Ashley LAJOCIES
- Discipline
- 3000 m siepi · 1500 m
Ashley LAJOCIES è un mezzofondista di Stati Uniti. Gareggia principalmente nei 1500m, Mile e 3000m.
I suoi record personali includono 4:26.21 nei 1500m, 5:03.40 nei Mile, 9:37.68 nei 3000m, 9:37.68 nei 3000m e 16:31.31 nei 5000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Stati Uniti.
Record personale · 3000 m siepi10:25.00
Miglior prestazione 20239:45.2528 gen 2023 · Dempsey Indoor, Seattle, WA (USA) (i)
Record personale · 1500 m4:26.21
Ultima garaHusky Classic10 feb 2023 · 17:15.33
Al 13 nov 2026: 3000 m siepi 10:25.00, 1500 m 4:26.21, Miglior prestazione 2023 9:45.25 (28 gen 2023, Dempsey Indoor, Seattle, WA (USA) (i)) · Ultima gara: Husky Classic, 10 feb 2023, 17:15.33
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
MileIndoorLA 20215:03.40460 pt–
3000mIndoorWA 20229:37.68573 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 3000m Indoor | 9:45.25 | – | 28 gen 2023 | Washington Indoor Invitational |
| 2023 | 5000m Indoor | 17:15.33 | – | 10 feb 2023 | Husky Classic |
| 2022 | 1500m | 4:26.21 | – | 15 apr 2022 | Cougar Athletic Stadium, Azusa, CA (USA) |
| 2022 | 3000m Indoor | 9:37.68 | – | 29 gen 2022 | Dempsey Indoor, Seattle, WA (USA) (i) |
| 2022 | 3000m | 9:37.68 | – | 29 gen 2022 | – |
| 2022 | 3000m-short-track Indoor | 9:54.89 | – | 26 feb 2022 | Convention Center, Albuquerque, NM (USA) (i) |
| 2022 | 3000m-short-track | 9:54.89 | – | 26 feb 2022 | – |
| 2022 | 3000mSt | 10:25.00 | – | 13 mag 2022 | Veterans Memorial Stadium, Clovis, CA (USA) |