Benard Brian Monisak
УгандаАктивный- Дисциплины
- 10 000 m · Марафон
Benard Brian Monisak — бегун на длинные дистанции из страны Уганда. Основные дисциплины: 10000m и Marathon.
Личные рекорды: 30:09.3h на 10000m и 2:21:18 на Marathon. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m30:09.3h
Лучший результат сезона 20262:21:3225 окт. 2026 г.
Личный рекорд · Марафон2:21:18
Последний стартStandard Chartered Nairobi Marathon25 окт. 2026 г. · 2:21:32
По состоянию на 27 окт. 2026 г.: 10 000 m 30:09.3h, Марафон 2:21:18, Лучший результат сезона 2026 2:21:32 (25 окт. 2026 г.) · Последний старт: Standard Chartered Nairobi Marathon, 25 окт. 2026 г., 2:21:32
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:21:32 | – | 25 окт. 2026 г. | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:21:32 | – | 26 окт. 2025 г. | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:21:18 | – | 29 окт. 2023 г. | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2022 | 10000m | 30:09.3h | – | 25 июн. 2022 г. | Ugandan Championships |