Benedict IAN Gawok

Benedict IAN Gawok

马来西亚马来西亚
出生
1999年7月25日 (27岁)
项目
110米栏

Benedict IAN Gawok是马来西亚跨栏运动员，1999年7月25日出生。他主要参加110mH 和 110MetresH项目。

他的个人最好成绩包括110mH的14.0h 和 110MetresH的14.13。他目前活跃于国际田径赛场，代表马来西亚参赛。

个人最佳 · 110米栏14.0h
2023赛季最佳14.722023年4月26日 · Singapore Sports Hub, Singapore
2023赛季最佳
最近一次比赛Southeast Asian Games2023年5月10日 · DNF
Southeast Asian Games

截至2026年10月28日： 110米栏 14.0h, 2023赛季最佳 14.72 (2023年4月26日, Singapore Sports Hub, Singapore (SGP)) · 最近一次比赛: Southeast Asian Games, 2023年5月10日, DNF · 27岁

个人最佳

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项目成绩历史
110mHKuala Lumpur 202114.0h1,066 分–
110MetresHGifu 201814.13–

进步

与我比较
赛季项目成绩风速日期赛事
2023110mH 14.72+0.02023年4月26日Singaporean Open Championships, Singapore Sports Hub, Singapore
2022110mH 14.33+1.02022年3月5日Malaysian Open Championships
2021110mH 14.0h–2021年12月19日Malaysian Championships
2019110mH 14.46–2019年3月31日Kuala Lumpur (MAS)
2018110MetresH 14.13+0.12018年6月8日Gifu Asian Junior Championships
2018110mH 14.35+1.52018年4月14日Kuching (MAS)
2017110MetresH 14.30–2017年7月16日Singapore (SGP)
2017110mH 14.63-0.32017年4月15日Lumut (MAS)
与 Benedict IAN Gawok 比较