Benard Brian Monisak
OugandaActif- Épreuves
- 10 000 m · Marathon
Benard Brian Monisak est un coureur de fond d'Ouganda. Il concourt principalement sur 10000m et Marathon.
Ses records personnels incluent 30:09.3h sur 10000m et 2:21:18 sur Marathon. Il est actuellement actif sur le circuit international d'athlétisme, représentant d'Ouganda.
Record personnel · 10 000 m30:09.3h
Meilleure perf 20262:21:3225 oct. 2026
Record personnel · Marathon2:21:18
Dernière compétitionStandard Chartered Nairobi Marathon25 oct. 2026 · 2:21:32
Au 28 oct. 2026 : 10 000 m 30:09.3h, Marathon 2:21:18, Meilleure perf 2026 2:21:32 (25 oct. 2026) · Dernière compétition: Standard Chartered Nairobi Marathon, 25 oct. 2026, 2:21:32
Records personnels
Calculateur de points WA →Progression
| Saison | Discipline | Résultat | Vent | Date | Compétitions |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:21:32 | – | 25 oct. 2026 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:21:32 | – | 26 oct. 2025 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:21:18 | – | 29 oct. 2023 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2022 | 10000m | 30:09.3h | – | 25 juin 2022 | Ugandan Championships |