Abdennasser Oukhelfen

Abdennasser Oukhelfen

SpagnaSpagnaAttivo
Nascita
7 gen 1993 (33 anni)
Discipline
Mezza maratona · 3000 Metres Short Track

Abdennasser Oukhelfen è un mezzofondista di Spagna, nato il 7 gennaio 1993. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 3000m.

I suoi record personali includono 3:49.69 nei 1500m, 7:59.75 nei 3000m, 8:14.12 nei 3000m, 13:59.83 nei 5000m e 29:41.35 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Spagna.

Record personale · Mezza maratona1:02:06
Miglior prestazione 20261:03:2015 feb 2026 · Barcelona
Miglior prestazione 2026
Record personale · 3000 Metres Short Track7:59.75
Ultima garaCopenhagen Marathon10 mag 2026 · 2:12:13
Copenhagen Marathon

Al 13 nov 2026: Mezza maratona 1:02:06, 3000 Metres Short Track 7:59.75, Miglior prestazione 2026 1:03:20 (15 feb 2026, Barcelona (ESP)) · Ultima gara: Copenhagen Marathon, 10 mag 2026, 2:12:13 · 33 anni

Record personali

Calcolatore punti WA →
DisciplinaRisultatoDi sempre2026
1500mGranollers 2021Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 1500 m3:49.69981 pt––
3000mIndoorMondeville 20217:59.751.080 pt––
3000m2020Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 3000 m8:14.12975 pt––
5000mBarcelona 2021Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 5000 m13:59.831.001 pt––
10000mTorrevieja 2021Classifica di tutti i tempi di Spagna nei 10 000 m29:41.35982 pt––
SemiBarcelona 2025Classifica di tutti i tempi di Spagna nei Mezza maratona1:02:061.103 pt––

Progressione

StagioneDisciplinaRisultatoVentoDataCompetizioni
2026Semi 1:03:20–15 feb 2026Hyundai Mitja Marató de Barcelona by Brooks
2026Marathon 2:12:13–10 mag 2026Copenhagen Marathon
20255000m 14:12.63–19 lug 2025Campeonato Cataluña Absoluto
2025CrossCount 21:31–23 nov 2025Cross Internacional de Atapuerca, Centro de Arqueologia Experimental, Atapuerca - XC 6.821km
202510Kilometr 29:20–9 mar 2025I 10K Internacional de Bilbao
2025Semi 1:02:06–16 feb 2025eDreams Mitja Marató Barcelona by Brooks
20243000m 8:19.43–11 mag 2024Meeting de Atletismo Toni Bonet
2024CrossCount 22:50–17 nov 2024XLII Cross Internacional de Itálica, Santiponce - XC 7.542km