Ahmed Irgragne

Ahmed Irgragne

MaroccoMaroccoAttivo
Nascita
1 feb 1993 (33 anni)
Discipline
Maratona · 10 Kilometres Road

Ahmed Irgragne è un fondista di Marocco, nato il 1 febbraio 1993. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e Semi.

I suoi record personali includono 8:37.09 nei 3000m, 14:45.40 nei 5000m, 1:06:19 nei Semi, 2:14:40 nei Marathon e 29:24 nei 10Kilometr. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

Record personale · Maratona2:14:40
Miglior prestazione 202629:244 apr 2026 · Lille
Miglior prestazione 2026
Record personale · 10 Kilometres Road29:24
Ultima garaCasablanca Half Marathon25 ott 2026 · 1:07:51
Casablanca Half Marathon

Al 13 nov 2026: Maratona 2:14:40, 10 Kilometres Road 29:24, Miglior prestazione 2026 29:24 (4 apr 2026, Lille (FRA)) · Ultima gara: Casablanca Half Marathon, 25 ott 2026, 1:07:51 · 33 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
3000mSt-Maur 2022Classifica di tutti i tempi di Marocco nei 3000 m8:37.09850 pt––
5000mSt-Maur 2022Classifica di tutti i tempi di Marocco nei 5000 m14:45.40854 pt––
SemiParis 2025Classifica di tutti i tempi di Marocco nei Mezza maratona1:06:19946 pt––
MarathonValencia 2025Classifica di tutti i tempi di Marocco nei Maratona2:14:401.048 pt––
10KilometrLille 202629:24–#786
20KilometrParis 20241:02:21–#105

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
202610Kilometr 29:24–4 apr 2026Urban Trail de Lille - 5 et 10km
202620Kilometr 1:04:08–11 ott 2026Harmonie Mutuelle 20km de Paris
2026Semi 1:06:25–8 mar 2026HOKA Semi de Paris
202510Kilometr 29:26–5 gen 2025Prom'Classic, Nice
202520Kilometr 1:04:12–12 ott 2025Vredestein 20 km de Paris
2025Semi 1:06:19–9 mar 2025Harmonie Mutuelle Semi de Paris
2025Marathon 2:14:40–7 dic 2025Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich, Valencia
20245000m 14:47.62–6 lug 2024FAST5000