Jānis Girgensons

Geboren: 20. Aug. 1991 (35 Jahre)
Disziplinen: Halbmarathon · Marathon

Jānis Girgensons ist ein Mittelstreckenläufer aus Lettland, geboren am 20. August 1991. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, Mile und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:54.31 über 1500m, 4:31.66 über Mile, 8:29.47 über 3000m, 8:20.40 über 3000m und 14:14.19 über 5000m. Er hat 3 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Lettland.

Persönliche Bestleistung · Halbmarathon1:05:11

Saisonbestleistung 20231:08:4429. Okt. 2023 · Luzern

Saisonbestleistung 2023

Persönliche Bestleistung · Marathon2:19:06

Letzter WettkampfSwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon29. Okt. 2023 · 1:08:44

SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon

Stand 28. Okt. 2026: Halbmarathon 1:05:11, Marathon 2:19:06, Saisonbestleistung 2023 1:08:44 (29. Okt. 2023, Luzern (SUI)) · Letzter Wettkampf: SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon, 29. Okt. 2023, 1:08:44 · 35 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →

DisziplinErgebnisEwig

1500mLiepaja 20123:54.31923 Pkt.–

MileHalleRiga 20114:31.66758 Pkt.–

3000mBanská Bystrica 20138:29.47890 Pkt.–

3000mHalleKuldiga 20178:20.40960 Pkt.–

5000mValmiera 201714:14.19953 Pkt.–

10000mTallinn 201330:26.03919 Pkt.–

SemiKøbenhavn 20141:05:11987 Pkt.–

MarathonRiga 20182:19:06972 Pkt.–

3000mStValmiera 20109:25.17893 Pkt.–

5KilometreJelgava 202315:15–

1500m-short-track20144:02.79861 Pkt.–

1500m-short-trackHalleKuldiga 20144:02.79861 Pkt.–

3000m-short-track20178:20.40960 Pkt.–

3000m-short-trackHalleKuldiga 20178:20.40960 Pkt.–

1000mHalleRiga 20112:36.79789 Pkt.–

1000m-short-trackHalleRiga 20112:36.79789 Pkt.–

1000m-short-track20112:36.79789 Pkt.–

mile-short-track20114:31.66758 Pkt.–

mile-short-trackHalleRiga 20114:31.66758 Pkt.–

Entwicklung

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Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2023	5Kilometre	15:15	–	29. Juli 2023	Jelgava Night Half Marathon
2023	Semi	1:08:44	–	29. Okt. 2023	SwissCityMarathon - Lucerne - Half Marathon
2022	3000mSt	9:44.47	–	17. Sept. 2022	Campo Comunale, Brescia (ITA)
2022	5000m	15:14.37	–	18. Sept. 2022	Campo Comunale, Brescia (ITA)
2022	CrossCount	27:40	–	22. Okt. 2022	Baltic Team Cross Country Championships, Āraiši - XC 6.0km
2018	10000m	30:49.64	–	29. Juli 2018	Latvian Championships, Riga
2018	Semi	1:06:58	–	7. Apr. 2018	–
2018	Marathon	2:19:06	–	20. Mai 2018	Riga Marathon

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