Abdelhakim Zilali

FRAUomini

Data di nascita20 giu 1983

Altezza-

Peso-

Abdelhakim Zilali è un mezzofondista di Francia, nato il 20 giugno 1983. Gareggia principalmente nei 800m, 1500m e 3000m.

I suoi record personali includono 1:53.09 nei 800m, 3:40.26 nei 1500m, 8:12.71 nei 3000m, 14:37.95 nei 5000m e 29:35.99 nei 10000m. È attualmente attivo nel circuito internazionale di atletica leggera, in rappresentanza di Francia.

In sintesi

3000 m siepi

8:25.42

#637 di sempre

1500 m

3:40.26

Miglior prestazione 2023

15:14

12 feb 2023 · Monaco (MON)

Miglior prestazione 2023

Ultima gara

Pré-Régionaux de Demi-Fond - Meeting d'Ambilly, Stade Municipal, Ambilly

3 giu 2023 · DNF

Pré-Régionaux de Demi-Fond - Meeting d'Ambilly, Stade Municipal, Ambilly

Età

43 anni

Al 25 set 2026: 3000 m siepi 8:25.42 (#637 di sempre), 1500 m 3:40.26, Miglior prestazione 2023 15:14 (12 feb 2023, Monaco (MON)) · Ultima gara: Pré-Régionaux de Demi-Fond - Meeting d'Ambilly, Stade Municipal, Ambilly, 3 giu 2023, DNF · 43 anni

Record personali

800m

1:53.09

1500m

3:40.26

3000m

8:12.71

14:37.95

29:35.99

8:25.42

5Kilometre

14:19

1500m-short-track

3:51.72

3000m-short-track

8:36.64

10Kilometr

29:25

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

Stagione	Disciplina	Risultato	Vento	Data	Tendenza	Competizioni
2023	5Kilometre	15:14	-	12 feb 2023	↓	MonacoRun
2023	10Kilometr	30:48	-	8 gen 2023	↓	Nice (FRA)
2022	3000m	8:33.59	-	2 lug 2022	↓	Stade de Tourettes, Tourrettes (FRA)
2022	5Kilometre	14:19	-	13 feb 2022	↓	Monaco (MON)
2022	CrossCount	34:05	-	13 mar 2022	-	French Cross Country Championships, Les Mureaux
2021	3000m	8:25.08	-	23 giu 2021	↓	Parc des Sports C. Ehrmann, Nice (FRA)
2021	3000mSt	9:16.88	-	12 giu 2021	↓	Stade Gillardeaux, Avignon (FRA)
2021	5000m	14:37.95	-	4 lug 2021	-	Stade Municipal, Ambilly (FRA)
2020	10Kilometr	30:04	-	5 gen 2020	↓	Nice (FRA)
2019	3000mSt	9:49.52	-	19 mag 2019	↓	Orange (FRA)
2018	3000mSt	9:21.71	-	6 mag 2018	↓	Aubagne (FRA)
2018	10Kilometr	30:58	-	25 feb 2018	↓	Cannes 10 km
2017	3000m	8:29.91	-	8 mag 2017	↓	La Garde (FRA)
2017	10000m	30:14.93	-	29 apr 2017	↓	Pacé (FRA)
2017	10Kilometr	30:57	-	19 feb 2017	↓	Cannes (FRA)
2016	1500m	3:56.23	-	6 lug 2016	↑	Nice (FRA)
2016	3000mSt	8:52.15	-	11 giu 2016	↓	Amiens (FRA)
2016	10000m	29:35.99	-	27 apr 2016	↓	Paris (FRA)
2016	10Kilometr	29:43	-	10 gen 2016	↓	Nice (FRA)
2015	3000mSt	8:45.14	-	30 mag 2015	↓	Pezenas (FRA)
2015	10Kilometr	29:54	-	31 dic 2015	↓	Barcelona (ESP)
2014	1500m	3:44.34	-	9 giu 2014	↑	Rehlingen (GER)
2014	3000mSt	8:29.41	-	14 giu 2014	↓	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2014	10Kilometr	30:06	-	16 nov 2014	↓	Marseille (FRA)
2013	800m	1:53.09	-	19 mag 2013	-	Arles (FRA)
2013	1500m	3:47.13	-	31 mag 2013	↑	Marseille (FRA)
2013	3000mSt	8:44.14	-	26 mag 2013	↓	Forbach (FRA)
2013	10Kilometr	29:25	-	8 set 2013	↓	St. Aygulf (FRA)
2012	3000mSt	8:53.29	-	9 giu 2012	↓	Lille (FRA)
2012	10Kilometr	30:14	-	8 gen 2012	↓	Nice (FRA)
2011	1500m	3:40.26	-	2 lug 2011	↑	Sotteville-lès-Rouen (FRA)
2011	3000mSt	8:25.82	-	8 lug 2011	↓	Paris Meeting AREVA, Stade de France, Paris-St-Denis - Diamond Discipline
2011	10Kilometr	30:44	-	9 gen 2011	↓	Nice (FRA)
2010	1500m	3:45.65	-	24 mag 2010	↑	Rehlingen (GER)
2010	1500m-short-track	3:51.72	-	30 gen 2010	-	Aubière (FRA) (i)
2010	3000mSt	8:51.07	-	9 mag 2010	↓	Nice (FRA)
2009	1500m	3:52.08	-	13 giu 2009	↑	Fréjus (FRA)
2009	3000mSt	8:48.60	-	24 lug 2009	↓	Angers (FRA)
2008	1500m	3:51.15	-	4 mag 2008	↑	Nice (FRA)
2008	3000m	8:25.17	-	19 lug 2008	↓	Sarzana (ITA)
2008	3000mSt	8:58.39	-	4 lug 2008	↓	Longeville (FRA)
2008	10Kilometr	29:33	-	6 gen 2008	↓	Nice (FRA)
2007	1500m	3:51.18	-	20 mag 2007	↑	Arles (FRA)
2007	3000mSt	8:25.42	-	15 lug 2007	↓	Longeville (FRA)
2007	3000m-short-track	8:36.64	-	3 feb 2007	-	Aubière (FRA) (i)
2007	3000m	8:36.64	-	3 feb 2007	↓	Aubière (FRA) (i)
2007	10Kilometr	30:33	-	7 gen 2007	↓	Nice (FRA)
2006	3000mSt	8:43.09	-	25 lug 2006	↓	Reims (FRA)
2005	1500m	3:59.71	-	25 giu 2005	↑	Nice (FRA)
2005	3000m	8:12.71	-	16 mag 2005	↓	Rehlingen (GER)
2005	3000mSt	8:40.42	-	22 giu 2005	↓	Paris (FRA)
2004	3000mSt	9:01.10	-	23 lug 2004	↓	Niort (FRA)

2023

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	DNF	-	3 giu	Pré-Régionaux de Demi-Fond - Meeting d'Ambilly, Stade Municipal, Ambilly
3000mSt	DNF	-	18 mag	Meeting National à thème de Toulouse, Salle couverte Daniel Faucher, Toulouse
5Kilometre	15:14	-	12 feb	MonacoRun
10Kilometr	30:48	-	8 gen	PromClassic, Nice

2022

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5Kilometre	14:46	-	4 dic	PROM'Hyères, Hyères
3000m	8:33.59	-	2 lug	Meeting, Stade de Tourettes, Tourrettes - Veteran Events
CrossCount	34:05	-	13 mar	French Cross Country Championships, Les Mureaux
5Kilometre	14:19	-	13 feb	5 km Herculis, Monaco

2021

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
5000m	14:37.95	-	4 lug	Meeting d'Ambilly, Stade Municipal, Ambilly
3000m	8:25.08	-	23 giu	Meeting Athlé 06 TC, Parc des Sports C. Ehrmann, Nice
3000mSt	9:16.88	-	12 giu	Régionaux individuels, Stade Gillardeaux, Avignon

2020

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:04	-	5 gen	Prom'Classic, Nice

2019

1 performance

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	9:49.52	-	19 mag	Interclubs, Orange

2018

4 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000mSt	9:29.84	-	20 mag	Tourrettes French Club Championships, Tourrettes
3000mSt	9:21.71	-	6 mag	Aubagne French Club Championships, Aubagne
10Kilometr	31:07	-	15 apr	Nice 10 km, Nice
10Kilometr	30:58	-	25 feb	Cannes 10 km

2017

3 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
3000m	8:29.91	-	8 mag	La Garde
10000m	30:14.93	-	29 apr	Pace French 10,000m Championships, Pacé
10Kilometr	30:57	-	19 feb	Cannes 10 km, Cannes

2016

7 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
1500m	3:56.23	-	6 lug	Nice
3000mSt	9:10.97	-	26 giu	French Championships, Angers
3000mSt	8:52.15	-	11 giu	Amiens Meeting National, Amiens
3000mSt	8:53.29	-	1 giu	Montbéliard Meeting National, Montbéliard
3000mSt	9:00.06	-	8 mag	Nice
10000m	29:35.99	-	27 apr	Paris French 10,000m Championships, Paris
10Kilometr	29:43	-	10 gen	Nice Prom Classic, Nice

2015

6 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:54	-	31 dic	Barcelona Cursa dels Nassos, Barcelona
3000mSt	9:05.96	-	12 lug	French Championships, Villeneuve d'Ascq
3000mSt	8:45.14	-	30 mag	Pézenas Meeting National, Pezenas
3000mSt	8:54.07	-	10 mag	La Garde
10Kilometr	30:29	-	19 apr	French 10 km Road Running Championships, Aix-les-Bains
10Kilometr	30:12	-	11 gen	Nice Prom Classic, Nice

2014

8 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	30:06	-	16 nov	Marseille 10 km la Provence, Marseille
3000mSt	8:57.38	-	13 lug	French Championships, Reims
3000mSt	8:36.81	-	2 lug	St-Maur-des-Fosses, St-Maur
3000mSt	8:29.41	-	14 giu	Sotteville-lès-Rouen Meeting International, Sotteville-lès-Rouen
1500m	3:44.34	-	9 giu	Rehlingen Pfingstsportfest, Rehlingen
1500m	3:49.90	-	18 mag	Aubagne French Club Championships, Aubagne
3000mSt	8:45.27	-	4 mag	Nice
10Kilometr	30:11	-	5 gen	Nice Prom Classic, Nice

2013

9 performances

Disciplina	Risultato	Vento	Data	Competizioni
10Kilometr	29:25	-	8 set	St.Aygulf 10 km, St. Aygulf
3000mSt	8:53.86	-	14 lug	French Championships, Paris
1500m	3:51.05	-	15 giu	Decines Meeting National, Decines
3000mSt	8:46.24	-	6 giu	Montbéliard Meeting National, Montbéliard
1500m	3:47.13	-	31 mag	Marseille Meeting Elite, Marseille
3000mSt	8:44.14	-	26 mag	Forbach Meeting National, Forbach
800m	1:53.09	-	19 mag	Arles French Club Championships, Arles
1500m	3:50.01	-	5 mag	La Garde French Club Championships, La Garde
10Kilometr	29:48	-	6 gen	Nice Prom Classic, Nice

Mostrando 1 - 50 di 105

Abdelhakim Zilali

Record personali

Grafici prestazioni

Migliori stagionali

2023

2022

2021

2020

2019

2018

2017

2016

2015

2014

2013

Palmares

Nessuna medaglia