Sabina Jarząbek

POLЖенщины

Дата рождения5 дек. 1993 г.

Рост-

Вес-

Sabina Jarząbek — спринтер из страны Польша, родилась 5 декабря 1993 года. Основные дисциплины: 400m, 800m и 1500m.

Личные рекорды: 60.48 на 400m, 2:15.87 на 800m, 4:31.73 на 1500m, 9:44.59 на 3000m и 16:20.52 на 5000m. Она завоевала 6 золотых медалей на крупных международных соревнованиях. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.

Главное

10 Kilometres Road

32:22

Полумарафон

1:12:42

Лучший результат сезона 2026

33:37

4 апр. 2026 г. · Sportzentrum am Maspernplatz, Paderborn (GER)

Лучший результат сезона 2026

Последний старт

PKO Gdynia Half Marathlon

25 апр. 2026 г. · 1:15:29

PKO Gdynia Half Marathlon

Возраст

32 лет

По состоянию на 29 сент. 2026 г.: 10 Kilometres Road 32:22, Полумарафон 1:12:42, Лучший результат сезона 2026 33:37 (4 апр. 2026 г., Sportzentrum am Maspernplatz, Paderborn (GER)) · Последний старт: PKO Gdynia Half Marathlon, 25 апр. 2026 г., 1:15:29 · 32 лет

Личные рекорды

60.48

2:15.87

4:31.73

9:44.59

16:20.52

33:58.00

1:12:42

5Kilometre

16:12

10Kilometr

32:22

1000m

2:56.01

600m

1:39.26

Графики результатов

Лучшие в сезоне

Сезон	Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Динамика	Соревнования
2026	10Kilometr	33:37	-	4 апр. 2026 г.	↑	Paderborner Osterlauf
2026	Semi	1:15:29	-	25 апр. 2026 г.	↓	PKO Gdynia Half Marathlon
2025	5Kilometre	16:14	-	15 июн. 2025 г.	↑	Polish Women's 5km Road Running Championships
2025	10Kilometr	33:43	-	11 нояб. 2025 г.	↑	Bieg Niepodległości, Warszawa
2025	Semi	1:12:47	-	30 мар. 2025 г.	↓	19th Warsaw Half Marathon
2024	5Kilometre	16:12	-	27 апр. 2024 г.	↑	adizero Road to Records
2024	10Kilometr	32:22	-	20 окт. 2024 г.	↑	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka
2024	Semi	1:12:42	-	24 мар. 2024 г.	↓	18th Warsaw Half Marathon
2023	5000m	16:20.52	-	10 июн. 2023 г.	↑	Wieslaw Kiryk Memorial, Stadion Miejski, Oleśnica
2023	5Kilometre	16:23	-	5 нояб. 2023 г.	↑	Polish 5km Road Running Championships
2023	10Kilometr	33:06	-	22 окт. 2023 г.	↑	Międzynarodowy Bieg Warciański
2023	CrossCount	37:10	-	10 дек. 2023 г.	↓	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
2023	Semi	1:14:35	-	16 апр. 2023 г.	↓	2023 Poznan Half Marathon
2022	5Kilometre	16:19	-	6 нояб. 2022 г.	↑	Polish 5km Road Running Championships, Warszawa
2022	CrossCount	20:15	-	26 нояб. 2022 г.	↓	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
2022	10Kilometr	33:40	-	11 нояб. 2022 г.	↑	Bieg Niepodleglosci
2022	10000m	33:58.00	-	23 апр. 2022 г.	↑	Polish 10,000m Championships
2021	1000m	2:56.01	-	9 мая 2021 г.	↑	Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
2021	1500m	4:31.73	-	15 мая 2021 г.	↑	Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa (POL)
2021	3000m	9:59.86	-	22 мая 2021 г.	↓	Miejski Stadion, Czestochowa (POL)
2021	5Kilometre	16:18	-	7 нояб. 2021 г.	↑	Polish 5km Road Running Championships
2021	5000m	17:41.56	-	24 апр. 2021 г.	↑	Polish 10000m Championships
2021	10Kilometr	33:27	-	24 окт. 2021 г.	↑	Kolo (POL)
2021	10000m	35:32.61	-	24 апр. 2021 г.	↑	Polish 10000m Championships
2020	5000m	16:29.98	-	30 авг. 2020 г.	↑	Polish Championships, Stadion OSiR, Wloclawek
2020	10Kilometr	34:54	-	11 нояб. 2020 г.	↑	Polish 10 km Road Running Championships
2020	10000m	35:51.41	-	19 сент. 2020 г.	↑	Polish 10,000m Championships
2018	3000m	9:44.59	-	20 мая 2018 г.	↓	Łódź (POL)
2018	5000m	16:52.17	-	5 июн. 2018 г.	↑	Łomża (POL)
2016	1500m	4:48.30	-	3 июн. 2016 г.	↑	Łódź (POL)
2014	800m	2:15.87	-	13 сент. 2014 г.	↑	Kraków (POL)
2014	1500m	4:50.77	-	31 мая 2014 г.	↑	Białystok (POL)
2013	400m	60.48	-	9 июн. 2013 г.	-	Łódź (POL)
2013	600m	1:39.26	-	27 апр. 2013 г.	-	Kielce (POL)
2013	800m	2:18.06	-	15 июн. 2013 г.	↑	Kielce (POL)
2013	1000m	3:01.20	-	29 авг. 2013 г.	↑	Sosnowiec (POL)
2012	800m	2:17.82	-	23 сент. 2012 г.	↑	Czestochowa (POL)

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
Semi	1:15:29	-	25 апр.	PKO Gdynia Half Marathlon
10Kilometr	33:37	-	4 апр.	Paderborner Osterlauf
Semi	1:15:49	-	22 мар.	20th Warsaw Half Marathon

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	33:43	-	11 нояб.	Bieg Niepodległości, Warszawa
10Kilometr	33:44	-	20 сент.	Brose Night Run Prievidza, Prievidza
Semi	1:13:54	-	6 сент.	10. Wizz Air Warsaw Praski Night Half Marathon
5Kilometre	16:14	-	15 июн.	Polish Women's 5km Road Running Championships
Semi	1:15:31	-	13 апр.	17. PKO Poznan Half Marathon
Semi	1:12:47	-	30 мар.	19th Warsaw Half Marathon
10Kilometr	33:52	-	16 мар.	Recordowa Dziesiatka

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5Kilometre	16:18	-	3 нояб.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	32:22	-	20 окт.	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka
Semi	1:13:26	-	6 окт.	Principality Cardiff Half Marathon
Semi	1:16:48	-	9 июн.	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
Semi	1:16:48	-	8 июн.	European Athletics Championships, Stadio Olimpico, Roma
5Kilometre	16:12	-	27 апр.	adizero Road to Records
Semi	1:12:42	-	24 мар.	18th Warsaw Half Marathon

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	37:10	-	10 дек.	29th SPAR European Cross Country Championships, Laeken Park, Bruxelles
CrossCount	31:18	-	25 нояб.	Polish Cross Country Championships, Zielona Góra - XC 9.0km
5Kilometre	16:23	-	5 нояб.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	33:06	-	22 окт.	Międzynarodowy Bieg Warciański
5000m	16:46.45	-	29 июл.	Polish Championships
5000m	16:46.45	-	28 июл.	Polish Championships
5000m	16:20.52	-	10 июн.	Wieslaw Kiryk Memorial, Stadion Miejski, Oleśnica
Semi	1:14:35	-	16 апр.	2023 Poznan Half Marathon

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
CrossCount	28:55	-	11 дек.	28th SPAR European Cross Country Championships, Piemonte-La Mandria Park
CrossCount	20:15	-	26 нояб.	Polish Cross Country Championships, Olesno - XC 4.0km
10Kilometr	33:40	-	11 нояб.	Bieg Niepodleglosci, Poznan - Polish 10 km Ch.
5Kilometre	16:19	-	6 нояб.	Polish 5km Road Running Championships, Warszawa
10000m	33:58.00	-	23 апр.	Polish 10,000m Championships
5Kilometre	16:34	-	27 февр.	5km Wiązowski, Wiazowna

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
10Kilometr	33:41	-	11 нояб.	BiegNiepodleglosci.pl RunPoland, Poznan - Polish 10 km Ch.
5Kilometre	16:18	-	7 нояб.	Polish 5km Road Running Championships
10Kilometr	33:27	-	24 окт.	Międzynarodowy Bieg Warciański im. Zdzisława Krzyszkowiaka, Kolo
3000m	9:59.86	-	22 мая	National Qualifying Meeting, Miejski Stadion, Czestochowa
1500m	4:31.73	-	15 мая	Memoriał Zygmunt Szelest, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
1000m	2:56.01	-	9 мая	Opening Meeting, Stadion Zygmunta Szelesta, Warszawa
5000m	17:41.56	-	24 апр.	Polish 10000m Championships
10000m	35:32.61	-	24 апр.	Polish 10000m Championships

Дисциплина	Результат	Ветер	Дата	Соревнования
5000m	17:19.03	-	22 июл.	Polish Championships, Lublin
5000m	17:19.03	-	21 июл.	Polish Championships, Lublin
5000m	16:52.17	-	5 июн.	Łomża
3000m	9:44.59	-	20 мая	Łódź Polish Club Championships, Łódź

Sabina Jarząbek

Личные рекорды

Графики результатов

Лучшие в сезоне

2026

2025

2024

2023

2022

2021

2020

2018

2016

Награды