Samantha Ponzo

Дисциплины
3000 м с препятствиями · 3000 Metres Short Track

Samantha Ponzo — бегунья на длинные дистанции из страны Соединенные Штаты. Основные дисциплины: 3000m, 3000mSt и 3000m-short-track.

Личные рекорды: 10:44.36 на 3000m, 11:53.20 на 3000mSt и 10:44.36 на 3000m-short-track. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Личный рекорд · 3000 м с препятствиями11:53.20
Лучший результат сезона 202511:53.2012 апр. 2025 г. · Homer Bryce Stadium, Nacogdoches, TX
Личный рекорд · 3000 Metres Short Track10:44.36
Последний стартMcNeese Indoor II & Multi29 янв. 2026 г. · DNS

По состоянию на 15 нояб. 2026 г.: 3000 м с препятствиями 11:53.20, 3000 Metres Short Track 10:44.36, Лучший результат сезона 2025 11:53.20 (12 апр. 2025 г., Homer Bryce Stadium, Nacogdoches, TX (USA)) · Последний старт: McNeese Indoor II & Multi, 29 янв. 2026 г., DNS

Личные рекорды

Калькулятор очков WA →
ДисциплинаРезультатЗа всё время
3000mВ помещенииLA 202510:44.36800 очк.–
3000m-short-trackВ помещенииLA 202510:44.36800 очк.–

Прогрессия

СезонДисциплинаРезультатВетерДатаСоревнования
20253000m В помещении10:44.36–17 янв. 2025 г.LSU Purple Tiger
20253000m-short-track В помещении10:44.36–17 янв. 2025 г.LSU Purple Tiger
20253000mSt 11:53.20–12 апр. 2025 г.Carl Kight Invitational and Multi, Homer Bryce Stadium, Nacogdoches, TX
20243000mSt 12:08.20–6 апр. 2024 г.Crimson Tide Invitational, Sam Bailey Track Stadium, Tuscaloosa, AL