Benedict IAN Gawok
- Рождение
- 25 июл. 1999 г. (27 лет)
- Дисциплины
- 110 м с барьерами
Benedict IAN Gawok — барьерист из страны Малайзия, родился 25 июля 1999 года. Основные дисциплины: 110mH и 110MetresH.
Личные рекорды: 14.0h на 110mH и 14.13 на 110MetresH. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 110 м с барьерами14.0h
Лучший результат сезона 202314.7226 апр. 2023 г. · Singapore Sports Hub, Singapore
Последний стартSoutheast Asian Games10 мая 2023 г. · DNF
По состоянию на 28 окт. 2026 г.: 110 м с барьерами 14.0h, Лучший результат сезона 2023 14.72 (26 апр. 2023 г., Singapore Sports Hub, Singapore (SGP)) · Последний старт: Southeast Asian Games, 10 мая 2023 г., DNF · 27 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2023 | 110mH | 14.72 | +0.0 | 26 апр. 2023 г. | Singaporean Open Championships, Singapore Sports Hub, Singapore |
| 2022 | 110mH | 14.33 | +1.0 | 5 мар. 2022 г. | Malaysian Open Championships |
| 2021 | 110mH | 14.0h | – | 19 дек. 2021 г. | Malaysian Championships |
| 2019 | 110mH | 14.46 | – | 31 мар. 2019 г. | Kuala Lumpur (MAS) |
| 2018 | 110MetresH | 14.13 | +0.1 | 8 июн. 2018 г. | Gifu Asian Junior Championships |
| 2018 | 110mH | 14.35 | +1.5 | 14 апр. 2018 г. | Kuching (MAS) |
| 2017 | 110MetresH | 14.30 | – | 16 июл. 2017 г. | Singapore (SGP) |
| 2017 | 110mH | 14.63 | -0.3 | 15 апр. 2017 г. | Lumut (MAS) |