Abdelhalim Zahraoui

MARUomini

Data di nascita18 feb 1983

Altezza-

Peso-

Abdelhalim Zahraoui è un mezzofondista di Marocco, nato il 18 febbraio 1983. Gareggia principalmente nei 1500m, 3000m e 5000m.

I suoi record personali includono 3:39.9h nei 1500m, 7:44.93 nei 3000m, 13:40.78 nei 5000m, 29:02.00 nei 10000m e 1:04:48 nei Semi. Ha conquistato 1 medaglia d'oro e 1 medaglia d'argento nelle principali competizioni internazionali. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Marocco.

In sintesi

3000 m

7:44.93

1500 m

3:39.9h

Miglior prestazione 2013

29:53

2 giu 2013

Miglior prestazione 2013

Età

43 anni

Al 28 set 2026: 3000 m 7:44.93, 1500 m 3:39.9h, Miglior prestazione 2013 29:53 (2 giu 2013) · 43 anni

Record personali

1500m

3:39.9HT

3000m

7:44.93

13:40.78

29:02.00

1:04:48

9:22.72

3000m-short-track

7:52.49

10Kilometr

28:48

2Miles

8:40.18

2MilesShor

8:40.18

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2013	10Kilometr	29:53	-	2 giu 2013	↑	-
2012	10Kilometr	31:03	-	25 ago 2012	↑	-
2012	Semi	1:04:48	-	30 set 2012	-	-
2011	5000m	13:55.57	-	30 apr 2011	↑	-
2011	10Kilometr	29:38	-	6 mar 2011	↑	-
2009	1500m	3:44.09	-	14 giu 2009	↓	-
2008	3000m	8:24.38	-	17 mag 2008	↓	-
2007	3000m-short-track	8:27.36	-	27 gen 2007	↓	-
2007	3000m	8:45.77	-	5 mag 2007	↓	-
2006	3000mSt	9:22.72	-	1 lug 2006	-	-
2006	10Kilometr	28:48	-	4 giu 2006	↑	-
2006	10000m	29:02.00	-	25 giu 2006	-	-
2005	1500m	3:39.9h	-	29 mag 2005	↓	-
2005	3000m	7:53.33	-	22 mag 2005	↓	-
2005	5000m	13:43.67	-	18 giu 2005	↑	-
2005	10Kilometr	31:03	-	10 apr 2005	↑	-
2004	1500m	3:42.11	-	7 lug 2004	↓	-
2004	3000m	7:44.93	-	24 giu 2004	↓	-
2004	3000m-short-track	7:52.49	-	8 feb 2004	↓	-
2004	2MilesShor	8:40.18	-	20 feb 2004	-	-
2004	CrossCount	12:38	-	20 mar 2004	-	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004	5000m	13:40.78	-	19 giu 2004	↑	-
2003	3000m	7:48.78	-	14 giu 2003	↓	-
2003	5000m	14:02.38	-	25 giu 2003	↑	-
2002	5000m	14:08.55	-	16 lug 2002	↑	Kingston IAAF World Junior Championships

2013

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:53	-	2 giu	Casablanca Memorial Rahal 10K, Casablanca

2012

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
Semi	1:04:48	-	30 set	Remich Route du Vin Semi-Marathon, Remich
Semi	1:07:04	-	9 set	Oruna de Pielagos Half Marathon, Oruna de Pielagos
10Kilometr	31:03	-	25 ago	Águilas, Aguilas

2011

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	13:55.57	-	30 apr	Marrakesh, Marrakech
5000m	14:03.07	-	16 apr	Rabat
5000m	14:04.90	-	26 mar	Khouribga
10Kilometr	29:38	-	6 mar	Taroudant 10 km, Taroudant

2009

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:44.09	-	14 giu	Casablanca Meeting International CCH, Casablanca
1500m	3:57.85	-	9 mag	Valladolid Trofeo Ana Pérez, Valladolid

2008

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	8:24.38	-	17 mag	Spanish Club Championships, Ourense
3000m	8:33.47	-	26 apr	Spanish Club Championships, Valencia

2007

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	8:45.77	-	5 mag	Valladolid Trofeo Ana Perez, Valladolid
3000m-short-track	8:39.17	-	3 feb	Spanish U23 Indoor Championships, Oviedo (i)
3000m-short-track	8:27.36	-	27 gen	Spanish Indoor Club Championships, Valencia (i)

2006

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	9:22.72	-	1 lug	Spanish U23 Championships, El Ferrol
10000m	29:02.00	-	25 giu	Moroccan Championships, Rabat
10Kilometr	28:48	-	4 giu	Laayoune

2005

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:16.39	-	15 dic	Niamey Francophone Games, Niamey
1500m	3:40.63	-	26 giu	Moroccan Championships, Rabat
5000m	13:43.67	-	18 giu	Rabat International Meeting, Rabat
1500m	3:39.9HT	-	29 mag	Casablanca
3000m	7:53.33	-	22 mag	Marrakesh Meeting Bacher El Mouandiz, Marrakech
10Kilometr	31:03	-	10 apr	Rabat

2004

11 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:28.43	-	18 lug	Brazzaville African Championships, Brazzaville
1500m	3:42.11	-	7 lug	Rabat Meeting Prince Moulay Abdellah, Rabat
3000m	7:44.93	-	24 giu	Algiers Meeting International Sonatrach, Algiers
5000m	13:40.78	-	19 giu	Rabat International Meeting, Rabat
3000m	7:52.7HT	-	23 mag	Rabat Meeting l'Olympique Marocain, Rabat
3000m	7:54.07	-	14 mag	Doha Qatar Athletic Super Grand Prix, Doha
1500m	3:44.3HT	-	8 mag	Casablanca Meeting du Raja, Casablanca
1500m	3:44.8HT	-	2 mag	Zghanghane Meeting Cherif Mohamed Meziane, Zghanghane
CrossCount	12:38	-	20 mar	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2MilesShor	8:40.18	-	20 feb	Birmingham Norwich Union Indoor GP, National Indoor Arena, Birmingham (i)
3000m-short-track	7:52.49	-	8 feb	Gent Flanders Indoor, Gent (i)

2003

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:02.38	-	25 giu	Tunis-Radés North-African Championships, Radés
3000m	7:48.78	-	14 giu	Rabat International Meeting, Rabat

2002

2 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:29.55	-	16 set	Cairo Arabian Junior Championships, Cairo
5000m	14:08.55	-	16 lug	Kingston IAAF World Junior Championships

Abdelhalim Zahraoui

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2013

2012

2011

2009

2008

2007

2006

2005

2004

2003

2002

Palmares