Benard Brian Monisak
UgandaActivo- Pruebas
- 10 000 m · Maratón
Benard Brian Monisak es un fondista de Uganda. Compite principalmente en 10000m y Marathon.
Sus mejores marcas personales incluyen 30:09.3h en 10000m y 2:21:18 en Marathon. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Uganda.
Mejor marca personal · 10 000 m30:09.3h
Mejor marca 20262:21:3225 oct 2026
Mejor marca personal · Maratón2:21:18
Última competiciónStandard Chartered Nairobi Marathon25 oct 2026 · 2:21:32
A 28 oct 2026: 10 000 m 30:09.3h, Maratón 2:21:18, Mejor marca 2026 2:21:32 (25 oct 2026) · Última competición: Standard Chartered Nairobi Marathon, 25 oct 2026, 2:21:32
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:21:32 | – | 25 oct 2026 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:21:32 | – | 26 oct 2025 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:21:18 | – | 29 oct 2023 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2022 | 10000m | 30:09.3h | – | 25 jun 2022 | Ugandan Championships |