HR
Photo : Dirk Ingo Franke—CC BY-SA 3.0
Hendrick Ramaala
RSAHommesDate de naissance2 févr. 1972
Taille-
Poids-
Hendrick Ramaala est un coureur de demi-fond d'Afrique du Sud, né le 2 février 1972. Il concourt principalement sur 1500m, 3000m et 5000m.
Ses records personnels incluent 3:52.14 sur 1500m, 7:52.02 sur 3000m, 13:24.43 sur 5000m, 27:29.94 sur 10000m et 59:20 sur Semi. Il a remporté 6 médailles d'or, 3 médailles d'argent et 3 médailles de bronze en compétitions internationales majeures. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Afrique du Sud.
L'essentiel
Âge
54 ans
Au 15 sept. 2026 : Semi-marathon 59:20 (n°363 de tous les temps), Marathon 2:06:55 (n°432 de tous les temps), Meilleure perf 2017 1:08:41 (24 juin 2017) · Record national (20 Kilometres Road) · 54 ans
PB
Records personnels
3:52.14
7:52.02
13:24.43
43:34
28:12
45:59
57:46
23:32
Graphiques de performance
Meilleures performances par saison
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Tendance | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2017 | Semi | 1:08:41 | - | 24 juin 2017 | ↓ | South African Half Marathon Championships |
| 2017 | Marathon | 2:28:13 | - | 17 sept. 2017 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2016 | Marathon | 2:24:52 | - | 17 avr. 2016 | ↓ | Hamburg (GER) |
| 2015 | Marathon | 2:17:12 | - | 20 sept. 2015 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2013 | Marathon | 2:21:40 | - | 20 janv. 2013 | ↓ | Mumbai (IND) |
| 2012 | Marathon | 2:12:12 | - | 27 janv. 2012 | ↓ | Dubai (UAE) |
| 2011 | Marathon | 2:16:00 | - | 25 sept. 2011 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2010 | Marathon | 2:14:45 | - | 6 juin 2010 | ↓ | San Diego, CA (USA) |
| 2009 | 5000m | 14:40.9h | - | 10 janv. 2009 | ↓ | Roodepoort (RSA) |
| 2009 | 10Kilometr | 28:28 | - | 8 févr. 2009 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2009 | Semi | 1:01:43 | - | 4 juil. 2009 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2009 | Marathon | 2:07:44 | - | 26 avr. 2009 | ↓ | London (GBR) |
| 2008 | 10000m | 28:31.33 | - | 16 févr. 2008 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2008 | 10Kilometr | 28:45 | - | 10 févr. 2008 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2008 | Semi | 1:02:16 | - | 5 juil. 2008 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2008 | Marathon | 2:11:44 | - | 13 avr. 2008 | ↓ | London (GBR) |
| 2007 | 10Kilometr | 29:41 | - | 16 sept. 2007 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2007 | Semi | 1:02:37 | - | 30 sept. 2007 | ↓ | South Shields (GBR) |
| 2007 | Marathon | 2:07:56 | - | 22 avr. 2007 | ↓ | London (GBR) |
| 2006 | 5000m | 14:30.00 | - | 21 janv. 2006 | ↓ | Roodeport (RSA) |
| 2006 | 10Kilometr | 28:45 | - | 12 févr. 2006 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2006 | Semi | 1:01:03 | - | 1 oct. 2006 | ↓ | South Shields (GBR) |
| 2006 | 20Kilometr | 1:01:24 | - | 2 juil. 2006 | ↓ | East London (RSA) |
| 2006 | Marathon | 2:06:55 | - | 23 avr. 2006 | ↓ | London (GBR) |
| 2005 | 3000m | 8:03.13 | - | 4 févr. 2005 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2005 | 5000m | 13:36.32 | - | 18 févr. 2005 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2005 | 10Kilometr | 28:51 | - | 22 mai 2005 | ↓ | New York, NY (USA) |
| 2005 | 10000m | 29:20.13 | - | 11 mars 2005 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2005 | 10MilesRoa | 47:39 | - | 9 oct. 2005 | ↓ | Portsmouth (GBR) |
| 2005 | Semi | 1:01:33 | - | 10 juil. 2005 | ↓ | Durban (RSA) |
| 2005 | Marathon | 2:08:32 | - | 17 avr. 2005 | ↓ | London (GBR) |
| 2004 | 3000m | 8:06.03 | - | 6 févr. 2004 | ↓ | Secunda (RSA) |
| 2004 | 5000m | 13:39.93 | - | 19 mars 2004 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2004 | 10Kilometr | 28:13 | - | 29 févr. 2004 | ↓ | San Juan (PUR) |
| 2004 | 10000m | 28:35.36 | - | 12 mars 2004 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2004 | 10MilesRoa | 45:59 | - | 19 sept. 2004 | ↓ | Amsterdam (NED) |
| 2004 | Semi | 1:01:28 | - | 28 mars 2004 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2004 | Marathon | 2:09:28 | - | 7 nov. 2004 | ↓ | New York, NY (USA) |
| 2003 | 1500m | 3:52.14 | - | 18 janv. 2003 | - | Germiston (RSA) |
| 2003 | 3000m | 8:05.41 | - | 31 janv. 2003 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2003 | 5000m | 13:38.32 | - | 14 févr. 2003 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2003 | 8Kilometre | 23:32 | - | 10 mai 2003 | - | Balmoral (GBR) |
| 2003 | 10000m | 27:43.07 | - | 28 févr. 2003 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2003 | 10Kilometr | 28:16 | - | 23 févr. 2003 | ↓ | San Juan (PUR) |
| 2003 | Semi | 1:00:01 | - | 22 sept. 2003 | ↓ | South Shields (GBR) |
| 2003 | Marathon | 2:08:58 | - | 13 avr. 2003 | ↓ | London (GBR) |
| 2002 | 5000m | 13:29.57 | - | 8 mars 2002 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 2002 | 10000m | 28:02.37 | - | 1 mars 2002 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2002 | 10Kilometr | 28:12 | - | 3 août 2002 | ↓ | Cape Elizabeth, ME (USA) |
| 2002 | 15Kilometr | 43:34 | - | 14 juil. 2002 | ↑ | Utica, NY (USA) |
| 2002 | Semi | 59:42 | - | 24 mars 2002 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2002 | 20Kilometr | 1:02:12 | - | 25 mai 2002 | ↓ | Wheeling, WV (USA) |
| 2002 | Marathon | 2:10:06 | - | 7 avr. 2002 | ↓ | Paris (FRA) |
| 2001 | 3000m | 7:59.92 | - | 12 févr. 2001 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2001 | 5000m | 13:53.52 | - | 23 févr. 2001 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2001 | 10000m | 27:38.36 | - | 16 févr. 2001 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2001 | 10Kilometr | 28:47 | - | 4 juil. 2001 | ↓ | Atlanta, GA (USA) |
| 2001 | 15Kilometr | 44:23 | - | 8 juil. 2001 | ↑ | Utica, NY (USA) |
| 2001 | Semi | 1:00:15 | - | 7 oct. 2001 | ↓ | Bristol IAAF World Half Marathon Championships, Bristol |
| 2001 | Marathon | 2:11:20 | - | 4 nov. 2001 | ↓ | New York, NY (USA) |
| 2000 | 3000m | 8:06.59 | - | 14 févr. 2000 | ↓ | Potchefstroom (RSA) |
| 2000 | 5000m | 13:27.39 | - | 18 févr. 2000 | ↓ | Stellenbosch (RSA) |
| 2000 | 10000m | 27:46.38 | - | 25 févr. 2000 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 2000 | 10Kilometr | 28:22 | - | 5 janv. 2000 | ↓ | Maldonado (URU) |
| 2000 | 20Kilometr | 57:58 | - | 12 mars 2000 | ↓ | Alphen aan den Rijn (NED) |
| 2000 | Semi | 59:20 | - | 26 mars 2000 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 2000 | Marathon | 2:09:43 | - | 16 avr. 2000 | ↓ | London (GBR) |
| 1999 | 3000m | 7:52.02 | - | 27 févr. 1999 | ↓ | Bellville (RSA) |
| 1999 | 5000m | 13:27.78 | - | 19 juin 1999 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 1999 | CrossCount | 25:06 | - | 23 janv. 1999 | ↑ | - |
| 1999 | 10000m | 27:29.94 | - | 22 févr. 1999 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 1999 | 15Kilometr | 44:06 | - | 1 mai 1999 | ↑ | Le Puy-en-Velay (FRA) |
| 1999 | Semi | 1:00:40 | - | 11 avr. 1999 | ↓ | Ivry-sur-Seine (FRA) |
| 1998 | 5000m | 13:24.43 | - | 20 juin 1998 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 1998 | CrossCount | 26:44 | - | 24 janv. 1998 | ↑ | - |
| 1998 | 10000m | 27:30.57 | - | 11 juil. 1998 | ↓ | Lille (FRA) |
| 1998 | 15Kilometr | 45:05 | - | 31 déc. 1998 | ↑ | São Paulo (BRA) |
| 1998 | 10MilesRoa | 46:11 | - | 20 sept. 1998 | ↓ | Newry City (GBR) |
| 1998 | 20Kilometr | 57:46 | - | 18 oct. 1998 | ↓ | Paris (FRA) |
| 1998 | Semi | 1:00:24 | - | 27 sept. 1998 | ↓ | Zürich IAAF World Half Marathon Championships |
| 1997 | 5000m | 13:33.71 | - | 20 juin 1997 | ↓ | Lisboa (POR) |
| 1997 | 10000m | 27:36.30 | - | 31 mai 1997 | ↓ | FBK Stadium, Hengelo (NED) |
| 1997 | CrossCount | 39:08 | - | 23 mars 1997 | ↑ | 25th IAAF World Cross Country Championships, Torino |
| 1997 | 15Kilometr | 44:55 | - | 31 déc. 1997 | ↑ | São Paulo (BRA) |
| 1997 | Semi | 1:00:07 | - | 4 oct. 1997 | ↓ | Košice IAAF World Half Marathon Championships |
| 1996 | 5000m | 13:39.42 | - | 20 avr. 1996 | ↓ | Cape Town (RSA) |
| 1996 | 10000m | 27:57.80 | - | 8 mars 1996 | ↓ | Port Elizabeth (RSA) |
| 1996 | CrossCount | 28:31 | - | 28 déc. 1996 | ↑ | - |
| 1996 | 15Kilometr | 45:16 | - | 27 oct. 1996 | ↑ | Boksburg (RSA) |
| 1995 | 5000m | 13:24.78 | - | 28 juin 1995 | ↓ | Helsinki (FIN) |
| 1995 | 10000m | 27:54.59 | - | 5 août 1995 | ↓ | IAAF World Championships |
| 1995 | CrossCount | 35:41 | - | 25 mars 1995 | ↑ | 23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships |
2017
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:28:13 | - | 17 sept. | Cape Town Marathon, Cape Town |
Semi | 1:08:41 | - | 24 juin | South African Half Marathon Championships, Port Elizabeth |
2016
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:26:29 | - | 18 sept. | Cape Town Marathon, Cape Town |
Marathon | 2:24:52 | - | 17 avr. | Hamburg Marathon, Hamburg |
2015
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:17:12 | - | 20 sept. | Cape Town Marathon, Cape Town |
2013
3 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:30:23 | - | 17 août | IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva |
Marathon | 2:30:23 | - | 15 août | IAAF World Championships, Luzhniki Stadion, Moskva |
Marathon | 2:21:40 | - | 20 janv. | Mumbai Standard Chartered Marathon, Mumbai |
2012
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:17:57 | - | 15 avr. | Paris Marathon, Paris |
Marathon | 2:12:12 | - | 27 janv. | Dubai Standard Chartered Marathon, Dubai |
2011
1 performance| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:16:00 | - | 25 sept. | Berlin Marathon, Berlin |
2010
2 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:14:45 | - | 6 juin | San Diego Rock 'n' Roll Marathon, San Diego, CA |
Marathon | 2:15:29 | - | 7 mars | Otsu Lake Biwa Marathon, Otsu |
2009
10 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:12:31 | - | 1 nov. | New York City Marathon, New York, NY |
Semi | 1:03:11 | - | 5 sept. | Bloemfontein Nedbank Half Marathon, Bloemfontein |
Semi | 1:04:02 | - | 16 août | New York City Half Marathon, New York, NY |
Semi | 1:01:43 | - | 4 juil. | Port Elizabeth Nedbank Matha Half-Marathon Series, Port Elizabeth - South African Half Marathon Ch. |
Marathon | 2:07:44 | - | 26 avr. | London Marathon, London |
Semi | 1:03:12 | - | 4 avr. | Middelburg Nedbank Series Half Marathon, Middelburg |
10Kilometr | 29:51 | - | 22 mars | Johannesburg 10K, Johannesburg |
10Kilometr | 28:28 | - | 8 févr. | Durban Nedbank 10km, Durban |
Semi | 1:04:11 | - | 17 janv. | Tshwane Nedbank Matha Series, Tshwane |
5000m | 14:40.9HT | - | 10 janv. | Roodepoort Regional Championships, Roodepoort |
2008
11 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:19:11 | - | 2 nov. | New York City Marathon, New York, NY |
Semi | 1:03:55 | - | 4 oct. | Bloemfontein Nedbank Half Marathon, Bloemfontein |
Marathon | 2:22:43 | - | 24 août | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
Marathon | 2:22:43 | - | 19 août | The XXIX Olympic Games, National Stadium, Beijing |
Semi | 1:04:07 | - | 28 juil. | New York NIKE Half Marathon, New York, NY |
Semi | 1:02:16 | - | 5 juil. | South African Half Marathon Championships, Port Elizabeth |
Marathon | 2:11:44 | - | 13 avr. | London Marathon, London |
10000m | 28:53.04 | - | 15 mars | South African Championships, Stellenbosch |
10000m | 28:31.33 | - | 16 févr. | Port Elizabeth Regional Championships, Port Elizabeth |
10Kilometr | 28:45 | - | 10 févr. | Durban |
Semi | 1:04:41 | - | 19 janv. | Pretoria Half Marathon, Pretoria |
2007
9 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:11:25 | - | 4 nov. | New York City Marathon, New York, NY |
Semi | 1:02:37 | - | 30 sept. | South Shields BUPA Great North Run, South Shields |
10Kilometr | 29:41 | - | 16 sept. | Cape Town of City, Cape Town |
Marathon | 2:26:00 | - | 29 août | IAAF World Championships |
Marathon | 2:26:00 | - | 25 août | IAAF World Championships |
Semi | 1:04:21 | - | 5 août | New York Nike Half Marathon, New York, NY |
Semi | 1:02:42 | - | 1 juil. | Durban Half Marathon, Durban - South African Half Marathon Ch. |
Marathon | 2:07:56 | - | 22 avr. | London Marathon, London |
Semi | 1:06:53 | - | 18 mars | Silverston Half Marathon, Silverstone |
2006
7 performances| Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:13:04 | - | 5 nov. | New York City Marathon, New York, NY |
Semi | 1:01:03 | - | 1 oct. | South Shields BUPA Great North Run, South Shields |
Semi | 1:01:36 | - | 3 sept. | Glasgow Great Scottish Run, Glasgow |
20Kilometr | 1:01:24 | - | 2 juil. | East London Nedbank 20 km, East London - South African 20km Ch. |
Marathon | 2:06:55 | - | 23 avr. | London Marathon, London |
10Kilometr | 29:23 | - | 26 févr. | San Juan World's Best 10K, San Juan |
10Kilometr | 28:45 | - | 12 févr. | Port Elizabeth Nedbank Matha Series, Port Elizabeth |
Affichage 1 - 50 sur 213
Palmarès
5
2009London Marathon
Marathon
6
2009New York City Marathon
Marathon
🥇
2008South African Championships
10,000 Metres
5
2007London Marathon
Marathon
🥉
2007New York City Marathon
Marathon
🥉
2006London Marathon
Marathon
🥈
2005New York City Marathon
Marathon
🥉
2005London Marathon
Marathon
🥇
2004New York City Marathon
Marathon
8
2003Chicago Marathon
Marathon
8
2003London Marathon
Marathon
🥇
2001South African Championships
10,000 Metres
4
2001Bristol IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
5
2001New York Marathon
Marathon
5
2000London Marathon
Marathon
🥇
2000South African Championships
10,000 Metres
🥇
1999South African Championships
10,000 Metres
7
1999Johannesburg All-Africa Games
10,000 Metres
🥇
1999South African Championships
5000 Metres
🥈
1999Palermo IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
🥈
1998Zürich IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon
4
1997Košice IAAF World Half Marathon Championships
Half Marathon