Alfonso Holgado

ESPUomini

Data di nascita12 gen 1993

Altezza-

Peso-

Alfonso Holgado è un velocista di Spagna, nato il 12 gennaio 1993. Gareggia principalmente nei 200m, 400m e 110mH.

I suoi record personali includono 22.68 nei 200m, 48.44 nei 400m, 15.45 nei 110mH, 51.65 nei 400mH e 3:12.98 nei 4x400m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.

In sintesi

400 m ostacoli

51.65

400 Metres Short Track

49.20

Miglior prestazione 2026

55.79

17 mag 2026 · Estadio de Larrabide, Pamplona (ESP)

Miglior prestazione 2026

Ultima gara

Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D

17 mag 2026 · 55.79

Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D

Età

33 anni

Al 15 set 2026: 400 m ostacoli 51.65, 400 Metres Short Track 49.20, Miglior prestazione 2026 55.79 (17 mag 2026, Estadio de Larrabide, Pamplona (ESP)) · Ultima gara: Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D, 17 mag 2026, 55.79 · 33 anni

Record personali

22.68

48.44

15.45

51.65

3:12.98

8.0HT

7.19

49.20

22.68

52.51

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2026	400mH	55.79	-	17 mag 2026	↓	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D
2024	110mH	15.74	-1.5	13 apr 2024	↓	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match A, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril
2024	400mH	55.17	-	13 apr 2024	↓	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match A, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril
2023	110mH	15.48	-2.1	6 mag 2023	↓	Spanish Club Championships Primera Division Liga Joma - Match 3
2023	400mH	55.14	-	6 mag 2023	↓	Spanish Club Championships Primera Division Liga Joma - Match 3
2022	60m	7.19	-	17 dic 2022	-	Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (ESP) (i)
2022	60mH	8.57	-	22 gen 2022	↓	Antequera (ESP) (i)
2022	110mH	15.45	+0.9	1 mag 2022	↓	Salamanca (ESP)
2022	400mH	53.84	-	18 giu 2022	↓	Málaga (ESP)
2021	60mH	8.51	-	4 dic 2021	↓	Antequera (ESP) (i)
2021	110mH	15.47	+0.0	16 mag 2021	↓	Málaga (ESP)
2021	400mH	52.30	-	25 giu 2021	↓	Spanish Championships
2019	110mH	15.67	+1.2	12 mag 2019	↓	Madrid (ESP)
2019	400mH	54.50	-	2 giu 2019	↓	Hueska (ESP)
2018	60mH	8.50	-	4 feb 2018	↓	Antequera (ESP) (i)
2017	60mH	8.40	-	5 feb 2017	↓	Antequera (ESP) (i)
2016	60mH	8.0h	-	30 gen 2016	↓	Antequera (ESP) (i)
2016	200m-short-track	22.68	-	30 gen 2016	-	Antequera (ESP) (i)
2016	200m	22.68	-	30 gen 2016	-	Antequera (ESP) (i)
2016	400m	49.47	-	23 gen 2016	↑	Antequera (ESP) (i)
2016	400m-short-track	49.47	-	23 gen 2016	↑	Antequera (ESP) (i)
2016	400mH	53.00	-	5 giu 2016	↓	Granada (ESP)
2015	60mH	8.33	-	14 feb 2015	↓	Antequera (ESP) (i)
2015	400m-short-track	49.20	-	27 dic 2015	↑	Antequera (ESP) (i)
2015	400m	49.20	-	27 dic 2015	↑	Antequera (ESP) (i)
2015	400mH	51.93	-	28 giu 2015	↓	Tarragona (ESP)
2014	400m	48.91	-	15 giu 2014	↑	San Fernando (ESP)
2014	400m-short-track	49.70	-	15 feb 2014	↑	Antequera (ESP) (i)
2014	400mH	52.29	-	8 giu 2014	↓	El Prat de Llobregat (ESP)
2014	4x400m	3:12.98	-	12 lug 2014	↑	Alcorcón (ESP)
2013	400m	48.44	-	13 lug 2013	↑	Nerja (ESP)
2013	400m-short-track	49.98	-	28 dic 2013	↑	Antequera (ESP) (i)
2013	400mH	51.65	-	30 giu 2013	↓	Mataró (ESP)
2013	4x400m	3:14.04	-	15 giu 2013	↑	Avilés (ESP)
2012	400mH	53.27	-	24 giu 2012	↓	Avilés (ESP)
2011	400m	49.94	-	16 lug 2011	↑	Málaga (ESP)
2011	400mH	52.75	-	10 lug 2011	↓	Xátiva (ESP)
2011	4x400m	3:14.08	-	23 lug 2011	↑	European Junior Championships
2010	400m	49.86	-	13 giu 2010	↑	Monzón (ESP)
2010	400mhurdle	52.51	-	21 mag 2010	↑	Moskva (RUS)
2009	400mhurdle	55.27	-	8 lug 2009	↑	Bressanone IAAF World Youth Championships
2009	400mH	55.27	-	12 lug 2009	↓	Bressanone IAAF World Youth Championships

2026

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	55.79	-	17 mag	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match D

2024

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
110mH	15.74	-1.5	13 apr	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match A, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril
400mH	55.17	-	13 apr	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match A, Estadio Municipal Emilio Hidalgo, Motril

2023

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	55.14	-	6 mag	Spanish Club Championships Primera Division Liga Joma - Match 3
110mH	15.48	-2.1	6 mag	Spanish Club Championships Primera Division Liga Joma - Match 3

2022

9 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
60m	7.19	-	17 dic	Control Meeting, Pista Cubierta Carlos Gil Perez, Salamanca (i)
60mH	8.57	-	10 dic	Campeonato Andalucía de Clubes, Centro de Tecnificación de Atletismo, Antequera (i)
400mH	53.84	-	18 giu	Control Meeting, Málaga
400mH	54.13	-	12 giu	Liga Joma de CLubes, Gandía
400mH	53.88	-	14 mag	Liga Joma de Clubes, Durango
110mH	15.48	+0.0	14 mag	Liga Joma de Clubes, Durango
400mH	54.49	-	1 mag	Spanish Club Championships, Salamanca
110mH	15.45	+0.9	1 mag	Spanish Club Championships, Salamanca
60mH	8.57	-	22 gen	Control FAA, Antequera (i)

2021

9 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
60mH	8.51	-	4 dic	Campeonato de Andalucía Clubes, Antequera (i)
400mH	52.30	-	27 giu	Spanish Championships
400mH	52.30	-	25 giu	Spanish Championships
400mH	52.57	-	12 giu	Spanish Club Championships, La Nucia
400mH	53.54	-	5 giu	Campeonato de Andalucía, Málaga
400mH	52.79	-	30 mag	Meeting Paco Sánchez Vargas, Estadio de la Juventud de Granada, Granada
400mH	53.15	-	16 mag	Spanish Club Championships, Málaga
110mH	15.47	+0.0	16 mag	Spanish Club Championships, Málaga
400mH	52.75	-	24 apr	Spanish Club Championships, Villafranca de los Barros

2019

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	55.19	-	15 giu	Spanish Club Championships, Hueska
400mH	54.50	-	2 giu	Spanish Club Championships, Hueska
110mH	15.67	+1.2	12 mag	Spanish Club Championships, Madrid

2018

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
60mH	8.50	-	4 feb	Antequera (i)
60mH	8.58	-	4 feb	Antequera (i)

2017

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
60mH	8.40	-	5 feb	Antequera (i)
60mH	8.47	-	22 gen	Antequera (i)
60mH	8.46	-	14 gen	Antequera (i)

2016

11 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400mH	53.00	-	5 giu	Granada Meeting Paco Sanchez Vargas, Granada
400mH	53.80	-	22 mag	Spanish Club Championships, Gijón
400mH	55.28	-	7 mag	Andújar
400mH	54.48	-	30 apr	Cartagena Spanish Club Championships, Cartagena
200m-short-track	22.68	-	30 gen	Antequera (i)
60mH	8.34	-	30 gen	Antequera (i)
60mH	8.0HT	-	30 gen	Antequera (i)
400m-short-track	49.47	-	23 gen	Antequera (i)
400m-short-track	49.77	-	16 gen	Antequera (i)
60mH	8.40	-	16 gen	Antequera (i)
60mH	8.36	-	16 gen	Antequera (i)

2015

8 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
400m-short-track	49.20	-	27 dic	Antequera (i)
400mH	52.25	-	2 ago	Spanish Championships, Castellón
400mH	52.60	-	1 ago	Spanish Championships, Castellón
400mH	52.74	-	25 lug	Gijón Campeonato de España de Federaciones Autonómicas, Gijón
400mH	51.93	-	28 giu	Spanish U23 Championships, Tarragona
400mH	52.11	-	27 giu	Spanish U23 Championships, Tarragona
400mH	52.10	-	21 giu	Torremolinos
400mH	53.77	-	13 giu	Spanish Club Championships, Madrid

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Alfonso Holgado

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2026

2024

2023

2022

2021

2019

2018

2017

2016

2015

Palmares

Nessuna medaglia