Ryann Helmers
- Дисциплины
- 10 000 m · 3000 Metres Short Track
Ryann Helmers — бегунья на средние дистанции из страны Соединенные Штаты. Основные дисциплины: 1500m, Mile и Mile.
Личные рекорды: 4:25.43 на 1500m, 5:05.65 на Mile, 4:59.96 на Mile, 9:29.69 на 3000m и 9:52.70 на 3000m. Она продолжает выступать на международных соревнованиях по лёгкой атлетике.
Личный рекорд · 10 000 m33:39.88
Лучший результат сезона 202536:2111 янв. 2025 г.
Личный рекорд · 3000 Metres Short Track9:58.70
Последний стартUSA Half Marathon Championships2 мар. 2025 г. · 1:15:49
По состоянию на 14 нояб. 2026 г.: 10 000 m 33:39.88, 3000 Metres Short Track 9:58.70, Лучший результат сезона 2025 36:21 (11 янв. 2025 г.) · Последний старт: USA Half Marathon Championships, 2 мар. 2025 г., 1:15:49
Личные рекорды
Калькулятор очков WA →ДисциплинаРезультатЗа всё время
MileВ помещенииTX 20194:59.96941 очк.–
3000mВ помещенииAR 20239:29.691 029 очк.–
5000mVA 2023Соединенные Штаты: лучшие результаты в дисциплине 5000 m за всё время16:21.991 010 очк.–
Прогрессия
| Сезон | Дисциплина | Результат | Ветер | Дата | Соревнования |
|---|---|---|---|---|---|
| 2025 | CrossCount | 36:21 | – | 11 янв. 2025 г. | USA Cross Country Championships, Lubbock, TX - XC 10.0km |
| 2025 | Semi | 1:15:49 | – | 2 мар. 2025 г. | USA Half Marathon Championships |
| 2024 | 10Kilometr | 34:43 | – | 21 сент. 2024 г. | The Great Cow Harbor 10K Run |
| 2024 | 10000m | 34:56.73 | – | 9 мая 2024 г. | Southeastern Conference Outdoor Track & Field Championships, Percy Beard Track, Gainesville, FL |
| 2023 | 1500m | 4:31.07 | – | 7 апр. 2023 г. | Joe Walker Invitational |
| 2023 | 3000m-short-track В помещении | 9:29.69 | – | 25 февр. 2023 г. | SEC Indoor Championships, Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (i) |
| 2023 | 3000m В помещении | 9:29.69 | – | 25 февр. 2023 г. | SEC Indoor Championships, Randal Tyson Indoor Center, Fayetteville, AR (i) |
| 2023 | 5000m | 16:21.99 | – | 21 апр. 2023 г. | Virginia Challenge, UVA Lanningan Field, Charlottesville, VA |