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Elhoucine Bouaghad

MARMARHommes
Date de naissance-
Taille-
Poids-

Elhoucine Bouaghad est un coureur de fond du Maroc. Il concourt principalement sur 5000m, Semi et 3000mSt.

Ses records personnels incluent 14:33.3h sur 5000m, 1:08:45 sur Semi, 8:55.89 sur 3000mSt et 30:15 sur 10Kilometr. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant du Maroc.

L'essentiel
3000 m steeple
8:55.89
10 Kilometres Road
30:15
Meilleure perf 2026
26:55
18 janv. 2026
Dernière compétition
Moroccan Cross Country Championships
18 janv. 2026 · 26:55

Au 20 sept. 2026 : 3000 m steeple 8:55.89, 10 Kilometres Road 30:15, Meilleure perf 2026 26:55 (18 janv. 2026) · Dernière compétition: Moroccan Cross Country Championships, 18 janv. 2026, 26:55

Graphiques de performance

Meilleures performances par saison

SaisonDisciplineRésultatVentDateTendanceCompétitions
2026
CrossCount
26:55-18 janv. 2026-Moroccan Cross Country Championships
2025
3000mSt
9:23.57-22 juin 2025
4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
2025
10Kilometr
30:15-7 déc. 2025
Semi Marathon International Tamansourt - 10km
2025
Semi
1:08:45-27 avr. 2025-Marathon International De Rabat - Half Marathon
2024
3000mSt
8:55.89-30 juin 2024
Moroccan Championships
2023
5000m
14:44.71-21 mai 2023
4ème Meeting de Zones, Tiflet
2023
10Kilometr
30:29-30 avr. 2023
Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat
2021
5000m
14:33.3h-31 janv. 2021
Tahanaout (MAR)

2026

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
CrossCount
26:55-18 janv.Moroccan Cross Country Championships

2025

3 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
10Kilometr
30:15-7 déc.Semi Marathon International Tamansourt - 10km
3000mSt
9:23.57-22 juin4ème fédéral J U20 -Seniors, Piste d'athletisme taza, Taza
Semi
1:08:45-27 avr.Marathon International De Rabat - Half Marathon

2024

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
3000mSt
8:55.89-30 juinMoroccan Championships

2023

2 performances
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
14:44.71-21 mai4ème Meeting de Zones, Tiflet
10Kilometr
30:29-30 avr.Half Marathon & 10km International de Rabat, Rabat

2021

1 performance
DisciplineRésultatVentDateCompétitions
5000m
14:33.3HT-31 janv.Techniques des Meetings Régionaux, Tahanaout

Palmarès

Aucune médaille