Salto triplo

Tre fasi collegate in un'unica rincorsa lungo la pedana: un balzo, con atterraggio sul piede di stacco; un passo, con atterraggio sull'altro piede; e un salto nella sabbia. Gli uomini staccano di solito da un'asse posta a circa 13 metri dalla buca, le donne a circa 11 metri, e la misura si prende dall'asse fino al segno più vicino nella sabbia. Superare l'asse o usare il piede sbagliato in una delle fasi rende il salto nullo. Le tre fasi raramente sono uguali tra loro; la maggior parte dei saltatori copre un po' più distanza nel balzo e nel salto finale che nel passo. Un vento a favore superiore a 2,0 metri al secondo rende il salto valido come risultato ma non come record.