AJ
Aleksandra Jawor

Aleksandra Jawor

POLPOLDonne
Data di nascita27 mag 1986
Altezza-
Peso-

Aleksandra Jawor è una mezzofondista di Polonia, nata il 27 maggio 1986. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 2:09.44 nei 800m, 4:25.63 nei 1500m, 9:24.31 nei 3000m, 16:09.58 nei 5000m e 34:28.46 nei 10000m. È attualmente attiva nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Polonia.

In sintesi
Mezza maratona
1:14:36
5000 m
16:09.58
Miglior prestazione 2012
1:14:36
25 mar 2012
Miglior prestazione 2012
Età
40 anni

Al 30 set 2026: Mezza maratona 1:14:36, 5000 m 16:09.58, Miglior prestazione 2012 1:14:36 (25 mar 2012) · 40 anni

PB

Record personali

2:09.44
4:25.63
9:24.31
16:09.58
34:28.46
1:14:36
5Kilometre
16:24
3000m-short-track
9:40.19
15Kilometr
54:52
10Kilometr
35:05

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataTendenzaCompetizioni
2012
5000m
17:03.72-15 giu 2012
↓
-
2012
10Kilometr
35:05-11 mar 2012
↑
-
2012
Semi
1:14:36-25 mar 2012--
2011
1500m
4:26.26-13 ago 2011
↑
-
2011
3000m
9:24.31-3 giu 2011
↑
-
2011
5000m
16:09.58-11 ago 2011
↓
-
2011
10000m
34:28.46-3 mag 2011--
2011
15Kilometr
54:52-19 nov 2011--
2010
5Kilometre
16:24-20 giu 2010--
2010
CrossCount
27:45-28 mar 2010
↓
38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz
2010
10Kilometr
36:53-31 dic 2010
↑
-
2009
1500m
4:42.07-13 giu 2009
↑
-
2009
3000m
9:33.43-5 set 2009
↑
-
2009
5000m
16:25.03-31 lug 2009
↓
-
2008
CrossCount
22:34-14 dic 2008
↓
15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles
2007
1500m
4:34.63-25 mag 2007
↑
-
2007
5000m
16:53.81-2 giu 2007
↓
-
2006
800m
2:13.88-27 mag 2006
↓
-
2006
1500m
4:30.38-1 giu 2006
↑
-
2005
800m
2:09.44-21 mag 2005
↓
-
2005
1500m
4:25.63-5 giu 2005
↑
-
2005
3000m-short-track
9:49.84-28 gen 2005
↓
-
2004
800m
2:13.17-16 giu 2004
↓
-
2004
1500m
4:28.73-29 mag 2004
↑
-
2004
3000m-short-track
9:40.19-23 gen 2004
↓
-
2004
3000m
9:52.04-22 mag 2004
↑
-
2003
3000m
9:32.33-24 mag 2003
↑
-

2012

6 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
35:07-30 dicCorrida Pédestre Internationale de Houilles, Houilles
5000m
17:03.72-15 giuBielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala
10Kilometr
36:09-8 giuOelder Sparkassen-Citylauf, Oelde
10Kilometr
36:51-29 aprTampere
Semi
1:14:36-25 marWarszawa Half Marathon, Warszawa - Polish Half Marathon Ch.
10Kilometr
35:05-11 marTaroudant 10 km, Taroudant

2011

7 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
15Kilometr
54:52-19 novBelchatowska Pietnastka, Belchatow
1500m
4:26.26-13 agoPolish Championships, Bydgoszcz
5000m
16:09.58-11 agoPolish Championships, Bydgoszcz
1500m
4:27.91-6 agoCzęstochowa Memoriał Artur Szyma & Artur Ociepa, Czestochowa
3000m
9:24.31-3 giuBydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
1500m
4:28.13-27 magKatowice Mityng LA, Katowice
10000m
34:28.46-3 magPolish 10,000m Championships, Lidzbark Warmiński

2010

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
10Kilometr
36:53-31 dicTrzebnica Sylwester Race, Trzebnica
5Kilometre
16:24-20 giuKassel Citylauf, Kassel
CrossCount
27:45-28 mar38th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz

2009

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000m
9:33.43-5 setTorun Polish National League Second League, Toruń
5000m
16:25.03-31 lugPolish Championships, Bydgoszcz
1500m
4:42.07-13 giuChorzów
5000m
16:45.00-31 magChorzów

2008

1 performance
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
CrossCount
22:34-14 dic15th SPAR European Cross Country Championships, Bruxelles

2007

2 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
5000m
16:53.81-2 giuBielsko-Biała Polish National League, Bielsko-Biala
1500m
4:34.63-25 magWarszawa Polish University Championships, Warszawa

2006

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
4:30.38-1 giuBydgoszcz European Athletic Festival, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
800m
2:13.88-27 magBiała Podlaska Polish Club Championships, Biala Podlaska
1500m
4:30.64-6 magMiędzyzdroje Grand Prix PZLA, Miedzyzdroje

2005

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
1500m
4:25.63-5 giuBydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
800m
2:09.44-21 magCzęstochowa Polish Junior Club Championships, Czestochowa
3000m-short-track
9:49.84-28 genSpała Polish Junior Indoor Championships, Spala (i)

2004

4 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
800m
2:13.17-16 giuPłock Grand Prix PZLA, Plock
1500m
4:28.73-29 magBiała Podlaska Polish Club Championships, Biala Podlaska
3000m
9:52.04-22 magCzęstochowa Polish Junior Club Championships, Czestochowa
3000m-short-track
9:40.19-23 genSpała Junior, Spala (i)

2003

3 performances
DisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
3000m
9:33.03-9 agoZielona Góra POL-FRA-RUS Junior Match, Zielona Góra
3000m
9:48.71-9 lugSherbrooke IAAF World Youth Championships
3000m
9:32.33-24 magCzęstochowa Polish Junior League Fial, Czestochowa

Palmares

Nessuna medaglia