Dreisprung

Drei aneinandergereihte Phasen aus einem Anlaufsprint: ein Hopser mit Landung auf dem Absprungbein, ein Schritt mit Landung auf dem anderen Bein, und ein Sprung in den Sand. Männer springen meist von einem Balken etwa 13 Meter vor der Grube ab, Frauen von etwa 11 Metern, gemessen wird vom Balken bis zur nächsten Spur im Sand. Den Balken zu übertreten oder in einer der Phasen das falsche Bein zu nutzen, macht den Versuch ungültig. Die drei Phasen sind selten gleich lang; die meisten Athleten legen etwas mehr Weite in Hopser und Sprung zurück als im Schritt. Über 2,0 Metern pro Sekunde Rückenwind gilt der Sprung als windunterstützt, gültig als Ergebnis, aber nicht als Rekord.