Zahra Ouaziz

MARMujeres

Fecha de nacimiento20 dic 1969

BirthplaceOulmes, Morocco

Altura1.62 m

Peso48 kg

Zahra Ouaziz es una mediofondista de Marruecos, nacida el 20 de diciembre de 1969 en Oulmes, Morocco. Con una estatura de 1.62 m y un peso de 48 kg, Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 4:00.60 en 1500m, 8:26.48 en 3000m, 14:32.08 en 5000m, 8:38.43 en 3000m-short-track y 32:54 en 10Kilometr. Ha obtenido 4 medallas de oro, 7 medallas de plata y 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activa en el circuito internacional de atletismo, representando a Marruecos.

Datos clave

3000 m

8:26.48

#58 de todos los tiempos

5000 m

14:32.08

#65 de todos los tiempos

Mejor marca 2004

8:50.37

4 feb 2004 · Dortmund (GER) (i)

Mejor marca 2004

Última competición

32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles

21 mar 2004 · 13:33

32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles

Medallas

Campeonatos del Mundo: 1 plata, 1 bronce

Récord

Récord nacional · 3000 m 8:26.48

Récord nacional

Edad

56 años

A 20 sept 2026: 3000 m 8:26.48 (#58 de todos los tiempos), 5000 m 14:32.08 (#65 de todos los tiempos), Mejor marca 2004 8:50.37 (4 feb 2004, Dortmund (GER) (i)) · Última competición: 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles, 21 mar 2004, 13:33 · Campeonatos del Mundo: 1 plata, 1 bronce · Récord nacional (3000 m) · 56 años

Mejores marcas personales

1500m

4:00.60

#200 de todos los tiempos

3000m

8:26.48

#58 de todos los tiempos

5000m

14:32.08

#65 de todos los tiempos

3000m-short-track

8:38.43

10Kilometr

32:54

10MilesRoa

54:47

5000m-short-track

15:11.15

🏅

Medallas

	🥇	🥈	🥉	Total
Campeonatos del Mundo	-	1	1	2

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2004	3000m	8:50.37	-	4 feb 2004	↑	Dortmund (GER) (i)
2004	3000m-short-track	8:50.37	-	4 feb 2004	↑	Dortmund (GER) (i)
2004	CrossCount	13:33	-	21 mar 2004	↑	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
2004	5000m	15:11.15	-	31 ene 2004	↓	Schleyer Halle, Stuttgart (GER) (i)
2004	5000m-short-track	15:11.15	-	31 ene 2004	-	Schleyer Halle, Stuttgart (GER) (i)
2003	3000m-short-track	8:42.01	-	9 feb 2003	↑	Gent (BEL) (i)
2003	3000m	8:42.01	-	9 feb 2003	↑	Gent (BEL) (i)
2003	CrossCount	13:27	-	30 mar 2003	↑	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
2003	5000m	14:47.45	-	27 jun 2003	↓	Oslo ExxonMobil Bislett Games
2002	3000m	8:45.09	-	30 ago 2002	↑	Bruxelles Memorial Van Damme
2002	10Kilometr	32:54	-	13 dic 2002	-	Doha (QAT)
2000	3000m	8:47.18	-	23 jun 2000	↑	Paris-St-Denis Meeting Gaz de France
2000	CrossCount	13:00	-	19 mar 2000	↑	28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura
1999	1500m	4:05.43	-	27 jun 1999	↑	Gateshead (GBR)
1999	3000m	8:26.48	-	11 ago 1999	↑	Weltklasse Zürich
1999	3000m-short-track	8:38.43	-	7 mar 1999	↑	IAAF World Indoor Championships, Green Dome, Maebashi (i)
1999	5000m	14:41.34	-	7 sept 1999	↓	Berlin ISTAF
1999	CrossCount	19:31	-	7 feb 1999	↑	-
1998	1500m	4:00.60	-	19 jul 1998	↑	Stuttgart (GER)
1998	3000m	8:27.26	-	29 jul 1998	↑	Paris (FRA)
1998	CrossCount	12:34	-	22 mar 1998	↑	26th IAAF World Cross Country Championships, Marrakech
1998	5000m	14:32.08	-	1 sept 1998	↓	Berlin ISTAF
1997	3000m	8:46.56	-	31 may 1997	↑	FBK Stadium, Hengelo (NED)
1997	3000m-short-track	9:04.60	-	5 feb 1997	↑	Erfurt (GER) (i)
1997	5000m	15:11.10	-	26 ago 1997	↓	Olympiastadion, Berlin (GER)
1997	CrossCount	19:46	-	12 ene 1997	↑	-
1996	3000m	8:54.86	-	10 ago 1996	↑	Monaco (MON)
1996	5000m	15:18.15	-	27 may 1996	↓	Hengelo (NED)
1996	CrossCount	19:47	-	28 dic 1996	↑	-
1995	3000m	8:43.19	-	16 ago 1995	↑	Zürich (SUI)
1995	3000m-short-track	9:03.84	-	11 mar 1995	↑	IAAF World Indoor Championships
1995	5000m	14:53.77	-	12 ago 1995	↓	IAAF World Championships
1995	CrossCount	21:06	-	25 mar 1995	↑	23rd IAAF/SNICKERS World Cross Country Championships
1995	10MilesRoa	54:47	-	8 abr 1995	-	New York, NY (USA)
1994	1500m	4:19.80	-	19 ago 1994	↑	Bruxelles (BEL)
1994	3000m	8:55.02	-	18 jul 1994	↑	Nice (FRA)
1994	CrossCount	21:39	-	26 mar 1994	↑	22nd IAAF World Cross Country Championships
1993	3000m	9:03.90	-	5 jun 1993	↑	Sevilla (ESP)
1993	CrossCount	20:42	-	28 mar 1993	↑	21st IAAF World Cross Country Championships
1990	CrossCount	20:43	-	25 mar 1990	↑	-

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
CrossCount	13:33	-	21 mar	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
CrossCount	13:33	-	20 mar	32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles
3000m-short-track	9:05.19	-	5 mar	Budapest IAAF World Indoor Championships, Sportaréna, Budapest (i)
3000m-short-track	8:55.16	-	21 feb	French Indoor Combined Events Championships
3000m-short-track	8:50.37	-	4 feb	Dortmund Sparkassen Indoor Meeting, Dortmund (i)
5000m-short-track	15:11.15	-	31 ene	Stuttgart Sparkassen Cup, Schleyer Halle, Stuttgart (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
5000m	15:13.14	-	5 sept	Bruxelles Memorial Van Damme
5000m	15:16.73	-	30 ago	IAAF World Championships
5000m	14:52.66	-	26 ago	IAAF World Championships
5000m	14:52.66	-	23 ago	IAAF World Championships
5000m	15:16.73	-	23 ago	IAAF World Championships
5000m	14:54.85	-	8 ago	London Norwich Union British Grand Prix, Crystal Palace, London
5000m	15:00.70	-	5 ago	Stockholm DN Galan, Stockholm
5000m	14:47.45	-	27 jun	Oslo ExxonMobil Bislett Games
CrossCount	13:27	-	30 mar	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
CrossCount	13:27	-	29 mar	31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne
3000m-short-track	8:49.50	-	15 mar	Birmingham IAAF World Indoor Championships, National Indoor Arena, Birmingham (i)
3000m-short-track	8:49.50	-	14 mar	Birmingham IAAF World Indoor Championships, National Indoor Arena, Birmingham (i)
3000m-short-track	8:57.21	-	14 mar	Birmingham IAAF World Indoor Championships, National Indoor Arena, Birmingham (i)
3000m-short-track	8:47.00	-	6 mar	Athina 2003, Athina (i)
3000m-short-track	8:42.01	-	9 feb	Gent Energizer Flanders Indoor, Gent (i)
3000m-short-track	8:42.25	-	2 feb	Stuttgart Sparkassen Cup, Schleyer Halle, Stuttgart (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
10Kilometr	32:54	-	13 dic	Doha 10 km, Doha
3000m	8:45.09	-	30 ago	Bruxelles Memorial Van Damme
3000m	8:55.07	-	19 ago	Linz Raiffeisen-Gugl Meeting, Linz
3000m	8:54.37	-	13 ago	Helsinki Asics GP, Helsinki
3000m	9:05.97	-	30 jun	Sheffield Norwich Union Classic, Sheffield

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	8:47.18	-	23 jun	Paris-St-Denis Meeting Gaz de France
CrossCount	13:00	-	19 mar	28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura
CrossCount	13:00	-	18 mar	28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
3000m	8:43.66	-	11 sept	München IAAF Grand Prix Final
5000m	14:41.34	-	7 sept	Berlin ISTAF
3000m	8:27.01	-	3 sept	Bruxelles Memorial Van Damme
5000m	14:43.15	-	27 ago	IAAF World Championships, La Cartuja, Sevilla
5000m	15:20.04	-	24 ago	IAAF World Championships, La Cartuja, Sevilla
5000m	14:43.15	-	21 ago	IAAF World Championships, La Cartuja, Sevilla
5000m	15:20.04	-	21 ago	IAAF World Championships, La Cartuja, Sevilla
3000m	8:26.48	-	11 ago	Weltklasse Zürich
5000m	14:42.03	-	7 ago	London CGU British Grand Prix, Crystal Palace, London
3000m	8:26.64	-	21 jul	Paris-St-Denis Meeting Gaz de France
3000m	8:30.01	-	17 jul	Nice Nikaia, Nice
3000m	8:28.72	-	7 jul	Roma Golden Gala
3000m	8:28.26	-	30 jun	Oslo Mobil Bislett Games
1500m	4:05.43	-	27 jun	Gateshead British Grand Prix, Gateshead
CrossCount	DNS	-	27 mar	27th IAAF World Cross Country Championships, Belfast
3000m-short-track	8:38.43	-	7 mar	IAAF World Indoor Championships, Green Dome, Maebashi (i)
3000m-short-track	8:38.43	-	5 mar	IAAF World Indoor Championships, Green Dome, Maebashi (i)
CrossCount	19:31	-	7 feb	23rd Almond Blossom Cross Country, Vilamoura
CrossCount	21:34	-	17 ene	17th Cross Internacional de Italica, Sevilla
CrossCount	23:20	-	10 ene	39th Cross International Zornotza, Amorebieta-Etxano

FAQ

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor marca personal de Zahra Ouaziz en 3000 m?

La mejor marca personal de Zahra Ouaziz en 3000 m es 8:26.48, lograda el 11 ago 1999 en Zürich (SUI), #58 de todos los tiempos.

¿En qué pruebas compite Zahra Ouaziz?

Zahra Ouaziz compite en 3000 m y 5000 m.

¿Cómo le fue a Zahra Ouaziz en 2004?

Mejor marca 2004: 8:50.37, lograda el 4 feb 2004 en Dortmund (GER) (i). Última competición: 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles el 21 mar 2004, 13:33.

¿Cuántas medallas ha ganado Zahra Ouaziz?

Zahra Ouaziz ha ganado 2 medallas en Campeonatos del Mundo.

Zahra Ouaziz

Mejores marcas personales

Medallas

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2004

2003

2002

2000

1999

Palmarés

Preguntas frecuentes