Bonginkosi Zwane

Bonginkosi Zwane

出生
1991年8月28日 (35岁)
项目
半程马拉松 · 马拉松

Bonginkosi Zwane是南非中距离跑运动员,1991年8月28日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的3:53.69, 3000m的8:27.92, 5000m的14:32.5h, 10000m的29:53.68 和 Semi的1:03:22。他目前活跃于国际田径赛场,代表南非参赛。

个人最佳 · 半程马拉松1:03:22
2023赛季最佳2:30:352023年3月12日 · Durban
个人最佳 · 马拉松2:16:00
最近一次比赛Durban International Marathon2023年3月12日 · 2:30:35

截至2026年10月29日: 半程马拉松 1:03:22, 马拉松 2:16:00, 2023赛季最佳 2:30:35 (2023年3月12日, Durban (RSA)) · 最近一次比赛: Durban International Marathon, 2023年3月12日, 2:30:35 · 35岁

项目成绩历史
1500mDurban 20113:53.69931 分–
3000mDurban 20208:27.92899 分–
5000mDurban 201614:32.5h895 分–
10000mPietermaritzburg 202229:53.68964 分–
SemiGqeberha 20221:03:221,055 分–
MarathonCape Town 20212:16:001,025 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2023Marathon 2:30:35–2023年3月12日Durban International Marathon
202210000m 29:53.68–2022年3月11日Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg (RSA)
202210Kilometr 30:56–2022年7月3日Durban (RSA)
2022Semi 1:03:22–2022年6月4日Nelson Mandela Bay Half Marathon
2022Marathon 2:16:32–2022年5月8日Durban (RSA)
20215000m 14:44.64–2021年2月20日Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA)
202112Kilometr 36:36–2021年11月21日Cape Town 12K CITYRUN
2021Marathon 2:16:00–2021年10月17日Cape Town (RSA)
与 Bonginkosi Zwane 比较