Pascal Nabow

GERHommes

Date de naissance7 oct. 1989

Taille-

Poids-

Pascal Nabow est un sprinteur d'Allemagne, né le 7 octobre 1989. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.

Ses records personnels incluent 10.69 sur 100m, 21.52 sur 200m, 46.32 sur 400m, 3:06.47 sur 4x400m et 6.94 sur 60m. Il a remporté 2 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Allemagne.

L'essentiel

400 m

46.32

600 Metres

1:17.71

Meilleure perf 2014

22.09

8 juin 2014

Meilleure perf 2014

Âge

36 ans

Au 15 sept. 2026 : 400 m 46.32, 600 Metres 1:17.71, Meilleure perf 2014 22.09 (8 juin 2014) · 36 ans

Records personnels

10.69*

21.52

46.32

3:06.47

6.94

47.81

21.77

33.85

1:17.71

* Vent non réglementaire (> 2.0 m/s)

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2014	200m	22.09	+1.3	8 juin 2014	↓	-
2013	60m	7.02	-	19 janv. 2013	↓	-
2013	100m	10.97	+0.9	18 mai 2013	↓	-
2013	200m-short-track	22.06	-	20 janv. 2013	↓	-
2013	200m	22.25	+0.6	19 mai 2013	↓	-
2012	60m	6.94	-	21 janv. 2012	↓	-
2012	200m	21.52	+0.7	9 juin 2012	↓	-
2012	200m-short-track	21.78	-	22 janv. 2012	↓	-
2012	400m	47.07	-	7 juil. 2012	↑	-
2011	200m	21.62	+1.6	28 mai 2011	↓	-
2011	400m	47.02	-	26 juin 2011	↑	-
2010	200m	21.71	+0.7	4 juil. 2010	↓	-
2010	200m-short-track	22.12	-	3 janv. 2010	↓	-
2010	400m	46.74	-	18 juil. 2010	↑	-
2010	400m-short-track	48.10	-	6 févr. 2010	↑	-
2010	600m	1:17.71	-	16 mai 2010	-	-
2009	100m	10.85	+0.6	30 mai 2009	↓	-
2009	200m-short-track	21.77	-	8 févr. 2009	↓	-
2009	400m-short-track	47.81	-	22 févr. 2009	↑	-
2008	100m	10.95	-1.6	14 juin 2008	↓	-
2008	200m	21.87	-0.7	15 juin 2008	↓	-
2008	400m	46.32	-	20 juil. 2008	↑	-
2008	4x400m	3:06.47	-	13 juil. 2008	↑	Bydgoszcz IAAF World Junior Championships, Zdzisław Krzyszkowiak Stadium, Bydgoszcz
2007	100m	10.69	+4.4	7 juil. 2007	↓	-
2007	200m	21.81	+0.3	27 mai 2007	↓	-
2007	200m-short-track	21.94	-	4 févr. 2007	↓	-
2007	300m	33.85	-	20 mai 2007	-	-
2007	400m	47.66	-	22 juin 2007	↑	-
2007	4x400m	3:08.64	-	22 juil. 2007	↑	European Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo
2006	400m-short-track	49.61	-	19 févr. 2006	↑	-

2014

2 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	22.17	-2.1	8 juin	Zeven Pfingstsportfest, Zeven
200m	22.09	+1.3	8 juin	Zeven Pfingstsportfest, Zeven

2013

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	22.40	+0.9	26 mai	Hamburg
100m	11.05	-0.7	26 mai	Hamburg
200m	22.25	+0.6	19 mai	Zeven Pfingstsportfest, Zeven
200m	22.30	+0.2	19 mai	Zeven Pfingstsportfest, Zeven
100m	10.97	+0.9	18 mai	Zeven Pfingstsportfest, Zeven
200m-short-track	22.06	-	20 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
200m-short-track	22.13	-	20 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
60m	7.02	-	19 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
60m	7.03	-	19 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)

2012

16 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	47.07	-	7 juil.	Bottrop BottropGala, Bottrop
400m	47.44	-	16 juin	Bochum-Wattenscheid German Championships, Wattenscheid, Bochum
200m	21.52	+0.7	9 juin	Mannheim Olympia-Qualifikationswettkampf, Mannheim
400m	47.48	-	5 juin	Osterode Volksbankmeeting, Osterode
400m	47.56	-	2 juin	Lübeck Regional Championships, Lübeck
200m	21.61	+1.3	27 mai	Zeven Pfingstsportfest, Zeven
400m	47.37	-	19 mai	Regensburg Rolf Watter Sportfest, Regensburg
200m	22.00	-0.5	12 mai	Bremen Werder-Gala, Bremen
200m-short-track	22.27	-	26 févr.	German Indoor Championships, Karlsruhe (i)
200m-short-track	21.92	-	5 févr.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
200m-short-track	21.94	-	5 févr.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
200m-short-track	21.78	-	22 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
200m-short-track	21.90	-	22 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
60m	6.94	-	21 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
60m	7.01	-	14 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i) - U20 Events
60m	7.02	-	14 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i) - Invitational Events

2011

6 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	47.31	-	23 juil.	German Championships, Kassel
400m	47.98	-	16 juil.	Bad Oldesloe Läuferabend, Bad Oldesloe
400m	47.02	-	26 juin	Bremen German U23 Championships, Bremen
400m	47.89	-	25 juin	Bremen German U23 Championships, Bremen
400m	47.62	-	8 juin	Kassel Askina, Kassel
200m	21.62	+1.6	28 mai	Jena

2010

15 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	46.79	-	15 août	Regensburg German U23 Championships, Regensburg
400m	47.22	-	14 août	Regensburg German U23 Championships, Regensburg
400m	46.74	-	18 juil.	German Championships, Braunschweig
400m	46.97	-	17 juil.	German Championships, Braunschweig
400m	47.36	-	9 juil.	Bottrop Internationales Meeting, Bottrop
200m	21.88	-1.1	4 juil.	Berlin Norddeutsche Meisterschaften, Berlin
200m	21.71	+0.7	4 juil.	Berlin Norddeutsche Meisterschaften, Berlin
400m	47.61	-	19 juin	Hamburg Regional Championships, Hamburg
400m	47.08	-	5 juin	Regensburg Sparkassen-Gala, Regensburg
400m	47.02	-	29 mai	Bremen Meeting "Run for Help", Bremen
600m	1:17.71	-	16 mai	Pliezhausen Internationales Läufermeeting, Pliezhausen
400m-short-track	48.11	-	13 févr.	Leipzig Erdgas-Athletics, Leipzig (i)
400m-short-track	48.10	-	6 févr.	Hannover Regional Indoor Championships, Hannover (i)
400m-short-track	48.31	-	23 janv.	Hamburg Regional Indoor Championships, Hamburg (i)
200m-short-track	22.12	-	3 janv.	Hamburg Hallensportfest, Hamburg (i)

2009