Bonginkosi Zwane
- Рождение
- 28 авг. 1991 г. (35 лет)
- Дисциплины
- Полумарафон · Марафон
Bonginkosi Zwane — бегун на средние дистанции из страны Южно-Африканская Республика, родился 28 августа 1991 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 3:53.69 на 1500m, 8:27.92 на 3000m, 14:32.5h на 5000m, 29:53.68 на 10000m и 1:03:22 на Semi. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · Полумарафон1:03:22
Лучший результат сезона 20232:30:3512 мар. 2023 г. · Durban
Личный рекорд · Марафон2:16:00
Последний стартDurban International Marathon12 мар. 2023 г. · 2:30:35
По состоянию на 29 окт. 2026 г.: Полумарафон 1:03:22, Марафон 2:16:00, Лучший результат сезона 2023 2:30:35 (12 мар. 2023 г., Durban (RSA)) · Последний старт: Durban International Marathon, 12 мар. 2023 г., 2:30:35 · 35 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | Marathon | 2:30:35 | – | 12 мар. 2023 г. | Durban International Marathon |
| 2022 | 10000m | 29:53.68 | – | 11 мар. 2022 г. | Msunduzi Athletics Stadium, Pietermaritzburg (RSA) |
| 2022 | 10Kilometr | 30:56 | – | 3 июл. 2022 г. | Durban (RSA) |
| 2022 | Semi | 1:03:22 | – | 4 июн. 2022 г. | Nelson Mandela Bay Half Marathon |
| 2022 | Marathon | 2:16:32 | – | 8 мая 2022 г. | Durban (RSA) |
| 2021 | 5000m | 14:44.64 | – | 20 февр. 2021 г. | Kings Park Athletics Stadium, Durban (RSA) |
| 2021 | 12Kilometr | 36:36 | – | 21 нояб. 2021 г. | Cape Town 12K CITYRUN |
| 2021 | Marathon | 2:16:00 | – | 17 окт. 2021 г. | Cape Town (RSA) |