Ildar Minshin

Ildar Minshin

RusiaRusiaActivo
Nacimiento
5 feb 1985 (41 años)
Lugar de nacimiento
Kaluga, Russia
Pruebas
3000 m obstáculos · Maratón
Altura
1.72 m
Peso
63 kg

Ildar Minshin es un mediofondista de Rusia, nacido el 5 de febrero de 1985 en Kaluga, Russia. Con una estatura de 1.72 m y un peso de 63 kg, Compite principalmente en 1500m, Mile y 3000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:42.88 en 1500m, 4:08.79 en Mile, 8:04.42 en 3000m, 14:12.64 en 5000m y 1:04:44 en Semi. Ha obtenido 3 medallas de oro, 1 medalla de plata y 1 medalla de bronce en competiciones internacionales importantes. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Rusia.

Mejor marca personal · 3000 m obstáculos8:21.16
Mejor marca 20262:17:354 jul 2026
Mejor marca personal · Maratón2:12:48
Última competiciónWhite Nights Marathon4 jul 2026 · 2:17:35

A 6 nov 2026: 3000 m obstáculos 8:21.16 (#419 de todos los tiempos), Maratón 2:12:48, Mejor marca 2026 2:17:35 (4 jul 2026) · Última competición: White Nights Marathon, 4 jul 2026, 2:17:35 · 41 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mZhukovskiy 2008Lista histórica de Rusia en 1500 m3:42.881069 pts–
MileIndoorMoskva 20194:08.791019 pts–
3000mZhukovskiy 2009Lista histórica de Rusia en 3000 m8:04.421030 pts–
5000mIndoorMoskva 201914:12.641000 pts–
MarathonSt. Petersburg 2025Lista histórica de Rusia en Maratón2:12:481080 pts–

Progresión

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TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2026Marathon 2:17:35–4 jul 2026White Nights Marathon
2025Marathon 2:12:48–5 jul 2025White Nights Marathon
2024Marathon 2:16:08–13 oct 2024Moscow Marathon
2023Marathon 2:17:03–17 sept 2023Moscow Marathon
2022Semi 1:04:44–15 may 2022Moskva (RUS)
2022Marathon 2:14:58–18 sept 2022Moskva (RUS)
20213000mSt 8:48.74–24 jun 2021Russian Championships
20215000m Indoor14:20.23–16 feb 2021Russian Indoor Championships, LFK CSKA, Moskva (i)
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