Rafał Szymborski

Rafał Szymborski

出生
1992年7月5日 (34岁)
项目
3000米障碍

Rafał Szymborski是波兰中距离跑运动员,1992年7月5日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。

他的个人最好成绩包括1500m的4:12.39, 3000m的8:59.16, 5000m的15:19.42, Marathon的2:36:59 和 3000mSt的9:39.08。他目前活跃于国际田径赛场,代表波兰参赛。

个人最佳 · 3000米障碍9:39.08
2021赛季最佳2:36:592021年4月18日 · Debno

截至2026年11月8日: 3000米障碍 9:39.08, 2021赛季最佳 2:36:59 (2021年4月18日, Debno (POL)) · 34岁

项目成绩历史
1500m室内Spala 20194:12.39750 分–
3000mŁódź 2015波兰3000 m历史排行榜8:59.16738 分–
5000mPiaseczno 2019波兰5000 m历史排行榜15:19.42753 分–
MarathonDebno 2021波兰马拉松历史排行榜2:36:59695 分–
3000mStBiałystok 2017波兰3000米障碍历史排行榜9:39.08839 分–
1500m-short-track20194:12.39750 分–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2021Marathon 2:36:59–2021年4月18日Debno (POL)
20205000m 15:25.66–2020年9月6日Stadion Miejski, Piaseczno (POL)
20191500m 室内4:12.39–2019年2月3日Spala (POL) (i)
20191500m-short-track 4:12.39–2019年2月3日–
20191500m-short-track 室内4:12.39–2019年2月3日Spala (POL) (i)
20192000Metres 5:48.52–2019年1月12日–
20192000m 室内5:48.52–2019年1月12日Warszawa (POL) (i)
20192000Metres 室内5:48.52–2019年1月12日Warszawa (POL) (i)
与 Rafał Szymborski 比较