Ihar Zhavaranak

Geboren: 14. Juli 1977 (49 Jahre)
Disziplinen: 3000 m Hindernis · Marathon

Ihar Zhavaranak ist ein Mittelstreckenläufer aus Belarus, geboren am 14. Juli 1977. Er tritt hauptsächlich in den Disziplinen 1500m, 3000m und 3000m an.

Seine persönlichen Bestleistungen umfassen 3:58.33 über 1500m, 8:22.6h über 3000m, 8:15.18 über 3000m, 14:20.20 über 5000m und 29:38.33 über 10000m. Er hat 6 Goldmedaillen bei internationalen Wettkämpfen gewonnen. Er ist derzeit aktiv im internationalen Leichtathletikzirkus und vertritt Belarus.

Persönliche Bestleistung · 3000 m Hindernis8:43.55

Saisonbestleistung 20129:02.0425. Mai 2012

Saisonbestleistung 2012

Persönliche Bestleistung · Marathon2:17:32

Stand 28. Okt. 2026: 3000 m Hindernis 8:43.55, Marathon 2:17:32, Saisonbestleistung 2012 9:02.04 (25. Mai 2012) · 49 Jahre

Persönliche Bestleistungen

WA-Punkterechner →

DisziplinErgebnisEwig

1500mHalleMogilyov 20063:58.33916 Pkt.–

3000m19988:22.6h928 Pkt.–

3000mHalleMinsk 19998:15.18989 Pkt.–

5000mBrest 200814:20.20934 Pkt.–

10000mGrodno 200829:38.33986 Pkt.–

SemiPila 20031:06:30939 Pkt.–

MarathonWrocław 20042:17:32998 Pkt.–

3000mStKaunas 20008:43.551.064 Pkt.–

1500m-short-trackHalleMogilyov 20063:58.33916 Pkt.–

1500m-short-track20063:58.33916 Pkt.–

3000m-short-track19998:15.18989 Pkt.–

3000m-short-trackHalleMinsk 19998:15.18989 Pkt.–

15KilometrLouny 201046:36–

10KilometrKorschenbroich 201029:45–

Entwicklung

Mich vergleichen

Saison	Disziplin	Ergebnis	Wind	Datum	Wettkämpfe
2012	3000mSt	9:02.04	–	25. Mai 2012	–
2011	3000m-short-track	8:33.28	–	14. Jan. 2011	–
2011	3000mSt	9:02.18	–	7. Juli 2011	–
2011	10Kilometr	31:25	–	10. Juni 2011	–
2011	Semi	1:09:33	–	6. Juni 2011	–
2010	3000m-short-track	8:27.06	–	13. Feb. 2010	–
2010	3000mSt	8:59.52	–	26. Juni 2010	–
2010	5000m	15:01.89	–	27. Juni 2010	–

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