Tshepo Mphulanyane
SüdafrikaAktiv- Geboren
- 19. Feb. 2004 (22 Jahre)
- Disziplinen
- 10 Kilometres Road · 5000 m
Tshepo Mphulanyane ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika, geboren am 19. Februar 2004. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 3000m, 5000m und 10000m an.
Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 8:35.36 über 3000m, 14:21.94 über 5000m, 29:38.15 über 10000m und 29:35 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road29:35
Saisonbestleistung 202629:351. März 2026 · Marine Park, Gqeberha
Persönliche Bestleistung · 5000 m14:21.94
Letzter WettkampfABSA Run Yor City 10km12. Juli 2026 · 30:11
Stand 28. Okt. 2026: 10 Kilometres Road 29:35, 5000 m 14:21.94, Saisonbestleistung 2026 29:35 (1. März 2026, Marine Park, Gqeberha (RSA)) · Letzter Wettkampf: ABSA Run Yor City 10km, 12. Juli 2026, 30:11 · 22 Jahre
Persönliche Bestleistungen
WA-Punkterechner →Entwicklung
| Saison | Disziplin | Ergebnis | Wind | Datum | Wettkämpfe |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 14:21.94 | – | 25. Apr. 2026 | USSA Track & Field Championships |
| 2026 | 10Kilometr | 29:35 | – | 1. März 2026 | ABSA Run Yor City 10K |
| 2026 | 10000m | 29:38.15 | – | 23. Apr. 2026 | USSA Track & Field Championships |
| 2025 | 3000m | 8:35.36 | – | 29. März 2025 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2025 | 5000m | 14:25.82 | – | 27. März 2025 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2025 | 10Kilometr | 31:24 | – | 12. Okt. 2025 | Region 5 Marathon, Union Buildings Tshwane, Pretoria |
| 2024 | 3000m | 8:40.74 | – | 24. Feb. 2024 | AGN League 4, Pilditch Stadium, Pretoria |
| 2024 | 5000m | 14:53.47 | – | 10. Feb. 2024 | AGN League 3 |