LM
Laura Méndez
ESPFemmesDate de naissance6 nov. 1988
Taille-
Poids-
Laura Méndez est une coureuse de demi-fond d'Espagne, née le 6 novembre 1988. Elle concourt principalement sur 800m, 1500m et 3000m.
Ses records personnels incluent 2:09.58 sur 800m, 4:13.51 sur 1500m, 9:12.34 sur 3000m, 16:15.01 sur 5000m et 1:11:55 sur Semi. Elle a remporté 1 médaille d'or en compétitions internationales majeures. Elle est actuellement active sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Espagne.
L'essentiel
Marathon
2:29:28
1500 m
4:13.51
Meilleure perf 2025
4:31.68
28 juin 2025 · Pista de Atletismo Manolo Jaén, Elche (ESP)
Dernière compétition
Campeonato España Federaciones Autonómicas, Polideportivo Rey Juan Carlos, Ciudad Real
12 juil. 2025 · 9:49.40
Âge
37 ans
Au 19 sept. 2026 : Marathon 2:29:28, 1500 m 4:13.51, Meilleure perf 2025 4:31.68 (28 juin 2025, Pista de Atletismo Manolo Jaén, Elche (ESP)) · Dernière compétition: Campeonato España Federaciones Autonómicas, Polideportivo Rey Juan Carlos, Ciudad Real, 12 juil. 2025, 9:49.40 · 37 ans
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | 1500m | 4:31.68 | - | 28 juin 2025 | ↑ | Campeonato Autonómico Absoluto Comunidad Valenciana |
| 2025 | 3000m | 9:40.38 | - | 24 mai 2025 | ↑ | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match B |
| 2025 | Semi | 1:14:52 | - | 18 mai 2025 | ↓ | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
| 2024 | Semi | 1:14:43 | - | 27 oct. 2024 | ↓ | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
| 2023 | 1500m | 4:25.68 | - | 17 juin 2023 | ↑ | Valencia Championships, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
| 2023 | 3000m | 9:23.40 | - | 12 juil. 2023 | ↑ | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Polideportivo Zorrotza, Bilbao |
| 2023 | 5000m | 16:15.01 | - | 15 juil. 2023 | ↑ | Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadio de Larrabide, Pamplona |
| 2023 | 10Kilometr | 31:32 | - | 11 juin 2023 | ↑ | Madrid Vintage Run by Total Energies |
| 2023 | Semi | 1:11:55 | - | 22 oct. 2023 | ↓ | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich |
| 2022 | 3000m-short-track | 9:34.45 | - | 22 janv. 2022 | ↑ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2022 | 3000m | 9:34.45 | - | 22 janv. 2022 | ↑ | Velódromo Luis Puig, Valencia (ESP) (i) |
| 2022 | CrossCount | 28:55 | - | 6 nov. 2022 | ↓ | Cross Internacional de Soria, Soria - XC 10.0km |
| 2022 | 10Kilometr | 32:46 | - | 24 avr. 2022 | ↑ | Málaga (ESP) |
| 2022 | Semi | 1:13:16 | - | 26 mars 2022 | ↓ | XXIX Azkoitia Azpeitia Diego Garcia Memorial |
| 2022 | Marathon | 2:39:15 | - | 15 août 2022 | ↓ | European Athletics Championships, Olympiastadion, München |
| 2021 | 3000m | 10:01.00 | - | 16 mai 2021 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2021 | CrossCount | 28:01 | - | 21 nov. 2021 | ↓ | XXXIX Cross of Italica, Sevilla - XC 10.1km |
| 2021 | 10Kilometr | 33:41 | - | 31 déc. 2021 | ↑ | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
| 2021 | Semi | 1:15:02 | - | 5 juin 2021 | ↓ | Granollers (ESP) |
| 2021 | Marathon | 2:29:28 | - | 18 avr. 2021 | ↓ | Enschede Marathon |
| 2020 | 5000m | 16:23.13 | - | 12 sept. 2020 | ↑ | Spanish Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid |
| 2020 | 10Kilometr | 33:01 | - | 12 janv. 2020 | ↑ | 10K Valencia Ibercaja |
| 2020 | Semi | 1:12:58 | - | 17 oct. 2020 | ↓ | World Athletics Half Marathon Championships, Gdynia |
| 2019 | 1500m | 4:21.49 | - | 1 août 2019 | ↑ | Sagunto (ESP) |
| 2019 | 1500m-short-track | 4:37.32 | - | 2 févr. 2019 | ↑ | San Sebastián (ESP) (i) |
| 2019 | 3000m | 9:35.97 | - | 27 juil. 2019 | ↑ | Pamplona (ESP) |
| 2019 | 3000m-short-track | 9:37.83 | - | 18 janv. 2019 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2019 | 5000m | 16:19.93 | - | 1 sept. 2019 | ↑ | Spanish Championships, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
| 2019 | 10Kilometr | 33:58 | - | 1 déc. 2019 | ↑ | 10K Valencia Trinidad Alfonso |
| 2019 | Semi | 1:13:43 | - | 27 oct. 2019 | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2018 | 800m | 2:11.16 | - | 7 juil. 2018 | ↑ | Altamira estadioa, Ordizia (ESP) |
| 2018 | 800m-short-track | 2:13.09 | - | 10 févr. 2018 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2018 | 1500m | 4:18.47 | - | 8 juin 2018 | ↑ | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo |
| 2018 | 1500m-short-track | 4:28.42 | - | 20 janv. 2018 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2018 | 3000m | 9:31.27 | - | 16 juin 2018 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2018 | 3000m-short-track | 9:45.49 | - | 21 déc. 2018 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2018 | 10Kilometr | 34:14 | - | 2 déc. 2018 | ↑ | Valencia 10 km |
| 2017 | 1500m | 4:18.94 | - | 15 juil. 2017 | ↑ | Ninove (BEL) |
| 2017 | 1500m-short-track | 4:32.82 | - | 7 janv. 2017 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2017 | MileRoad | 4:57.0h | - | 14 mai 2017 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2017 | 3000m | 9:19.56 | - | 4 févr. 2017 | ↑ | Mondeville (FRA) (i) |
| 2017 | 3000m-short-track | 9:19.56 | - | 4 févr. 2017 | ↑ | Mondeville (FRA) (i) |
| 2017 | 3000mSt | 10:43.39 | - | 29 avr. 2017 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2017 | 10Kilometr | 34:21 | - | 19 nov. 2017 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2016 | 1500m | 4:20.21 | - | 3 juin 2016 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2016 | 1500m-short-track | 4:22.10 | - | 19 févr. 2016 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2016 | MileRoad | 4:48.0h | - | 24 avr. 2016 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2016 | 3000m-short-track | 9:19.09 | - | 6 févr. 2016 | ↑ | Mondeville (FRA) (i) |
| 2016 | 3000m | 9:19.09 | - | 6 févr. 2016 | ↑ | Mondeville (FRA) (i) |
| 2016 | 5000m | 16:29.64 | - | 22 mai 2016 | ↑ | Hamburg (GER) |
| 2016 | 10Kilometr | 34:17 | - | 20 nov. 2016 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2015 | 800m | 2:09.87 | - | 4 juin 2015 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2015 | 800m-short-track | 2:12.10 | - | 24 janv. 2015 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2015 | 1500m | 4:16.88 | - | 8 juil. 2015 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2015 | 1500m-short-track | 4:20.75 | - | 7 févr. 2015 | ↑ | Kirchberg, Luxembourg (LUX) (i) |
| 2015 | 3000m | 9:12.73 | - | 10 févr. 2015 | ↑ | Eaubonne (FRA) (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 9:12.73 | - | 10 févr. 2015 | ↑ | Eaubonne (FRA) (i) |
| 2014 | 800m | 2:09.58 | - | 9 juil. 2014 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2014 | 1500m | 4:13.51 | - | 5 juil. 2014 | ↑ | Oordegem (BEL) |
| 2014 | 1500m-short-track | 4:19.26 | - | 1 févr. 2014 | ↑ | Kirchberg, Luxembourg (LUX) (i) |
| 2014 | 3000m | 9:12.34 | - | 21 juin 2014 | ↑ | Bilbao (ESP) |
| 2014 | 3000m-short-track | 9:30.65 | - | 20 déc. 2014 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2014 | 10Kilometr | 34:03 | - | 17 nov. 2014 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2013 | 800m | 2:10.23 | - | 1 juin 2013 | ↑ | Alfas del Pi (ESP) |
| 2013 | 800m-short-track | 2:11.19 | - | 9 févr. 2013 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2013 | 4x400m | 3:46.88 | - | 8 juin 2013 | - | Zaragoza (ESP) |
| 2013 | 1500m | 4:17.77 | - | 12 juin 2013 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2013 | 1500m-short-track | 4:24.75 | - | 16 févr. 2013 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2013 | 3000m | 9:19.28 | - | 28 déc. 2013 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2013 | 3000m-short-track | 9:19.28 | - | 28 déc. 2013 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2012 | 800m | 2:13.79= | - | 21 juil. 2012 | ↑ | Torrent (ESP) |
| 2012 | 800m-short-track | 2:14.14 | - | 14 janv. 2012 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2012 | 1500m | 4:25.49 | - | 25 juil. 2012 | ↑ | Santander (ESP) |
| 2012 | 1500m-short-track | 4:32.14 | - | 7 janv. 2012 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2012 | 3000m | 9:47.10 | - | 25 déc. 2012 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2012 | 3000m-short-track | 9:47.10 | - | 25 déc. 2012 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2012 | 10Kilometr | 35:53 | - | 18 nov. 2012 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2011 | 800m | 2:13.79 | - | 15 juin 2011 | ↑ | Sagunto (ESP) |
| 2011 | 800m-short-track | 2:16.79 | - | 15 janv. 2011 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2011 | 1500m | 4:28.04 | - | 23 juil. 2011 | ↑ | Santander (ESP) |
| 2011 | 1500m-short-track | 4:31.97 | - | 19 févr. 2011 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2011 | 3000m | 10:11.67 | - | 30 avr. 2011 | ↑ | Pamplona (ESP) |
| 2010 | 800m | 2:16.13 | - | 10 juil. 2010 | ↑ | Alfas del Pi (ESP) |
| 2010 | 1500m | 4:24.13 | - | 9 juin 2010 | ↑ | Huelva (ESP) |
| 2010 | 1500m-short-track | 4:33.20 | - | 27 févr. 2010 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2010 | 3000m | 9:45.70 | - | 3 août 2010 | ↑ | Barcelona (ESP) |
| 2009 | 1500m-short-track | 4:45.13 | - | 7 févr. 2009 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2009 | 1500m | 4:45.13 | - | 7 févr. 2009 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2009 | 3000m | 10:41.60 | - | 4 août 2009 | ↑ | Mataró (ESP) |
| 2008 | 1500m | 4:50.02 | - | 6 févr. 2008 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2008 | 1500m-short-track | 4:50.02 | - | 6 févr. 2008 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2007 | 3000m-short-track | 10:20.4h | - | 3 mars 2007 | ↑ | Zaragoza (ESP) (i) |
| 2007 | 3000m | 10:20.4h | - | 3 mars 2007 | ↑ | Zaragoza (ESP) (i) |
| 2007 | 3000mSt | 12:03.16 | - | 29 avr. 2007 | ↑ | Vic (ESP) |
| 2006 | 1500m | 4:53.17 | - | 11 juil. 2006 | ↑ | Castellón (ESP) |
| 2006 | 3000m | 11:00.54 | - | 19 avr. 2006 | ↑ | Benidorm (ESP) |
| 2006 | 3000mSt | 11:54.30 | - | 21 mai 2006 | ↑ | Cartagena (ESP) |
2025
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
3000m | 9:49.40 | - | 12 juil. | Campeonato España Federaciones Autonómicas, Polideportivo Rey Juan Carlos, Ciudad Real |
1500m | 4:31.68 | - | 28 juin | Campeonato Autonómico Absoluto Comunidad Valenciana |
3000m | 9:40.38 | - | 24 mai | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola-Leg 2-Match B |
Semi | 1:14:52 | - | 18 mai | Spanish Road Running Championships - Mile, 5km and Half Marathon |
3000m | 9:55.78 | - | 26 avr. | Spanish Clubs Championships Division Honor Liga Iberdrola Leg 1-Match B, Estadio Los Pajaritos, Soria |
2024
5 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | DNF | - | 17 nov. | XLII Cross Internacional de Itálica, Santiponce - XC 7.542km |
Semi | 1:14:43 | - | 27 oct. | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso Zurich |
Semi | 1:16:28 | - | 9 juin | European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma |
Semi | 1:16:28 | - | 8 juin | European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma |
5000m | DNF | - | 15 mai | GP Internacional Federación Atletismo Comunidad Valenciana Sagunto, Polideportivo Internucleos, Sagunto |
2023
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:42 | - | 31 déc. | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
Semi | 1:11:55 | - | 22 oct. | Valencia Half Marathon Trinidad Alfonso Zurich |
5000m | DNF | - | 28 juil. | Spanish Championships, Pista Parc Central, Torrent |
5000m | 16:15.01 | - | 15 juil. | Campeonato España Federaciones Autonómicas, Estadio de Larrabide, Pamplona |
3000m | 9:23.40 | - | 12 juil. | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Polideportivo Zorrotza, Bilbao |
1500m | 4:25.68 | - | 17 juin | Valencia Championships, Estadi Olímpic Camilo Cano, La Nucia |
10Kilometr | 31:32 | - | 11 juin | Madrid Vintage Run by Total Energies |
Semi | 1:11:58 | - | 14 mai | Spanish Road Running Championships |
Semi | 1:15:46 | - | 25 mars | Azkoitia Azpeitia Diego Garcia Memorial |
2022
17 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:06 | - | 31 déc. | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
CrossCount | 36:08 | - | 20 nov. | XL Cross Internacional de Italica, Sevilla - XC 10.092km |
CrossCount | 28:55 | - | 6 nov. | Cross Internacional de Soria, Soria - XC 10.0km |
Semi | 1:14:02 | - | 2 oct. | Zurich 1/2 Marathon Donostia San Sebastian, San Sebastián |
Marathon | 2:39:15 | - | 15 août | European Athletics Championships, Olympiastadion, München |
Semi | 1:13:14 | - | 19 juin | Spanish Half Marathon Championships, Paterna |
10Kilometr | 31:36 | - | 5 juin | Madrid Vintage Run, Madrid |
Semi | 1:14:51 | - | 22 mai | Ibero American Athletics Championships, La Nucia |
10Kilometr | 33:05 | - | 8 mai | Spanish 10km Road Running Championships, O Barco de Valdeorras |
3000m | 9:50.36 | - | 30 avr. | Spanish Club Championships, Zaragoza |
10Kilometr | 32:46 | - | 24 avr. | META : TIME : TRIALS by ASICS, Málaga |
Semi | 1:13:16 | - | 26 mars | XXIX Azkoitia Azpeitia Diego Garcia Memorial |
10Kilometr | 33:09 | - | 27 févr. | 10K FACSA Castelló, Castellón |
10Kilometr | 33:21 | - | 6 févr. | 10km Donostia Gimnástica de Ulia, San Sebastián |
CrossCount | 35:56 | - | 30 janv. | Spanish Cross Country Championships, Jaén - XC 10.215km |
3000m-short-track | 9:34.45 | - | 22 janv. | Campeonato Autonómico de Clubes, Velódromo Luis Puig, Valencia (i) |
10Kilometr | 33:25 | - | 9 janv. | 10K Valencia Ibercaja |
2021
8 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 33:41 | - | 31 déc. | Nationale Nederlanden San Silvestre Vallecana |
CrossCount | 28:01 | - | 21 nov. | XXXIX Cross of Italica, Sevilla - XC 10.1km |
CrossCount | 28:51 | - | 14 nov. | XVII Cross de Atapuerca, Atapuerca - XC 9.0km |
Semi | 1:15:41 | - | 24 oct. | Medio Maraton Valencia Trinidad Alfonso EDP |
Marathon | DNF | - | 8 août | The XXXII Olympic Games |
Semi | 1:15:02 | - | 5 juin | Mitja Marató Granollers, Granollers |
3000m | 10:01.00 | - | 16 mai | Spanish Club Championships, Castellón |
Marathon | 2:29:28 | - | 18 avr. | Enschede Marathon |
2020
6 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:33 | - | 31 déc. | Nationale-Nederlanden San Silvestre Vallecana |
Semi | 1:13:30 | - | 6 déc. | Medio Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP |
Semi | 1:12:58 | - | 17 oct. | World Athletics Half Marathon Championships, Gdynia |
5000m | 16:35.08 | - | 19 sept. | Campeonato de España de Federaciones Autonómicas, Ciudad Real |
5000m | 16:23.13 | - | 12 sept. | Spanish Championships, Estadio Vallehermoso, Madrid |
5000m | 16:26.74 | - | 24 août | Memorial José Antonio Cansino, Castellón |
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Palmarès
🥇
2022Spanish 10km Road Running Championships
10 Kilometres Road