Bonginkosi Zwane

Bonginkosi Zwane

Nacimiento
28 ago 1991 (35 años)
Pruebas
Media maratón · Maratón

Bonginkosi Zwane es un mediofondista de Sudáfrica, nacido el 28 de agosto de 1991. Compite principalmente en 1500m, 3000m y 5000m.

Sus mejores marcas personales incluyen 3:53.69 en 1500m, 8:27.92 en 3000m, 14:32.5h en 5000m, 29:53.68 en 10000m y 1:03:22 en Semi. Actualmente está activo en el circuito internacional de atletismo, representando a Sudáfrica.

Mejor marca personal · Media maratón1:03:22
Mejor marca 20232:30:3512 mar 2023 · Durban
Mejor marca personal · Maratón2:16:00
Última competiciónDurban International Marathon12 mar 2023 · 2:30:35

A 28 oct 2026: Media maratón 1:03:22, Maratón 2:16:00, Mejor marca 2023 2:30:35 (12 mar 2023, Durban (RSA)) · Última competición: Durban International Marathon, 12 mar 2023, 2:30:35 · 35 años

Mejores marcas personales

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DisciplinaResultadoHistórico
1500mDurban 20113:53.69931 pts–
3000mDurban 20208:27.92899 pts–
5000mDurban 201614:32.5h895 pts–
10000mPietermaritzburg 202229:53.68964 pts–
SemiGqeberha 20221:03:221055 pts–
MarathonCape Town 20212:16:001025 pts–

Progresión

Compárame
TemporadaDisciplinaResultadoVientoFechaCompeticiones
2023Marathon 2:30:35–12 mar 2023Durban International Marathon
202210000m 29:53.68–11 mar 2022Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg (RSA)
202210Kilometr 30:56–3 jul 2022Durban (RSA)
2022Semi 1:03:22–4 jun 2022Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022Marathon 2:16:32–8 may 2022Durban (RSA)
20215000m 14:44.64–20 feb 2021Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
202112Kilometr 36:36–21 nov 2021Cape Town 12K CITYRUN
2021Marathon 2:16:00–17 oct 2021Cape Town (RSA)
Compárame con Bonginkosi Zwane