 pt––
MarathonNagoya 2026Classifica di tutti i tempi di Giappone nei Maratona2:30:571.109 pt–#413

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
20263000m 9:26.36–8 lug 2026HOKUREN Distance Challenge in ABASHIRI
20265000m 16:44.49–24 mag 202670th Kansai Inter-Corporate Track & Field Championships
202610000m 34:40.33–23 mag 202670th Kansai Inter-Corporate Track & Field Championships
2026Marathon 2:30:57–8 mar 2026Nagoya Women's Marathon
20255000m 16:17.86–12 lug 2025HOKUREN Distance Challenge 2025 in Chitose, Aoba Park Athletic Field, Chitose
2025Semi 1:15:15–21 dic 2025The 44th SANYO Ladies Road Race
202410Kilometr 33:29–15 dic 2024The 43rd SANYO Ladies Road Race
2024Semi 1:13:36–20 ott 2024Tokyo Legacy Half Marathon