Tshepo Mphulanyane
SudáfricaActivo- Nacimiento
- 19 feb 2004 (22 años)
- Pruebas
- 10 Kilometres Road · 5000 m
Tshepo Mphulanyane es un fondista de Sudáfrica, nacido el 19 de febrero de 2004. Compite principalmente en 3000m, 5000m y 10000m.
Sus mejores marcas personales incluyen 8:35.36 en 3000m, 14:21.94 en 5000m, 29:38.15 en 10000m y 29:35 en 10Kilometr. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.
Mejor marca personal · 10 Kilometres Road29:35
Mejor marca 202629:351 mar 2026 · Marine Park, Gqeberha
Mejor marca personal · 5000 m14:21.94
Última competiciónABSA Run Yor City 10km12 jul 2026 · 30:11
A 28 oct 2026: 10 Kilometres Road 29:35, 5000 m 14:21.94, Mejor marca 2026 29:35 (1 mar 2026, Marine Park, Gqeberha (RSA)) · Última competición: ABSA Run Yor City 10km, 12 jul 2026, 30:11 · 22 años
Mejores marcas personales
Calculadora de puntos WA →Progresión
| Temporada | Disciplina | Resultado | Viento | Fecha | Competiciones |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 14:21.94 | – | 25 abr 2026 | USSA Track & Field Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 29:35 | – | 1 mar 2026 | ABSA Run Yor City 10K |
| 2026 | 10000m | 29:38.15 | – | 23 abr 2026 | USSA Track & Field Championships |
| 2025 | 3000m | 8:35.36 | – | 29 mar 2025 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2025 | 5000m | 14:25.82 | – | 27 mar 2025 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2025 | 10Kilometr | 31:24 | – | 12 oct 2025 | Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria |
| 2024 | 3000m | 8:40.74 | – | 24 feb 2024 | AGN League 4, Pilditch Stadium, Pretoria |
| 2024 | 5000m | 14:53.47 | – | 10 feb 2024 | AGN League 3 |