ZA
Zouhaïr Awad

Zouhaïr Awad

BRNBRNМужчины
Дата рождения7 апр. 1989 г.
Рост-
Вес-

Zouhaïr Awad — бегун на средние дистанции из страны Бахрейн, родился 7 апреля 1989 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.

Личные рекорды: 3:38.17 на 1500m, 7:39.91 на 3000m, 13:14.16 на 5000m, 29:19.64 на 10000m и 3:21.51 на 4x400m. Он завоевал 2 золотые медали на крупных международных соревнованиях. Он продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное
3000 m
7:39.91
Лучший результат сезона 2026
3:52.36
8 мая 2026 г. · King Fahd Sports City Stadium, Taif (KSA)
Последний старт
GCC Games
17 мая 2026 г. · 4:05.30
Возраст
37 лет

По состоянию на 28 сент. 2026 г.: 3000 m 7:39.91, 5000 m 13:14.16 (#571 за всё время), Лучший результат сезона 2026 3:52.36 (8 мая 2026 г., King Fahd Sports City Stadium, Taif (KSA)) · Последний старт: GCC Games, 17 мая 2026 г., 4:05.30 · 37 лет

PB

Личные рекорды

3:38.17
3000m
7:39.91
29:19.64
4x400m
3:21.51
10Kilometr
29:58

Графики результатов

Лучшие в сезоне

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаДинамикаСоревнования
2026
1500m
3:52.36-8 мая 2026 г.
↓
The Saudi Arabian Championships for Men
2026
5000m
14:40.3h-3 апр. 2026 г.
↓
7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior
2025
1500m
3:59.19-17 нояб. 2025 г.
↓
6th Islamic Solidarity Games
2023
4x400m
3:21.51-7 июл. 2023 г.-Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
2023
1500m
3:38.17-5 июл. 2023 г.
↓
Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
2022
1500m
3:43.49-27 февр. 2022 г.
↓
Bahrain Championships
2022
3000m
7:49.86-28 февр. 2022 г.
↑
Bahrain Championships
2022
CrossCount
31:28-22 февр. 2022 г.-Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km
2021
5000m
13:30.25-20 июн. 2021 г.
↓
Arab Championships, Stadion Radés, Radés
2019
10Kilometr
29:58-27 мая 2019 г.-International Team Challenge
2017
3000m
7:39.91-16 июл. 2017 г.
↑
Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
2017
5000m
13:15.53-1 июн. 2017 г.
↓
Montreuil-sous-Bois (FRA)
2016
3000m
7:45.80-30 апр. 2016 г.
↑
Fes (MAR)
2016
5000m
13:14.16-30 июн. 2016 г.
↓
Barcelona (ESP)
2015
5000m
13:26.19-8 окт. 2015 г.
↓
Mungyeong (KOR)
2015
10000m
29:19.64-9 апр. 2015 г.-Qatif (KSA)
2013
1500m
3:40.08-7 июл. 2013 г.
↓
Casablanca (MAR)
2013
3000m
8:05.19-11 мая 2013 г.
↑
Fes (MAR)
2010
1500m
3:51.50-20 июн. 2010 г.
↓
Meknés (MAR)
2009
1500m
3:51.56-2 мая 2009 г.
↓
Rabat (MAR)

2026

4 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
4:05.30-17 маяGCC Games
1500m
3:52.36-8 маяThe Saudi Arabian Championships for Men
5000m
14:40.3HT-3 апр.7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior
1500m
3:52.7HT-2 апр.7th National Qualifier Meet for Men Senior and 3rd Women U18 & Senior

2025

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
3:59.19-20 нояб.6th Islamic Solidarity Games
1500m
DNF-20 нояб.6th Islamic Solidarity Games
1500m
3:59.19-17 нояб.6th Islamic Solidarity Games

2023

7 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
3:56.15-2 окт.19th Asian Games
1500m
3:40.69-2 окт.19th Asian Games
1500m
3:40.69-1 окт.19th Asian Games
1500m
3:56.15-30 сент.19th Asian Games
4x400m
3:21.51-7 июл.Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
1500m
3:38.17-6 июл.Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers
1500m
3:38.17-5 июл.Arab Games Algiers 2023, Complexe Olympique Mohamed Boudiaf, Algiers

2022

5 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
3:57.08-12 авг.5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
1500m
3:48.82-11 авг.5th Islamic Solidarity Games, Athletics Stadium, Konya
3000m
7:49.86-28 февр.Bahrain Championships
1500m
3:43.49-27 февр.Bahrain Championships
CrossCount
31:28-22 февр.Arab Cross Country Championships, Al Sukhair - XC 10.0km

2021

2 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
13:30.25-20 июн.Arab Championships, Stadion Radés, Radés
5000m
13:30.25-17 июн.Arab Championships, Stadion Radés, Radés

2019

1 performance
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
10Kilometr
29:58-27 маяInternational Team Challenge

2017

5 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
13:29.28-9 авг.IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
5000m
13:29.28-5 авг.IAAF World Championships in Athletics, Olympic Stadium, London
3000m
7:39.91-16 июл.Meeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Diamond Discipline
3000m
7:45.80-13 июн.Turku Paavo Nurmi Games, Paavo Nurmen Stadion, Turku
5000m
13:15.53-1 июн.Montreuil-sous-Bois Meeting International, Montreuil-sous-Bois

2016

5 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
DNF-16 авг.The XXXI Olympic Games
5000m
13:14.16-30 июн.Barcelona Regional Championships, Barcelona
3000m
7:48.18-22 маяMeeting International Mohammed VI d'Athletisme de Rabat, Complexe Sportif Prince Moulay Abdellah, Rabat - Promotional Events
3000m
7:47.80-15 маяMontgeron Meeting Elite, Montgeron
3000m
7:45.80-30 апр.Fes Meeting Elite, Fes

2015

4 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
5000m
13:26.19-8 окт.Mungyeong CISM World Games, Mungyeong
5000m
14:19.79-6 окт.Mungyeong CISM World Games, Mungyeong
5000m
14:42.70-11 апр.Qatif GCC Championships, Qatif
10000m
29:19.64-9 апр.Qatif GCC Championships, Qatif

2013

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
3:40.08-7 июл.Moroccan Championships, Casablanca
1500m
3:40.52-1 июн.Rabat Meeting Elite, Rabat
3000m
8:05.19-11 маяFes Meeting Federal, Fes

2010

3 performances
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
3:51.50-20 июн.Meknés Moroccan Junior Championships, Meknés
1500m
3:53.29-22 маяMarrakesh, Marrakech - U20 Events
1500m
3:51.82-8 маяRabat

2009

1 performance
ДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
1500m
3:51.56-2 маяRabat

Награды

5

19th Asian Games

1500 Metres

2023
🥇

Bahrain Championships

3000 Metres

2022
🥇

Bahrain Championships

1500 Metres

2022