SB
照片: Elemaki—CC BY-SA 3.0
Sonia Bejarano
ESP女子出生日期1981年8月2日
身高-
体重-
Sonia Bejarano是西班牙中距离跑运动员，1981年8月2日出生。她主要参加800m, 1500m 和 3000m项目。
她的个人最好成绩包括800m的2:14.77, 1500m的4:20.47, 3000m的9:04.12, 5000m的15:37.08 和 10000m的32:55.27。她在国际重大赛事中获得了1枚金牌 和 1枚铜牌。她目前活跃于国际田径赛场，代表西班牙参赛。
关键数据
截至2026年9月18日： 3000 Metres Short Track 9:09.55, 5000 m 15:37.08, 2022赛季最佳 10:10.60 (2022年6月29日, Cáceres (ESP)) · 45岁
PB
个人最佳
2:14.77
4:20.47
9:04.12
15:37.08
32:55.27
1:14:08
2:36:03
4:29.73
9:09.55
34:12
成绩图表
赛季最佳
| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 趋势 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 2022 | 3000m | 10:10.60 | - | 2022年6月29日 | ↓ | Cáceres (ESP) |
| 2021 | CrossCount | 28:59 | - | 2021年11月21日 | ↓ | XXXIX Cross of Italica, Sevilla - XC 10.1km |
| 2020 | 5000m | 16:57.11 | - | 2020年8月24日 | ↓ | Castellón (ESP) |
| 2019 | 1500m | 4:39.80 | - | 2019年8月24日 | ↓ | Estadio Vallehermoso, Madrid (ESP) |
| 2019 | Semi | 1:18:38 | - | 2019年10月27日 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2019 | Marathon | 2:40:45 | - | 2019年12月1日 | ↓ | Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP |
| 2018 | 10Kilometr | 34:42 | - | 2018年2月4日 | ↑ | San Sebastián (ESP) |
| 2018 | Semi | 1:16:48 | - | 2018年2月18日 | ↓ | La Coruña Half Marathon, La Coruña |
| 2017 | 10Kilometr | 35:17 | - | 2017年5月21日 | ↑ | Santander (ESP) |
| 2017 | Semi | 1:15:56 | - | 2017年10月22日 | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2016 | 3000m | 9:34.01 | - | 2016年6月29日 | ↓ | Cáceres (ESP) |
| 2016 | 5000m | 16:15.28 | - | 2016年7月24日 | ↓ | Gijón (ESP) |
| 2016 | 10000m | 33:29.90 | - | 2016年4月9日 | ↑ | Maia (POR) |
| 2016 | Semi | 1:14:08 | - | 2016年1月31日 | ↓ | Getafe (ESP) |
| 2016 | Marathon | 2:38:22 | - | 2016年2月21日 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 2015 | 3000m | 9:23.40 | - | 2015年2月21日 | ↓ | Antequera (ESP) (i) |
| 2015 | 3000m-short-track | 9:23.40 | - | 2015年2月21日 | ↑ | Antequera (ESP) (i) |
| 2015 | Marathon | 2:36:03 | - | 2015年9月27日 | ↓ | Berlin (GER) |
| 2014 | 3000m-short-track | 9:22.09 | - | 2014年2月22日 | ↑ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2014 | 3000m | 9:22.09 | - | 2014年2月22日 | ↓ | Sabadell (ESP) (i) |
| 2014 | 5000m | 16:16.00 | - | 2014年6月12日 | ↓ | Huelva (ESP) |
| 2013 | 3000m | 9:31.25 | - | 2013年5月18日 | ↓ | Barcelona (ESP) |
| 2013 | 5000m | 15:57.38 | - | 2013年7月10日 | ↓ | Liège (BEL) |
| 2013 | CrossCount | 26:24 | - | 2013年3月24日 | ↓ | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
| 2013 | 10000m | 32:55.27 | - | 2013年4月6日 | ↑ | Mataró (ESP) |
| 2011 | 1500m | 4:26.12 | - | 2011年6月25日 | ↓ | Avilés (ESP) |
| 2011 | 3000m | 9:10.20 | - | 2011年2月19日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2011 | 3000m-short-track | 9:10.20 | - | 2011年2月19日 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2011 | 5000m | 16:12.35 | - | 2011年6月18日 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2010 | 3000m | 9:44.14 | - | 2010年6月13日 | ↓ | Salamanca (ESP) |
| 2010 | 5000m | 16:07.69 | - | 2010年7月18日 | ↓ | Avilés (ESP) |
| 2010 | 10Kilometr | 34:12 | - | 2010年12月31日 | ↑ | Madrid (ESP) |
| 2010 | 10000m | 34:32.36 | - | 2010年6月30日 | ↑ | Cáceres (ESP) |
| 2009 | 1500m | 4:20.47 | - | 2009年6月13日 | ↓ | Lorca (ESP) |
| 2009 | 3000m | 9:04.37 | - | 2009年6月10日 | ↓ | Huelva (ESP) |
| 2009 | 5000m | 15:51.69 | - | 2009年7月11日 | ↓ | Beograd (SRB) |
| 2009 | CrossCount | 29:24 | - | 2009年12月13日 | ↓ | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
| 2009 | 10Kilometr | 34:53 | - | 2009年5月3日 | ↑ | Edinburgh (GBR) |
| 2009 | 10000m | 36:28.80 | - | 2009年5月10日 | ↑ | Fuenlabrada (ESP) |
| 2008 | 1500m | 4:25.64 | - | 2008年6月28日 | ↓ | Pamplona (ESP) |
| 2008 | 3000m | 9:15.04 | - | 2008年5月31日 | ↓ | Zaragoza (ESP) |
| 2008 | 5000m | 15:53.82 | - | 2008年7月11日 | ↓ | Stadio Olimpico, Roma (ITA) |
| 2007 | 3000m | 9:25.15 | - | 2007年8月11日 | ↓ | Castellón (ESP) |
| 2007 | 5000m | 16:04.63 | - | 2007年8月4日 | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 2007 | CrossCount | 28:01 | - | 2007年12月9日 | ↓ | 14th SPAR European Cross Country Championships, Toro |
| 2006 | 1500m | 4:36.10 | - | 2006年5月21日 | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2006 | 3000m | 9:04.12 | - | 2006年6月20日 | ↓ | Estadio Iberoamericano, Huelva (ESP) |
| 2006 | 5000m | 16:24.01 | - | 2006年5月28日 | ↓ | Valencia (ESP) |
| 2005 | 800m | 2:14.77 | - | 2005年7月27日 | ↑ | Soria (ESP) |
| 2005 | 1500m | 4:33.44 | - | 2005年5月21日 | ↓ | Castellón (ESP) |
| 2005 | 3000m | 9:12.05 | - | 2005年7月16日 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2005 | 3000m-short-track | 9:26.46 | - | 2005年2月20日 | ↑ | Madrid (ESP) (i) |
| 2005 | CrossCount | 15:15 | - | 2005年3月20日 | ↓ | 33rd IAAF World Cross Country Championships, St-Etienne |
| 2005 | 5000m | 15:37.08 | - | 2005年6月30日 | ↓ | Almería (ESP) |
| 2004 | 1500m | 4:27.82 | - | 2004年5月16日 | ↓ | Fuenlabrada (ESP) |
| 2004 | 3000m | 9:15.60 | - | 2004年7月17日 | ↓ | Madrid (ESP) |
| 2004 | 3000m-short-track | 9:15.65 | - | 2004年2月21日 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2004 | CrossCount | 14:26 | - | 2004年3月21日 | ↓ | 32nd IAAF World Cross Country Championships, Bruxelles |
| 2004 | 5000m | 15:43.89 | - | 2004年7月3日 | ↓ | San Sebastián (ESP) |
| 2003 | 1500m | 4:29.73 | - | 2003年1月25日 | ↓ | Valencia (ESP) (i) |
| 2003 | 1500m-short-track | 4:29.73 | - | 2003年1月25日 | ↑ | Valencia (ESP) (i) |
| 2003 | 3000m-short-track | 9:09.55 | - | 2003年2月22日 | ↑ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2003 | 3000m | 9:09.55 | - | 2003年2月22日 | ↓ | Sevilla (ESP) (i) |
| 2003 | CrossCount | 14:04 | - | 2003年3月30日 | ↓ | 31st IAAF World Cross Country Championships, Lausanne |
| 2003 | 5000m | 15:39.96 | - | 2003年7月5日 | ↓ | Barakaldo (ESP) |
| 2001 | 800m | 2:15.19 | - | 2001年6月16日 | ↑ | Valencia (ESP) |
| 2001 | 1500m | 4:22.71 | - | 2001年7月1日 | ↓ | Prat del Llobregat (ESP) |
| 2001 | 3000m | 9:23.08 | - | 2001年2月11日 | ↓ | Vilafranca del Penedès (ESP) (i) |
| 2001 | 3000m-short-track | 9:23.08 | - | 2001年2月11日 | ↑ | Vilafranca del Penedès (ESP) (i) |
| 2001 | 5000m | 15:59.20 | - | 2001年6月23日 | ↓ | Bilbao (ESP) |
| 2000 | 1500m | 4:30.57 | - | 2000年7月29日 | ↓ | Pamplona (ESP) |
| 2000 | 3000m | 9:26.40 | - | 2000年7月8日 | ↓ | Barakaldo (ESP) |
| 2000 | 3000m-short-track | 9:37.64 | - | 2000年1月29日 | ↑ | Oviedo (ESP) (i) |
| 2000 | CrossCount | 23:18 | - | 2000年3月18日 | ↓ | 28th IAAF World Cross Country Championships, Vilamoura |
| 1999 | 1500m | 4:31.84 | - | 1999年7月24日 | ↓ | Sevilla (ESP) |
| 1999 | 800m | 4:38.30 | - | 1999年7月18日 | ↑ | Elche (ESP) |
| 1999 | 1500m-short-track | 4:40.55 | - | 1999年2月14日 | ↑ | San Sebastián (ESP) (i) |
| 1999 | 3000m | 10:03.24 | - | 1999年7月1日 | ↓ | Cáceres (ESP) |
| 1999 | CrossCount | 13:34 | - | 1999年12月12日 | ↓ | 6th European Cross Country Championships, Velenje |
| 1998 | 1500m | 4:32.6h | - | 1998年6月28日 | ↓ | Monzón (ESP) |
| 1998 | 1500m-short-track | 4:39.83 | - | 1998年3月15日 | ↑ | San Sebastián (ESP) (i) |
2022
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
3000m | 10:10.60 | - | 6月29日 | Encuentro Diputación de Cáceres, Cáceres |
2021
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 28:59 | - | 11月21日 | XXXIX Cross of Italica, Sevilla - XC 10.1km |
2020
1 performance| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:57.11 | - | 8月24日 | Memorial José Antonio Cansino, Castellón |
2019
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:40:45 | - | 12月1日 | Maratón Valencia Trinidad Alfonso EDP |
Semi | 1:18:38 | - | 10月27日 | EDP Medio Maratón de la Mujer, Madrid |
1500m | 4:39.80 | - | 8月24日 | Meeting Madrid Open, Estadio Vallehermoso, Madrid |
2018
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:16:48 | - | 2月18日 | La Coruña Half Marathon, La Coruña |
10Kilometr | 34:42 | - | 2月4日 | San Sebastián 10 km, San Sebastián |
2017
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Semi | 1:15:56 | - | 10月22日 | Valencia Half Marathon, Valencia |
10Kilometr | 35:17 | - | 5月21日 | Spanish 10 km Road Running Championships, Santander |
2016
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:15.28 | - | 7月24日 | Spanish Championships, Gijón |
3000m | 9:34.01 | - | 6月29日 | Cáceres |
10000m | 34:04.47 | - | 6月5日 | Mersin European 10,000m Cup |
10000m | 33:44.95 | - | 5月21日 | Parliament Hill Highgate Harriers Night of the 10,000m, Parliament Hill |
10000m | 33:29.90 | - | 4月9日 | Maia Trofeu Iberico, Maia |
Marathon | 2:38:22 | - | 2月21日 | Sevilla Marathon, Sevilla - Spanish Marathon Ch. |
Semi | 1:14:08 | - | 1月31日 | Getafe Half Marathon, Getafe |
2015
2 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
Marathon | 2:36:03 | - | 9月27日 | Berlin Marathon, Berlin |
3000m-short-track | 9:23.40 | - | 2月21日 | Spanish Indoor Championships, Antequera (i) |
2014
8 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:34.74 | - | 7月27日 | Spanish Championships, Alcobendas |
3000m | 9:38.71 | - | 7月19日 | Madrid Meeting 2014, Moratalaz, Madrid |
5000m | 16:25.05 | - | 7月16日 | Liège Meeting international de la province de Liège, Liège |
3000m | 9:31.8HT | - | 6月28日 | Durango Spanish Club Championships, Durango |
5000m | 16:16.00 | - | 6月12日 | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
3000m | 9:34.41 | - | 6月7日 | Spanish Club Championships, Zaragoza |
3000m | 9:32.56 | - | 5月17日 | Durango Spanish Club Championships, Durango |
3000m-short-track | 9:22.09 | - | 2月22日 | Spanish Indoor Championships, Sabadell (i) |
2013
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:18.43 | - | 7月28日 | Spanish Championships, Alcobendas |
5000m | 15:57.38 | - | 7月10日 | Liège Meeting international de la province de Liége, Liège |
5000m | 15:59.93 | - | 6月12日 | Huelva Meeting Iberoamericano de Atletismo, Huelva |
10000m | 33:40.35 | - | 6月8日 | Pravets European Cup 10,000m |
3000m | 9:31.25 | - | 5月18日 | Barcelona Spanish Club Championships, Barcelona |
10000m | 32:55.27 | - | 4月6日 | Mataró Trofeo Iberico 10.000m, Mataró - Spanish 10,000m Ch. |
CrossCount | 26:24 | - | 3月24日 | 40th IAAF World Cross Country Championships, Myslecinek Park, Bydgoszcz |
2011
7 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
5000m | 16:25.57 | - | 7月16日 | Heusden-Zolder KBC Night of Athletics, Heusden-Zolder |
1500m | 4:26.12 | - | 6月25日 | Avilés Campeonato de España de Federaciones, Avilés |
5000m | 16:12.35 | - | 6月18日 | Reunión Internacional de Atletismo Villa De Bilbao, Bilbao |
1500m | 4:26.35 | - | 6月12日 | Valladolid Spanish Club Championships, Valladolid |
3000m-short-track | 9:28.31 | - | 3月5日 | European Indoor Championships |
3000m-short-track | 9:28.31 | - | 3月4日 | European Indoor Championships |
3000m-short-track | 9:10.20 | - | 2月19日 | Spanish Indoor Championships, Valencia (i) |
2010
6 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
10Kilometr | 34:12 | - | 12月31日 | Madrid San Silvestre Vallecana, Madrid |
10Kilometr | 38:38 | - | 10月24日 | Madrid Carrera Pronino, Madrid |
5000m | 16:07.69 | - | 7月18日 | Spanish Championships, Avilés |
10000m | 34:32.36 | - | 6月30日 | Spanish 10,000m Championships, Cáceres |
3000m | 9:44.14 | - | 6月13日 | Spanish Club Championships, Salamanca |
10Kilometr | 34:31 | - | 5月16日 | Manchester Great Run, Manchester |
2009
3 performances| 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|
CrossCount | 29:24 | - | 12月13日 | 16th SPAR European Cross Country Championships, Dublin |
3000m | 9:15.98 | - | 8月4日 | Spanish Club Championships, Mataró |
5000m | 15:56.06 | - | 8月1日 | Spanish Championships, Barcelona |
显示 1 - 50，共 147
荣誉
🥇
2008Iquique Campeonato Iberoamericano
5000 Metres
🥉
2003Bydgoszcz European U23 Championships
5000 Metres