Aleksandra Zrakovskaya
- Nascita
- 1 apr 1998 (28 anni)
- Discipline
- Salto triplo · Salto in lungo
Aleksandra Zrakovskaya è un mezzofondista di Russia, nato il 1 aprile 1998. Gareggia principalmente nei 800m, HJ e HJ.
I suoi record personali includono 3:13.66 nei 800m, 1.51 nei HJ, 1.51 nei HJ, 5.51 nei LJ e 12.38 nei TJ. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Russia.
Record personale · Salto triplo12.38
Miglior prestazione 20235.498 feb 2023 · Winter Arena, St. Petersburg (RUS) (i)
Record personale · Salto in lungo5.51
Ultima garaAlekseyev Memorial, Winter Arena, St. Petersburg (i)8 feb 2023 · 5.49
Al 13 nov 2026: Salto triplo 12.38, Salto in lungo 5.51, Miglior prestazione 2023 5.49 (8 feb 2023, Winter Arena, St. Petersburg (RUS) (i)) · Ultima gara: Alekseyev Memorial, Winter Arena, St. Petersburg (i), 8 feb 2023, 5.49 · 28 anni
Record personali
Calcolatore punti WA →DisciplinaRisultatoDi sempre
800mIndoorSt. Petersburg 20173:13.660 pt–
HJIndoorSt. Petersburg 20171.51494 pt–
Progressione
| Stagione | Disciplina | Risultato | Vento | Data | Competizioni |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | LJ Indoor | 5.49 | – | 8 feb 2023 | Alekseyev Memorial, Winter Arena, St. Petersburg (i) |
| 2021 | LJ | 5.51 | -0.6 | 27 ago 2021 | Athletics Stadium, Lublin (POL) |
| 2021 | TJ | 12.38 | +1.8 | 23 ago 2021 | Athletics Stadium, Lublin (POL) |
| 2020 | TJ Indoor | 11.70 | – | 5 gen 2020 | SK Arena, St. Petersburg (RUS) (i) |
| 2020 | TJ | 11.70 | – | 5 gen 2020 | – |
| 2017 | HJ | 1.51 | – | 6 gen 2017 | – |
| 2017 | HJ Indoor | 1.51 | – | 6 gen 2017 | St. Petersburg (RUS) (i) |
| 2017 | LJ | 5.20 | – | 6 gen 2017 | – |