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俄罗斯历史最佳3000米障碍运动员
俄罗斯在3000米障碍项目历史最佳运动员排名，基于官方个人最佳成绩，包含成绩、风速和日期。
探索俄罗斯历史上最出色的3000米障碍运动员。Gulnara Samitova以8:58.81领跑历代全国榜单，共100名运动员上榜，含成绩、日期与赛事信息。
| # | 运动员 | 成绩 | 风速 | 日期 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Gulnara Samitova | 8:58.81 | 2008年8月17日 | |
| 2 | Yekaterina Volkova | 9:06.57 | 2007年8月27日 | |
| 3 | Yuliya Zaripova | 9:08.39 | 2009年8月17日 | |
| 4 | Tatyana Petrova | 9:09.19 | 2007年8月27日 | |
| 5 | Olga Vovk | 9:09.29 | 2022年8月3日 | |
| 6 | Yekaterina Ivonina | 9:11.39 | 2022年8月3日 | |
| 7 | Lyubov Kharlamova | 9:21.94 | 2006年7月3日 | |
| 8 | Yelena Orlova | 9:22.15 | 2009年7月23日 | |
| 9 | Natalya Aristarkhova | 9:23.94 | 2021年6月24日 | |
| 10 | Yekaterina Sokolenko | 9:25.77 | 2015年7月10日 | |
| 11 | Lyudmila Remeslova | 9:26.03 | 2011年7月23日 | |
| 12 | Anastasiya Krasilnikova | 9:29.40 | 2025年8月8日 | |
| 13 | Natalya Koloskova | 9:31.95 | 2016年6月21日 | |
| 14 | Yelena Zadorozhnaya | 9:32.41 | 2005年9月9日 | |
| 15 | Yekaterina Doseykina | 9:35.28 | 2014年5月29日 | |
| 16 | Natalya Izmodenova | 9:35.51 | 2005年6月14日 | |
| 17 | Natalya Gorchakova | 9:35.55 | 2012年7月3日 | |
| 18 | Lyudmila Lebedeva | 9:36.56 | 2015年8月5日 | |
| 19 | Svetlana Ivanova | 9:37.88 | 2008年7月4日 | |
| 20 | Anna Petrova | 9:40.15 | 2019年9月4日 | |
| 21 | Olga Derevyeva | 9:40.77 | 2014年5月29日 | |
| 22 | Viktoriya Ivanova | 9:40.78 | 2014年7月23日 | |
| 23 | Natalya Tarantinova | 9:44.60 | 2011年7月23日 | |
| 24 | Svetlana Shestakova | 9:45.05 | 2015年7月19日 | |
| 25 | Olesya Tyurina | 9:45.87 | 2008年6月15日 | |
| 26 | Olga Tarantinova | 9:46.13 | 2010年7月12日 | |
| 27 | Yevdokiya Bukina | 9:46.56 | 2013年5月25日 | |
| 28 | Yuliya Mochalova | 9:47.03 | 2009年6月17日 | |
| 29 | Yelena Motalova | 9:48.88 | 1999年7月31日 | |
| 30 | Yelena Arzhakova | 9:49.05 | 2010年8月14日 | |
| 31 | Yekaterina Rogozina | 9:50.10 | 2014年5月29日 | |
| 32 | Tatyana Vilisova | 9:50.14 | 2004年7月29日 | |
| 33 | Natalya Leontyeva | 9:50.19 | 2018年7月20日 | |
| 34 | Olga Gorshkova | 9:50.24 | 2009年7月23日 | |
| 35 | Natalya Cherepanova | 9:50.29 | 2003年8月10日 | |
| 36 | Albina Nesmashnaya | 9:50.88 | 2013年6月2日 | |
| 37 | Viktoriya Voronko | 9:51.63 | 2015年5月29日 | |
| 38 | Rimma Rodko | 9:54.79 | 2013年5月25日 | |
| 39 | Aleksandra Kudryashova | 9:54.99 | 2010年7月3日 | |
| 40 | Anastasiya Salova | 9:55.12 | 2019年7月5日 | |
| 41 | Aleksandra Alekseyenko | 9:55.34 | 2011年6月11日 | |
| 42 | Gulshat Fazlitdinova | 9:56.98 | 2011年7月23日 | |
| 43 | Svetlana Rogova | 9:57.62 | 1998年7月19日 | |
| 44 | Galina Yegorova | 9:57.67 | 2003年5月31日 | |
| 45 | Mariya Bykova | 9:57.81 | 2015年5月28日 | |
| 46 | Alsu Bogdanova | 9:57.89 | 2017年7月29日 | |
| 47 | Aleksandra Pavlyutenkova | 9:58.15 | 2012年7月21日 | |
| 48 | Irina Rukavtsova | 9:59.29 | 2012年7月21日 | |
| 49 | Marina Ivanova | 9:59.80 | 2005年6月14日 | |
| 50 | Yelena Strunina | 10:01.05 | 2012年7月3日 | |
| 51 | Renata Krasnova | 10:01.97 | 2012年7月3日 | |
| 52 | Marina Ivanova | 10:02.64 | 2005年7月11日 | |
| 53 | Rimma Pushkina | 10:03.01 | 2001年7月29日 | |
| 54 | Violetta Mamay | 10:03.37 | 2020年8月29日 | |
| 55 | Yevgeniya Soboleva | 10:03.73 | 2013年6月15日 | |
| 56 | Olesya Muratova | 10:03.89 | 2013年6月25日 | |
| 57 | Karina Kostromina | 10:05.60 | 2024年5月22日 | |
| 58 | Veronika Ivanova | 10:08.51 | 2023年7月1日 | |
| 59 | Yekaterina Dorozhkova | 10:09.59 | 2023年7月1日 | |
| 60 | Anna Ilyina | 10:10.62 | 2025年8月8日 | |
| 61 | Natalya Pendyukhova | 10:12.74 | 2014年7月23日 | |
| 62 | Svetlana Dorofeyeva | 10:13.11 | 2021年6月24日 | |
| 63 | Nadezhda Fyodorova | 10:14.20 | 2013年6月15日 | |
| 64 | Alina Reshtan | 10:15.41 | 2025年8月8日 | |
| 65 | Yekaterina Bespalova | 10:16.45 | 2004年7月17日 | |
| 66 | Galina Bubnova | 10:16.63 | 2019年7月25日 | |
| 67 | Natalya Nemkina | 10:16.86 | 2009年6月17日 | |
| 68 | Lyubov Pulyayeva | 10:17.09 | 2011年5月24日 | |
| 69 | Yuliya Vinokurova | 10:18.40 | 2002年7月11日 | |
| 70 | Valentina Galimova | 10:22.52 | 2006年6月1日 | |
| 71 | Anastasiya Mikhaylova | 10:22.60 | 2010年6月19日 | |
| 72 | Anna Kosheleva | 10:22.86 | 2016年5月26日 | |
| 73 | Raisiya Ivanova | 10:22.96 | 2016年6月21日 | |
| 74 | Nina Byshkina | 10:23.31 | 2022年8月3日 | |
| 75 | Diana Kulikova | 10:23.94 | 2026年6月5日 | |
| 76 | Irina Korneva | 10:24.80 | 2025年8月8日 | |
| 77 | Yekaterina Shlyakhova | 10:25.78 | 2007年5月23日 | |
| 78 | Yelizaveta Nikolayeva | 10:27.57 | 2025年6月8日 | |
| 79 | Nadezhda Kharchenko | 10:29.14 | 2023年7月1日 | |
| 80 | Marina Afanaseva | 10:29.94 | 2014年7月15日 | |
| 81 | Diana Donchenko | 10:30.16 | 2015年6月26日 | |
| 82 | Irina Shipitsyna | 10:30.38 | 2019年6月22日 | |
| 83 | Polina Gridina | 10:30.73 | 2025年5月29日 | |
| 84 | Darya Furkalo | 10:33.54 | 2010年7月3日 | |
| 85 | Kseniya Bokova | 10:37.57 | 2024年8月4日 | |
| 86 | Yekaterina Skripnikova | 10:38.55 | 2010年7月12日 | |
| 87 | Anastasiya Sharonova | 10:38.83 | 2023年5月25日 | |
| 88 | Darya Azarova | 10:42.23 | 2025年6月28日 | |
| 89 | Alina SUBBOTINA | 10:43.86 | 2015年6月26日 | |
| 90 | Anastasiya Sofina | 10:44.70 | 2025年7月26日 | |
| 91 | Irina Vashentseva | 10:45.39 | 2000年6月3日 | |
| 92 | Anna Kupina | 10:53.56 | 2025年8月2日 | |
| 93 | Yelizaveta Yegorova | 10:53.76 | 2024年7月13日 | |
| 94 | Zlata Volokitina | 10:55.62 | 2022年7月6日 | |
| 95 | Oksana Sidorova | 10:56.06 | 2022年7月13日 | |
| 96 | Aleksandra Merzlyakova | 10:58.57 | 2024年7月13日 | |
| 97 | Olga Pryadkina | 10:58.59 | 2024年7月8日 | |
| 98 | Yelena Kalashnikova | 10:58.83 | 2023年8月17日 | |
| 99 | Kristina Shabalina | 10:58.96 | 2025年6月28日 | |
| 100 | Anzhela Gureva | 11:00.11 | 2023年7月1日 |