Jan Ciepiela

POLHommes

Date de naissance21 janv. 1989

Taille-

Poids-

Jan Ciepiela est un sprinteur de la Pologne, né le 21 janvier 1989. Il concourt principalement sur 100m, 200m et 400m.

Ses records personnels incluent 10.78 sur 100m, 21.45 sur 200m, 45.81 sur 400m, 3:02.23 sur 4x400m et 3:07.04 sur 4x400Metre. Il a remporté 3 médailles d'or et 3 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant de la Pologne.

L'essentiel

400 Metres Short Track

46.72

300 Metres

32.97

Meilleure perf 2014

47.22

22 févr. 2014

Meilleure perf 2014

Âge

37 ans

Au 21 sept. 2026 : 400 Metres Short Track 46.72, 300 Metres 32.97, Meilleure perf 2014 47.22 (22 févr. 2014) · 37 ans

Records personnels

100m

10.78

200m

21.45

400m

45.81

4x400m

3:02.23

4x400Metre

3:07.04

400m-short-track

46.72

200m-short-track

21.60

300m

32.97

300m-short-track

34.15

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

Saison	Discipline	Résultat	Vent	Date	Tendance	Compétitions
2014	100m	10.88	-1.8	31 mai 2014	↓	-
2014	200m	21.45	+0.7	31 mai 2014	↑	-
2014	200m-short-track	21.60	-	8 févr. 2014	↑	-
2014	300m-short-track	34.15	-	15 févr. 2014	-	-
2014	400m-short-track	47.22	-	22 févr. 2014	↑	-
2014	400m	47.94	-	7 juin 2014	↓	-
2013	100m	10.78	+0.7	12 juil. 2013	↓	-
2013	200m	21.56	+0.8	31 août 2013	↑	-
2013	300m	32.97	-	12 juil. 2013	-	-
2013	400m	46.53	-	20 juil. 2013	↓	-
2013	4x400m	3:12.86	-	21 juil. 2013	↓	-
2012	200m-short-track	21.69	-	5 févr. 2012	↑	-
2012	400m	46.28	-	16 juin 2012	↓	-
2012	400m-short-track	47.83	-	11 févr. 2012	↑	-
2012	4x400m	3:02.37	-	1 juil. 2012	↓	Helsinki European Championships
2011	400m	46.77	-	12 août 2011	↓	-
2011	4x400m	3:13.77	-	10 sept. 2011	↓	-
2010	200m	21.73	+0.1	26 juin 2010	↑	-
2010	400m	46.89	-	8 juil. 2010	↓	-
2010	4x400m	3:04.51	-	31 juil. 2010	↓	Barcelona European Championships, Estadio Olímpico, Barcelona
2009	200m	21.56	+1.6	24 mai 2009	↑	-
2009	200m-short-track	21.78	-	14 févr. 2009	↑	-
2009	400m	45.81	-	17 juil. 2009	↓	Kaunas European U23 Championships, S. Darius & S. Girėnas Stadium, Kaunas
2009	400m-short-track	46.72	-	7 mars 2009	↑	European Indoor Championships, Oval Lingotto, Torino (i)
2009	4x400m	3:02.23	-	23 août 2009	↓	IAAF World Championships
2009	4x400Metre	3:07.04	-	8 mars 2009	-	European Indoor Championships, Oval Lingotto, Torino (i)
2008	400m	47.82	-	6 sept. 2008	↓	-
2007	400m	47.75	-	22 sept. 2007	↓	-
2007	400m-short-track	48.68	-	27 janv. 2007	↑	-
2007	4x400m	3:07.87	-	22 juil. 2007	↓	European Junior Championships, FBK Stadium, Hengelo

2014

12 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	48.01	-	15 juin	Sosnowiec
400m	47.94	-	7 juin	Janusz Kusociński Memorial, Szczecin
200m	21.45	+0.7	31 mai	Sosnowiec
100m	10.88	-1.8	31 mai	Sosnowiec
100m	11.00	+2.6	31 mai	Sosnowiec
200m	21.97	-0.6	18 mai	Łódź Polish Club Championships, Łódź
400m-short-track	47.84	-	23 févr.	Polish Indoor Championships, Sopot (i)
400m-short-track	47.22	-	22 févr.	Polish Indoor Championships, Sopot (i)
300m-short-track	34.15	-	15 févr.	Spała, Spala (i)
200m-short-track	21.60	-	8 févr.	Spała, Spala (i)
400m-short-track	47.61	-	2 févr.	Spała, Spala (i)
200m-short-track	21.68	-	26 janv.	Spała Mityng Kontrolny PZLA, Spala (i)

2013

9 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
200m	21.56	+0.8	31 août	Biała Podlaska Polish Club Championships, Biala Podlaska
4x400m	3:12.86	-	21 juil.	Polish Championships, Toruń
400m	46.53	-	20 juil.	Polish Championships, Toruń
400m	47.22	-	19 juil.	Polish Championships, Toruń
300m	32.97	-	12 juil.	Kraków
100m	10.78	+0.7	12 juil.	Kraków
400m	47.04	-	27 juin	Golden Spike Ostrava 2013, Mestský Stadion, Ostrava - National Events
400m	46.56	-	15 juin	Janusz Kusociński Memorial, Szczecin
400m	47.93	-	25 mai	Białystok Polish Club Championships, Białystok

2012

12 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
400m	47.13	-	7 juil.	Białogard, Bialogard
4x400m	3:02.37	-	1 juil.	Helsinki European Championships
4x400m	3:05.69	-	30 juin	Helsinki European Championships
4x400m	3:02.37	-	27 juin	Helsinki European Championships
4x400m	3:05.69	-	27 juin	Helsinki European Championships
400m	46.28	-	16 juin	Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala
400m	46.61	-	15 juin	Bielsko-Biała Polish Championships, Bielsko-Biala
400m	46.94	-	3 juin	Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
4x400m	3:04.67	-	3 juin	Bydgoszcz European Athletics Festival, Bydgoszcz
400m	47.70	-	19 mai	Katowice Mityng LA AWF, Katowice
400m-short-track	47.83	-	11 févr.	Spała Mityng Kontrolny PZLA, Spala (i)
200m-short-track	21.69	-	5 févr.	Spała Mityng Kontrolny PZLA, Spala (i)

2011

5 performances

Discipline	Résultat	Vent	Date	Compétitions
4x400m	3:13.77	-	10 sept.	Kraków Polish Club Championships, Kraków
400m	46.79	-	10 sept.	Kraków Polish Club Championships, Kraków
400m	46.77	-	12 août	Polish Championships, Bydgoszcz
400m	47.13	-	11 août	Polish Championships, Bydgoszcz
400m	48.23	-	6 août	Częstochowa Memoriał Artur Szyma & Artur Ociepa, Czestochowa

2010