Тройной прыжок

Три слитных фазы одного разбега по дорожке: скачок с приземлением на толчковую ногу, шаг с приземлением на другую ногу и прыжок в песок. Мужчины обычно отталкиваются от бруска примерно в 13 метрах от ямы, женщины примерно в 11, а расстояние измеряют от бруска до ближайшего следа в песке. Заступ за брусок или смена ноги не в той фазе означает, что попытка не засчитывается. Фазы редко равны по длине: у большинства прыгунов на скачок и прыжок уходит чуть больше расстояния, чем на шаг. Попутный ветер выше 2,0 метра в секунду делает прыжок ветровым, результат действителен, но рекордом стать не может.