Pontsho Motaung

SüdafrikaSüdafrikaAktiv
Disziplinen
Halbmarathon · 10 Kilometres Road

Pontsho Motaung ist ein Langstreckenläufer aus Südafrika. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 5000m, Semi und 5Kilometre an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 15:04.73 über 5000m, 1:03:47 über Semi, 14:20 über 5Kilometre und 30:00 über 10Kilometr. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Südafrika.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:03:47
Saisonbestleistung 20261:02:3227. Juni 2026
Saisonbestleistung 2026
Persönliche Bestleistung · 10 Kilometres Road30:00
Letzter WettkampfABSA Run Your City24. Sept. 2026 · 31:36
ABSA Run Your City

Stand 28. Okt. 2026: Halbmarathon 1:03:47, 10 Kilometres Road 30:00, Saisonbestleistung 2026 1:02:32 (27. Juni 2026) · Letzter Wettkampf: ABSA Run Your City, 24. Sept. 2026, 31:36

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →
DisziplinErgebnisEwig2026
5000mStellenbosch 202615:04.73796 Pkt.––
SemiGqeberha 20251:03:471.039 Pkt.–#692
5KilometrePhalaborwa 202514:20––
10KilometrBloemfontein 202530:00–#396

Entwicklung

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SaisonDisziplinErgebnisWindDatumWettkämpfe
20265000m 15:04.73–18. Apr. 2026South African Championships
202610Kilometr 28:45–12. Juli 2026ABSA Run Yor City 10km
2026Semi 1:02:32–27. Juni 2026NMB Half Marathon
20255Kilometre 14:20–26. Juli 2025F21 Half Marathon
202510Kilometr 30:00–15. Nov. 2025South African 10km Championships, Bloemfontein
2025Semi 1:03:47–29. Juni 2025Nelson Mandela Bay Half Marathon
2023Semi 1:08:52–3. Juni 2023Nelson Mandela Bay Half Marathon, Gqeberha - South African Half Marathon Ch.
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