Sylwia Ślęzak
ПольшаАктивный- Рождение
- 7 нояб. 1995 г. (31 лет)
- Дисциплины
- 3000 м с препятствиями · Марафон
Sylwia Ślęzak — бегунья на средние дистанции из страны Польша, родилась 7 ноября 1995 года. Основные дисциплины: 1500m, 3000m и 5000m.
Личные рекорды: 4:39.95 на 1500m, 9:36.44 на 3000m, 17:09.08 на 5000m, 34:51.91 на 10000m и 1:15:50 на Semi. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 3000 м с препятствиями10:24.54
Лучший результат сезона 202634:048 мар. 2026 г. · Tor regatowy Malta, Poznan
Личный рекорд · Марафон2:43:24
Последний стартBMW Berlin Marathon27 сент. 2026 г. · 2:52:40
По состоянию на 13 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 10:24.54, Марафон 2:43:24, Лучший результат сезона 2026 34:04 (8 мар. 2026 г., Tor regatowy Malta, Poznan (POL)) · Последний старт: BMW Berlin Marathon, 27 сент. 2026 г., 2:52:40 · 31 лет
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время2026
SemiWarszawa 2026Польша: лучшие результаты в дисциплине Полумарафон за всё время1:15:501 013 очк.–#909
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2026 | 10Kilometr | 34:04 | – | 8 мар. 2026 г. | Recordowa Dziesiatka, Tor regatowy Malta, Poznan |
| 2026 | Semi | 1:15:50 | – | 22 мар. 2026 г. | 20th Warsaw Half Marathon |
| 2026 | Marathon | 2:52:40 | – | 27 сент. 2026 г. | BMW Berlin Marathon |
| 2025 | Marathon | 2:43:24 | – | 28 сент. 2025 г. | 47th Warsaw Marathon, Warszawa |
| 2024 | Semi | 1:20:00 | – | 14 апр. 2024 г. | PKO Poznań Półmaraton, Poznan |
| 2023 | Semi | 1:18:06 | – | 16 апр. 2023 г. | 2023 Poznan Half Marathon |
| 2022 | 1500m В помещении | 4:47.27 | – | 28 янв. 2022 г. | Ostrava (CZE) (i) |
| 2022 | 1500m-short-track | 4:47.27 | – | 28 янв. 2022 г. | – |