Dino Nako
南非现役- 出生
- 2005年1月1日 (21岁)
- 项目
- 10 000 m · 半程马拉松
Dino Nako是南非中距离跑运动员，2005年1月1日出生。他主要参加1500m, 3000m 和 5000m项目。
他的个人最好成绩包括1500m的4:07.85, 3000m的8:23.35, 5000m的14:19.45, 10000m的29:29.78 和 Semi的1:04:58。他目前活跃于国际田径赛场，代表南非参赛。
个人最佳 · 10 000 m29:29.78
2026赛季最佳29:24.922026年4月16日
个人最佳 · 半程马拉松1:04:58
最近一次比赛NMB Half Marathon2026年6月27日 · 1:07:24
截至2026年10月28日： 10 000 m 29:29.78, 半程马拉松 1:04:58, 2026赛季最佳 29:24.92 (2026年4月16日) · 最近一次比赛: NMB Half Marathon, 2026年6月27日, 1:07:24 · 21岁
个人最佳
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| 赛季 | 项目 | 成绩 | 风速 | 日期 | 赛事 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 5000m | 15:10.91 | – | 2026年3月14日 | ACNW Youth, Junior and u23 Championships |
| 2026 | 10000m | 29:24.92 | – | 2026年4月16日 | South African Championships |
| 2026 | Semi | 1:07:24 | – | 2026年6月27日 | NMB Half Marathon |
| 2025 | 3000m | 8:23.35 | – | 2025年3月29日 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2025 | 5000m | 14:19.45 | – | 2025年3月27日 | South African U23 Championships, Green Point Stadium, Cape Town |
| 2025 | 10000m | 29:29.78 | – | 2025年4月4日 | Cape Milers Club/Endurocad Middle Distance Invitational Continental Tour Challenger |
| 2025 | 10Kilometr | 29:49 | – | 2025年7月13日 | ABSA Run Your City Durban 10k - ASA (3) |
| 2025 | Semi | 1:04:58 | – | 2025年6月29日 | Nelson Mandela Bay Half Marathon |