Abel Rop

Abel Rop

KenyaKenya
Nascita
24 gen 1986 (40 anni)
Discipline
Mezza maratona · Maratona

Abel Rop è un fondista di Kenya, nato il 24 gennaio 1986. Gareggia principalmente nei 3000m, 5000m e 10000m.

I suoi record personali includono 8:16.21 nei 3000m, 13:59.49 nei 5000m, 29:11.1h nei 10000m, 1:02:44 nei Semi e 2:13:36 nei Marathon. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Kenya.

Record personale · Mezza maratona1:02:44
Miglior prestazione 20191:04:5014 apr 2019 · Poznan
Miglior prestazione 2019
Record personale · Maratona2:13:36
Ultima garaHalf Marathon, Banja Luka20 apr 2019 · 1:06:35
Half Marathon, Banja Luka

Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:02:44, Maratona 2:13:36, Miglior prestazione 2019 1:04:50 (14 apr 2019, Poznan (POL)) · Ultima gara: Half Marathon, Banja Luka, 20 apr 2019, 1:06:35 · 40 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre
3000mDomažlice 2014Classifica di tutti i tempi di Kenya nei 3000 m8:16.21963 pt–
5000mDebrecen 2014Classifica di tutti i tempi di Kenya nei 5000 m13:59.491.002 pt–
10000mNairobi 2013Classifica di tutti i tempi di Kenya nei 10 000 m29:11.1h1.025 pt–
SemiTirana 2017Classifica di tutti i tempi di Kenya nei Mezza maratona1:02:441.079 pt–
MarathonWrocław 2017Classifica di tutti i tempi di Kenya nei Maratona2:13:361.066 pt–
5KilometreBeograd 201614:32–

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2019Semi 1:04:50–14 apr 2019Half Marathon, Poznan
2019Marathon 2:17:40–24 mar 2019OPAP Limassol Marathon, Limassol
20183000m 8:17.89–6 giu 2018Zenica (BIH)
201810Kilometr 29:40–8 giu 2018Karlovac (CRO)
2018Semi 1:02:57–25 mar 2018Warszawa PZU Half Marathon
2018Marathon 2:15:10–14 ott 2018Sofia Marathon
201710Kilometr 29:06–23 apr 2017Warszawa (POL)
2017Semi 1:02:44–15 ott 2017Tirana (ALB)