Foto: SNAPIK / Agencja Snapik—CC BY-SA 4.0

Rafał Kownatke

POLHombres

Fecha de nacimiento24 mar 1985

Altura-

Peso-

Rafał Kownatke es un lanzador de Polonia, nacido el 24 de marzo de 1985. Compite principalmente en SP y DT.

Sus mejores marcas personales incluyen 20.37 en SP y 53.42 en DT. Ha obtenido 2 medallas de oro en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Polonia.

Datos clave

Lanzamiento de peso

20.37

#419 de todos los tiempos

Mejor marca 2026

17.03

30 ago 2026 · Stadion 650-lecia, Słupsk (POL)

Mejor marca 2026

Última competición

Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego

30 ago 2026 · 17.03

Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego

Edad

41 años

A 19 sept 2026: Lanzamiento de peso 20.37 (#419 de todos los tiempos), Mejor marca 2026 17.03 (30 ago 2026, Stadion 650-lecia, Słupsk (POL)) · Última competición: Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego, 30 ago 2026, 17.03 · 41 años

Mejores marcas personales

20.37

#419 de todos los tiempos

53.42

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

Temporada	Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Tendencia	Competiciones
2026	SP	17.03	-	30 ago 2026	↓	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego
2026	DT	42.12	-	16 may 2026	↑	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match B
2025	SP	18.05	-	22 ago 2025	↓	Polish Championships
2024	SP	18.62	-	17 feb 2024	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2023	SP	18.31	-	18 feb 2023	↓	Polish Indoor Championships
2022	SP	19.19	-	6 mar 2022	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2022	DT	43.66	-	27 may 2022	↑	Józef Żylewicz Memorial
2021	SP	18.96	-	21 feb 2021	↓	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
2020	SP	18.80	-	8 ago 2020	↓	Stadion AWFiS, Gdansk (POL)
2019	SP	18.90	-	16 feb 2019	↓	Polish Indoor Championships, Toruń (i)
2019	DT	46.39	-	28 sept 2019	↑	Stadion Iskra, Bialogard (POL)
2018	SP	18.69	-	27 ene 2018	↓	Toruń (POL) (i)
2017	SP	20.11	-	19 feb 2017	↓	Toruń (POL) (i)
2016	SP	20.37	-	6 mar 2016	↓	Toruń (POL) (i)
2016	DT	47.88	-	24 sept 2016	↑	Bialogard (POL)
2015	SP	20.07	-	21 feb 2015	↓	Toruń (POL) (i)
2014	SP	19.80	-	22 feb 2014	↓	Sopot (POL) (i)
2013	SP	20.19	-	3 ago 2013	↓	Warszawa (POL)
2012	SP	19.05	-	15 jun 2012	↓	Bielsko-Biala (POL)
2012	DT	49.09	-	16 may 2012	↑	Plock (POL)
2011	SP	19.30	-	1 may 2011	↓	Salamanca (ESP)
2011	DT	49.32	-	12 jun 2011	↑	Zaragoza (ESP)
2010	SP	19.51	-	10 ene 2010	↓	Gdansk (POL) (i)
2010	DT	50.67	-	5 sept 2010	↑	Toruń (POL)
2009	SP	18.53	-	21 ago 2009	↓	Opole (POL)
2009	DT	52.48	-	22 ago 2009	↑	Opole (POL)
2008	SP	17.56	-	28 jun 2008	↓	Sopot (POL)
2008	DT	52.16	-	21 jun 2008	↑	Słupsk (POL)
2007	SP	17.33	-	17 feb 2007	↓	Spala (POL) (i)
2007	DT	53.26	-	27 may 2007	↑	Warszawa (POL)
2006	SP	16.24	-	26 ago 2006	↓	Toruń (POL)
2006	DT	51.26	-	23 jul 2006	↑	Bydgoszcz (POL)
2005	SP	16.33	-	27 ago 2005	↓	Kraków (POL)
2005	DT	53.42	-	1 jul 2005	↑	Gdansk (POL)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
SP	16.64	-	19 sept	Ryszard Ksieniewicz Memorial, Stadion 650-lecia, Słupsk
SP	17.19	-	31 ago	Memorial Zbigniew Ludwichowski, Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, Olsztyn
SP	17.04	-	29 ago	Regional U16 Meeting, Stadion AWFiS, Gdansk
SP	17.06	-	25 jun	Polish Championships, Golęcin Stadion, Poznan
SP	17.06	-	24 jun	Polish Championships, Golęcin Stadion, Poznan
SP	17.91	-	19 jun	Qualification Meeting, Stadion AWFiS, Gdansk
SP	17.20	-	12 jun	Qualification Meeting, Stadion AWFiS, Gdansk
SP	17.70	-	29 may	Qualification Meeting, Stadion AWFiS, Gdansk
SP	17.49	-	22 may	Józef Żylewicz Memorial, Stadion AWFiS, Gdansk
SP	18.06	-	9 may	Qualification Meeting, Stadion 650-lecia, Słupsk
SP	18.96	-	21 feb	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
SP	18.38	-	30 ene	National Indoor Meeting, Arena Toruń, Toruń (i)
SP	18.77	-	23 ene	National Indoor Meeting, Arena Toruń, Toruń (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
SP	17.03	-	30 ago	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego
SP	16.27	-	29 ago	Bank Spółdzielczy Jurand Cup
SP	16.91	-	18 jul	Marek Zarychta Memorial
SP	16.19	-	20 jun	Józef Żylewicz Memorial
DT	42.12	-	16 may	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match B
SP	16.30	-	16 may	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 2-Match B
SP	17.00	-	10 may	Rozpoczęcie sezonu LA. Mityng kwalifikacyjny
SP	16.82	-	28 feb	Polish Indoor Championships, Kujawsko-Pomorska Arena, Toruń (i)
SP	16.09	-	18 ene	Ogólnopolski mityng lekkoaltetyczny MKL Toruń

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
SP	18.05	-	22 ago	Polish Championships
SP	17.37	-	17 ago	Golden Sand, Promenada Gwiazd, Miedzyzdroje
SP	16.73	-	8 ago	Memorial Zbigniewa Ludwichowskiego, Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, Olsztyn
SP	16.03	-	14 jun	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Permanence, Pista de Atletismo de Landako, Durango
SP	17.38	-	23 feb	Polish Indoor Championships
SP	17.38	-	22 feb	Polish Indoor Championships
SP	16.11	-	26 ene	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
SP	14.88	-	15 jun	Józef Żylewicz Memorial, Stadion GOS, Gdansk
SP	16.69	-	13 abr	Spanish Clubs Championships Primera Division Liga Joma-Leg 1-Match C, Pista de Atletismo Las Mestas, Gijón
SP	18.62	-	18 feb	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
SP	18.62	-	17 feb	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
SP	18.32	-	27 ene	Orlen Cup Łódź, Atlas Arena, Łódź (i)
SP	17.81	-	13 ene	Ogólnopolskie halowe zawody lekkoatletyczne, Arena, Toruń (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
SP	17.77	-	3 sept	Zbigniew Ludwichowski Memorial, Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego, Olsztyn
SP	16.49	-	10 jun	Spanish Club Championships First Division Liga Joma Permanence, Pista de Atletismo de Landako, Durango
SP	18.31	-	19 feb	Polish Indoor Championships
SP	18.31	-	18 feb	Polish Indoor Championships
SP	18.09	-	29 ene	4. Ogólnopolskie Halowe Zawody LA Toruń, Arena, Toruń (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
SP	17.70	-	27 may	Józef Żylewicz Memorial
DT	43.66	-	27 may	Józef Żylewicz Memorial
SP	17.93	-	2 may	Jurand Cup, Szczytno
SP	19.19	-	6 mar	Polish Indoor Championships, Arena, Toruń (i)
SP	18.91	-	15 ene	Indoor Meeting, Centrum Ryszarda Ksieniewicza, Słupsk (i)

Disciplina	Resultado	Viento	Fecha	Competiciones
SP	NM	-	29 ago	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
SP	16.52	-	23 ago	Regional Throwing Championships, Stadion AWFiS, Gdansk
SP	18.80	-	8 ago	Regional Meeting, Stadion AWFiS, Gdansk
SP	17.08	-	3 jul	Qualification Meeting, Forest Stadium, Sopot
SP	16.48	-	27 jun	Regional LZS Ch., Stadion SOSiR, Słupsk

Rafał Kownatke

Mejores marcas personales

Gráficos de rendimiento

Mejores de la temporada

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

Palmarés