Tiandra Ponteen

Tiandra Ponteen是圣基茨和尼维斯短跑运动员，1984年11月9日出生。她主要参加100m, 200m 和 400m项目。

她的个人最好成绩包括100m的11.84, 200m的23.24, 400m的50.83, 800m的2:15.05 和 4x100m的44.43。她在国际重大赛事中获得了5枚金牌 和 1枚银牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表圣基茨和尼维斯参赛。