Benard Brian Monisak
UgandaAktiv- Disziplinen
- 10 000 m · Marathon
Benard Brian Monisak ist ein Langstreckenläufer aus Uganda. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 10000m und Marathon an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 30:09.3h über 10000m und 2:21:18 über Marathon. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Uganda.
Persönliche Bestleistung · 10 000 m30:09.3h
Saisonbestleistung 20262:21:3225. Okt. 2026
Persönliche Bestleistung · Marathon2:21:18
Letzter WettkampfStandard Chartered Nairobi Marathon25. Okt. 2026 · 2:21:32
Stand 27. Okt. 2026: 10 000 m 30:09.3h, Marathon 2:21:18, Saisonbestleistung 2026 2:21:32 (25. Okt. 2026) · Letzter Wettkampf: Standard Chartered Nairobi Marathon, 25. Okt. 2026, 2:21:32
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | Marathon | 2:21:32 | – | 25. Okt. 2026 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:21:32 | – | 26. Okt. 2025 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2023 | Marathon | 2:21:18 | – | 29. Okt. 2023 | Standard Chartered Nairobi Marathon |
| 2022 | 10000m | 30:09.3h | – | 25. Juni 2022 | Ugandan Championships |