Alena Yefremova
- Nascita
- 5 giu 2005 (21 anni)
- Discipline
- 10 Kilometres Road · 5000 Metres Short Track
Alena Yefremova è una mezzofondista di Russia, nata il 5 giugno 2005. Gareggia principalmente nei 1500m, 5000m e 10000m.
I suoi record personali includono 4:40.98 nei 1500m, 17:13.56 nei 5000m, 35:17.71 nei 10000m, 23:06 nei 5Kilometre e 46:45 nei 10Kilometr. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · 10 Kilometres Road46:45
Miglior prestazione 202535:17.719 ago 2025 · Central Stadium, Kazan
Record personale · 5000 Metres Short Track22:52.6h
Ultima garaRussian Championships, Central Stadium, Kazan9 ago 2025 · 35:17.71
Al 15 nov 2026: 10 Kilometres Road 46:45, 5000 Metres Short Track 22:52.6h, Miglior prestazione 2025 35:17.71 (9 ago 2025, Central Stadium, Kazan (RUS)) · Ultima gara: Russian Championships, Central Stadium, Kazan, 9 ago 2025, 35:17.71 · 21 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
5KilometreCheboksary 202223:06–
10KilometrSaransk 202346:45–
5000m-short-trackSochi 202222:52.6h437 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 10000m | 35:17.71 | – | 9 ago 2025 | Russian Championships, Central Stadium, Kazan |
| 2024 | 1500m | 4:40.98 | – | 14 lug 2024 | Russian U20 Championships |
| 2024 | 5000m | 17:13.56 | – | 19 lug 2024 | Russian U23 Championships |
| 2024 | 10000m | 35:44.24 | – | 21 lug 2024 | Russian U23 Championships |
| 2023 | 10Kilometr | 46:45 | – | 21 mag 2023 | Russian U20 Race Walking Championships, Saransk |
| 2022 | 5000m-short-track | 22:52.6h | – | 1 feb 2022 | Sochi (RUS) |
| 2022 | 5Kilometre | 23:06 | – | 22 mag 2022 | Cheboksary (RUS) |
| 2021 | 5Kilometre | 23:30 | – | 5 set 2021 | Voronovo (RUS) |