Hendrick Ramaala

Foto: Dirk Ingo Franke—CC BY-SA 3.0

Hendrick Ramaala

SüdafrikaSüdafrika
Geboren
2. Feb. 1972 (54 Jahre)
Disziplinen
Halbmarathon · Marathon

Hendrick Ramaala ist ein Mittelstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 2. Februar 1972. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 5000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:52.14 über 1500m, 7:52.02 über 3000m, 13:24.43 über 5000m, 27:29.94 über 10000m und 59:20 über Semi. Er hat 6 Goldmedaillen, 3 Silbermedaillen und 3 Bronzemedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon59:20
Platz 363 aller Zeiten
Saisonbestleistung 20171:08:4124. Juni 2017
Saisonbestleistung 2017
Nationaler Rekord57:4620 Kilometres Road
Nationaler Rekord
Persönliche Bestleistung · Marathon2:06:55
Platz 432 aller Zeiten

Stand 28. Okt. 2026: Halbmarathon 59:20 (Platz 363 aller Zeiten), Marathon 2:06:55 (Platz 432 aller Zeiten), Saisonbestleistung 2017 1:08:41 (24. Juni 2017) · Nationaler Rekord (20 Kilometres Road) · 54 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig
1500mGermiston 20033:52.14950 Pkt.–
3000mBellville 19997:52.021.104 Pkt.–
5000mLisboa 199813:24.431.122 Pkt.–
10000mPort Elizabeth 199927:29.941.179 Pkt.#362
SemiLisboa 200059:201.213 Pkt.#363
MarathonLondon 20062:06:551.187 Pkt.#432

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
2017Semi 1:08:41–24. Juni 2017South African Half Marathon Championships
2017Marathon 2:28:13–17. Sept. 2017Cape Town (RSA)
2016Marathon 2:24:52–17. Apr. 2016Hamburg (GER)
2015Marathon 2:17:12–20. Sept. 2015Cape Town (RSA)
2013Marathon 2:21:40–20. Jan. 2013Mumbai (IND)
2012Marathon 2:12:12–27. Jan. 2012Dubai (UAE)
2011Marathon 2:16:00–25. Sept. 2011Berlin (GER)
2010Marathon 2:14:45–6. Juni 2010San Diego, CA (USA)
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Medien

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© Dirk Ingo Franke · CC BY-SA 3.0